4 formas para que los diseñadores freelance tengan una mejor calidad de vida

Como todos sabréis, y más si sois autónomos, la vida del diseñador freelance es muy dura y como hemos hablado en otras ocasiones, es muy complicado separar la vida personal de la profesional para tener un rendimiento pleno en el trabajo.

Pero a veces es bueno oir consejos que nos ayuden a organizar mejor nuestra vida y conseguir mantener ese equilibrio psicológico tan necesario para llegar a los objetivos que nos marcamos en cualquier aspecto de nuestra vida cotidiana.

En el blog Creative Nerds, han publicada un artículo donde podemos leer 4 consejos muy sabios sobre qué hacer para conseguir ese equilibrio, cumplir con nuestros proyectos y desconectar al máximo posible para poder tener una vida personal plena.

Estos consejos no son ningún truco desconocido, pero cuando nos sumergimos en la vorágine de proyectos, llamadas de clientes, presupuestos y demás es muy fácil no ver estas pequeñas soluciones y trasladar esos problemas a la vida familiar con todos los ofectos negativos que esto puede suponer.

Los consejos son estos:

1-. Sepárate del ordenador

Es muy probable que pases muchas horas delante del ordenador, pero debes buscar huecos de tiempo para dejar descansar tu vista y ocupar tu mente en otra cosa. Es aconsejable hacer descansos de 5 minutos cada hora de trabajo máximo, si puede ser cada menos tiempo mejor.

2-.  Aprende a decir NO

Es muy tentador el aceptar todas las propuestas de trabajo que te lleguen de los clientes, pero esto te hará trabajar más horas, tu cansancio aumentará y tu rendimiento y calidad de los proyectos bajará. Intenta organizar tu horario y aceptar solo los proyectos que sepas con seguridad que vas a poder sacar adelante sin poner en juego tu salud.

3-. Lista de tareas

Lleva siempre una lista de tareas a corto plazo, las tareas del día. Organiza esa lista por la noche antes de dejar de trabajar o por la mañana a primera hora y márcate como objetivo del día cumplirlas y tacharlas todas. Esto te hará sentir bien y evitar la multitarea que no es nada productiva.

4-. Descansa lo suficiente

Aunque creas que no, tu cuerpo y tu mente necesitan descansar y nada es más reparador que dormir. Duerme entre 6-8 horas mínimo al día e intenta evitar las largas noches de trabajo. Durante el día cuando estás descansado rindes más, además notarás el ahorro en la factura de la luz ;)

Espero que estos consejos te sean útiles y si los aplicas me encantará escuchar tus opiniones en los comentarios para ver si te han funcionado.

Fuente | Creative Nerds


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Gema

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