আপনি কি নতুন প্রকল্প হাতে নেওয়ার এবং নতুন লক্ষ্যের দিকে যাত্রা শুরু করার কথা ভাবছেন? যদি তা হয় তবে এই নিবন্ধটি আপনার পক্ষে বেশ কার্যকর হতে পারে। পরবর্তী, আমাদের অংশীদার স্যান্ড্রা বার্গোস de 30 কে কোচিং, গ্রো পদ্ধতিটি উপস্থাপন করবে, যে কোনও ধরণের চ্যালেঞ্জকে কেন্দ্র করে এবং মোকাবেলার জন্য একটি আকর্ষণীয় কৌশল। তথ্যটি লিখিতভাবে এবং তারপরে ভিডিও সংস্করণে রেখে দেব। আপনি কি ইতিমধ্যে গ্রো টেকনিকটি জানেন?
পদ্ধতির নাম, বাড়ান, যার ইংরেজী অর্থ "বৃদ্ধি করা", এই প্রক্রিয়াটি শুরু করার 4 টি ধাপের ইংরেজি সূচনার কারণে to আমি আপনাকে সুপারিশ করি যে আপনার কাছে কিছু কাগজ এবং একটি কলম ব্যবহারযোগ্য যাতে আমি আপনাকে ব্যাখ্যা করার সাথে সাথে পদ্ধতিটি প্রয়োগ করতে পারি । আপনার যতবার প্রয়োজন ততবার ভিডিওটি বিরতি দিতে দ্বিধা বোধ করুন। চলুন মেথড নিয়ে যাই!
জি: লক্ষ্য
প্রথম পদক্ষেপটি আপনার লক্ষ্যকে সংজ্ঞায়িত করা, অর্থাৎ যেখানে আপনি যেতে চান তা নির্ধারণ করা। আপনার জীবন যাপনের পক্ষে এই পদক্ষেপটি গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু এটি অর্জনের একমাত্র উপায় হ'ল জীবনটি কী তা সম্পর্কে পরিষ্কার হওয়া yourself নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি এবং আপনার উত্তরগুলি খুব ভালভাবে চিন্তা করে: আপনি জীবন যা চান তা ঠিক কী? এই বছরের শেষের দিকে আপনি কী অর্জন করতে চান? আপনি আসলে কী চান? এই লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার কী দরকার? প্রথম অর্জনের জন্য? আপনার লক্ষ্য নিয়ে কাজ শুরু করার জন্য আপনি আজ কোন জিনিস মিস করছেন? এই সমস্ত প্রশ্নের উত্তর আপনার জীবন লক্ষ্যকে অন্তর্ভুক্ত করে এমন সমস্ত কিছুকে রূপ দেয়। !! অভিনন্দন !! আপনি ইতিমধ্যে লক্ষ্য নির্ধারণ করেছেন।
আর: বাস্তবতা
প্রক্রিয়াটির দ্বিতীয় ধাপটি এই মুহুর্তে আপনার পরিস্থিতি কেমন তা বিশ্লেষণ করা, অর্থাৎ আপনি কোথা থেকে এসেছেন তা নির্ধারণ করা your আপনার বাস্তবতাটি অনুসন্ধান করার জন্য নীচের প্রশ্নগুলিতে শান্তভাবে প্রতিফলিত করুন আপনি এই মুহুর্তে নিজেকে কোন পরিস্থিতিতে আবিষ্কার করেন? আপনার লক্ষ্যের সাথে সম্পর্ক? আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানো থেকে বাধা কী? আপনি যদি নিজের লক্ষ্য অর্জনের চেষ্টা করেন তবে কী হয়? কীভাবে বাধা মোকাবেলা করবেন? আপনার চারপাশে এমন কোন সমর্থন রয়েছে যা আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে? আপনার লক্ষ্যের সাথে সম্পর্কযুক্ত হয়ে আজ আপনার জীবনে ঘটে যাওয়া সমস্ত কিছু আপনি নোট করে রেখেছেন তা নিশ্চিত করুন, কারণ আপনার বর্তমান পরিস্থিতিটি আপনি চান এমন জীবনে আপনার পদক্ষেপ পাথর হয়ে উঠবে।
বা: বিকল্প (বিকল্প বা বিকল্পের সুনির্দিষ্টতা)
