Тези пет приложения ще ви спасят от изчерпване на творчеството

Приложение Mindfi

Стресът и творческото изтощение са често срещани днес. Един от най-големите проблеми на Gen X и Gen millennials. Ето защо причинява отрицателен ефект върху хората. На лично и професионално ниво. Работните групи страдат, творчеството престава. Има множество 'Знаеше ли…' за стрес и творческо изтощение.

Но по-малко решения. Няма толкова много алтернативи, колкото посещението при психолог или шокова терапия. И двете най-малко скъпи. И не всеки може да си позволи седмична сесия за него. Ето защо ще покажем 5 мобилни приложения, които ще ви помогнат да премахнете това творческо изтощение, от което се нуждаете.

И докато вашият смартфон може да бъде частично отговорен от повишен кортизол, налични са приложения, които да ви помогнат да усъвършенствате мозъчните си вълни и го поддържайте свеж като зеленчук. Без значение какъв живот ти хвърля. Поддържайте креативността си, като предприемате стъпки за управление на стреса и прегарянето с тези пет изящни приложения за внимание.

пространство на главата

Приложение HeadSpace

Или какво е същото, пространство в главата. Това приложение с такова конкретно име е достъпно както за Android, така и за iOS. Цената е безплатна, но ограничена. Както всички знаем, тези приложения, които поддържат предпоставката за „Покупки в приложението Тези покупки са разделени на:

  • Месечно: 9,99 евро
  • Годишно: 74,99 евро
  • Завинаги: 399,99 евро

Създателят му се казва Анди Пудикомб и освен че е спортен учен и монах, сега е и предприемач. Това емблематично приложение прави медитацията бриз със забавни, лесно смилаеми видеоклипове. С участието на кратки и лесни медитации в красив стил, това емблематично UX-ориентирано приложение е задължително, ако искате да интегрирате вниманието в деня си.

Успокой

Успокой App

Според проучване на Центъра за хуманни технологии, Calm всъщност е приложението, което оставя потребителите най-щастливи в сравнение с други популярни изтегляния. И така, поемете дълбоко въздух, чуйте скорословието на дъждовете и визуализирайте красив залез в ума си с помощта на Calm.

Това приложение е, както и предишното, безплатно. Този път, за ограничен период от време. 7-дневен пробен период, с разлика, само 35,99 евро ви дели от една покупка. Няма ограничено време за използване или членство.

С фокус върху природния свят, Calm е светилище от суматохата на работния живот. Гласуваното приложение на Apple за годината за 2017 г., саундтраците на Calm и снимките на местоположението ще ви помогнат да създадете умствено „безопасно пространство“. С музика, фокусирана върху съня, медитации, майсторски класове и упражнения, това приложение е по-фокусирана върху природата алтернатива на Headspace.

MindFi

Приложение Mindfi

Независимо дали искате да включите медитация във вашата почивка, пътуване или хранене, това приложение, което е създадено специално за "заети хора", има за цел да улесни времето за медитация във вашия забързан график. Създаден от „изповядващ се медитиращ“. Приложението има ограничени безплатни функционалности. За да завършите функциите му, имате първокласните опции. Месечно 5,49 евро, 39,99 евро годишно или 174,99 евро завинаги.

Тези кратки упражнения за медитация от три до пет минути, обхващащи всички видове упражнения за фокусиране на дишането. В която ще изчистите целия си ум от външния свят, който привлича стрес.

Будифи

Приложение Buddhify

Независимо дали искате да опитате внимателност с Медитация 101 или не можете да заспите и търсите някои упражнения За да ви помогне да се отпуснете, цветното колело за медитация на Buddhify улеснява избора на упражнения, които отговарят на ситуацията. Целта на приложението е да можете да медитирате, без да се нуждаете повече от него, независимо от самото приложение.

Само за € 4,99 получавате пълното заявление. Няма повече.

Дзен Личен

Zen лично приложение

Личният дзен по принцип може да бъде по-харесван от публиката. Напълно безплатно, това е единственото приложение, което не изисква пари, за да го използва напълно. Просто и своеобразно помага на мозъка да се откачи от отрицателните стимули. Ако сте склонни да виждате чашата полупразна, това сладко приложение, макар и малко ниско, е глътка свеж въздух.


Коментар, оставете своя

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   Ринго сребро каза той

    Това ми се струва като да помогна на алкохолик, като му дам бира вместо вода. Основният ни проблем е, че почти патологична зависимост от мобилни устройства. Оставаме поробени на телефона.