GROW পদ্ধতির তৃতীয় পদক্ষেপ হ'ল আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য আপনার বিকল্পগুলি নির্দিষ্ট করা, অর্থাত্ আপনাকে যে পথে চালিত করতে পারে তার বিভিন্ন পথ চিহ্নিত করা। এটি চয়ন করার এখনও সময় হয় নি, সুতরাং তাদের বিচার না করেই ধারণা তৈরি করুন। আপনার যত বেশি বিকল্প রয়েছে তত ভাল। এই পদক্ষেপে আপনাকে সহায়তা করার জন্য এখানে কয়েকটি প্রশ্ন রয়েছে: কোন লক্ষ্যে আপনাকে আপনার লক্ষ্যে নিয়ে যেতে পারে? অবশ্যই আরও কিছু আছে ... আপনি কি অন্যান্য বিকল্প দেখতে পাচ্ছেন? আমি যদি আপনার পরিস্থিতিতে থাকি তবে আমার লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনি আমাকে কী পরামর্শ দেবেন? অর্থ যদি সীমাবদ্ধতা না হয়, আপনি কি করবেন? একটি শেষ প্রচেষ্টা ... আপনি অন্য কোনও বিকল্প সম্পর্কে চিন্তা করতে পারেন? আপনি চান জীবনের দিকে হাঁটার জন্য অনেক সম্ভাবনা চিহ্নিত করেছেন? আপনার এখন যখন প্রয়োজন হবে ঠিক এখন।
ডাব্লু: মোড়ানো (অ্যাকশন প্ল্যান)
এবং জিআরডাব্লু পদ্ধতির চতুর্থ এবং শেষ পর্বটি অ্যাকশন প্ল্যানের কনফিগারেশন, এটি হল আপনার রুটের নকশা। প্রকৃত প্রতিশ্রুতি সহ নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলির উত্তর দিন। সমস্ত বিকল্পের মধ্যে, আপনি কোনটি পছন্দ করেন? কোন দৃ concrete় পদক্ষেপগুলি সেই পথটি তৈরি করে? আপনি কখন পরিকল্পনার প্রতিটি কাজ সম্পাদন করতে যাচ্ছেন? (সঠিক তারিখগুলি সংজ্ঞায়িত করুন) আপনি কীভাবে নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনি নিজের পরিকল্পনাটি সম্পাদন করেছেন? হাঁটা শুরু করার জন্য আপনি আজ কী করতে যাচ্ছেন? এবং এখানেই GROW পদ্ধতিটি শেষ হয়।
এই মুহুর্ত থেকে, আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল পরিকল্পনাটি অনুসরণ করা। আপনার পরিস্থিতি বিকশিত হওয়ার সাথে সাথে আপনার চোখ খোলা রাখুন যাতে আপনি একটিও সুযোগ হাতছাড়া করেন না ... কারণ আপনি আপনার পরিকল্পনার কাজ শুরু করার সাথে সাথেই সুযোগগুলি উপস্থিত হয়। আপনি পদ্ধতি সম্পর্কে কি মনে করেন? আপনি এটি আপনার জীবন পুনর্নির্মাণের জন্য, তবে আরও নির্দিষ্ট লক্ষ্য অর্জনে প্রয়োগ করতে পারেন goals প্রকৃতপক্ষে, যদি আপনার শুরুর লক্ষ্যটি খুব বিস্তৃত হয়, তবে আপনি যে বড় লক্ষ্যটিকে ভাগ করে নিয়েছেন তার প্রতিটি পর্যায়ে এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করা ভাল। এইভাবে এটি অনেক কম অভিভূত হবে এবং আপনি শেষ লাইনে আপনার আগমন নিশ্চিত করবেন। এখন মন্তব্য বিভাগে যান এবং আমাদের বলুন: কোন উদ্দেশ্যে আপনি আপনার পরিকল্পনা আঁকেন?
আপনি যদি নিউজলেটার এবং অন্যান্য ধরণের বার্তাগুলি থেকে সাবস্ক্রাইব করেন তবে আমি এটির প্রশংসা করব।
আপনাকে ধন্যবাদ।
এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যেহেতু আরও অনেকগুলি ধারণা দেওয়া হয়নি (স্থবির) নিয়ে লোকেরা মনোনিবেশ করেছে, তাই আপনি আমাদের চিন্তাভাবনা, আকাঙ্ক্ষা এবং আরও কিছু সক্রিয় করার কারণে আমাদের বিষয়গুলিকে কার্যকর করার একটি ভাল উপায়, আমি আমার ক্ষেত্রে বলছি, দুর্দান্ত।