সৃজনশীল হওয়ার জন্য আমাদের কেন শৃঙ্খলার দরকার?

এটি প্রায়শই হয় যখন আমরা উল্লেখ করি একটি নিখরচায় শৃঙ্খলা হিসাবে সৃজনশীলতা এবং শিল্প। দিনের যে কোনও সময় অনুপ্রেরণার একটি হল আসে এবং আপনাকে কাজ করতে দেয়। আমাদের ক্যালেন্ডারে ঘন্টা গণনা করা হয় না সুতরাং আমরা আমাদের কাজ কাজ করার সময় নিজেকে আরও প্রাকৃতিক দেখায়। প্রশাসনিক কাজের মতো বর্গাকার কাজটি প্রদর্শিত হয় না not এবং যেহেতু আমরা প্রশাসনিক নই, আমাদের তফসিল বা নির্দেশিকা নেই। এই শৃঙ্খলার অভাব আমাদের কল্পনাশক্তিকেও প্রশমিত করে তোলে.

সৃজনশীল হওয়ার জন্য আমাদের কেন শৃঙ্খলার দরকার? সময়সূচীর অভাব আমাদের প্রয়োজনের তুলনায় আরও বেশি কাজ করতে পারে এবং যদিও কখনও কখনও মনে হয় যে কোনও প্রকল্পে নিমজ্জিত হওয়ার সময় এটি একটি সুবিধা হয়, কখনও কখনও তা হয় না। অনেক সময় হয় না। এই বাড়াবাড়িগুলি আপনি যে ক্রিয়াকলাপ করছেন তাতে মনোনিবেশ করার ক্ষমতা হারাতে পারে। এছাড়াও, অবশ্যই অগ্রগতি না দেখে আপনার আগ্রহ হারাবেন। এই মুহুর্তটি যখন আমরা জানি না কীভাবে চালিয়ে যেতে হয় তা আরও ভাল।

কখনও কখনও এটি আপনাকে এটিকে ছেড়ে দিয়ে শেষ মুহুর্তে পৌঁছে দেয় "আমি আগামীকাল শুরু" এবং আমাদের মাথার জন্য অগ্রহণযোগ্য বাড়াবাড়িগুলির অবিচ্ছিন্ন অস্বীকৃতিতে প্রবেশ করুন। ইনস্টাগ্রাম, ফেসবুক ইত্যাদি আমাদের মিত্র হয়ে এই শূন্যস্থান পূরণ করতে। সৃজনশীলদের জন্যও শৃঙ্খলা অপরিহার্য।

কিছু লোক যারা তাদের প্রতিদিনের জন্য প্রয়োজনীয় নিয়মানুবর্তিতাটি পরিচালনা করে তারা 8 টার "পুরানো কৌশল" তে দোষ দেয়। আপনার ঘন্টাটি তিন ভাগে ভাগ করার জন্য 8 ঘন্টা থাকে: ঘুমান, কাজ করুন এবং আপনার ফ্রি সময়টি ব্যবহার করুন। যদিও এটি সত্য যে এ জাতীয় শৃঙ্খলায় পৌঁছানো জটিল এবং প্রত্যেকেই তা পরিচালনা করে না রাতারাতি প্রচুর পূর্ব প্রচেষ্টা এবং উত্সর্গের সময় ছাড়াই এই রচনাটি তৈরি করুন। তবে যদি সেখানে পৌঁছানোর আগে আমরা কিছু পদক্ষেপ নিতে পারি চূড়ান্ত আমাদের উদ্দেশ্য.

দাঁত

প্রতি খাবারের পরে আমাদের দাঁত ব্রাশ করা খারাপ কাজ। নির্দিষ্ট সময়ে, অনেক লোক এই ক্রিয়াকলাপটি পিছনে ফেলে দেয় কারণ তারা তাদের মোবাইল দেখে এবং এমন কিছু দেখেছেন যা সেই ব্যক্তির জন্য আকর্ষণীয়। আমরা ভুলে যাই বা অন্য সময়ে আমরা নিজেকে বাইরে খুঁজে পাই এবং আমরা এটি করতে পারি না। এটি নিম্নলিখিত প্রতিটি 'কার্য' সম্পর্কে ধারণা। যা আমাদের সময়কে বাধা দেয় তা হ'ল অগ্রাধিকার takes

খাওয়ার ঠিক পরে দাঁত ব্রাশ করার মতো একটি সাধারণ কাজ আপনার দিনের অভ্যাস তৈরি করবে। এবং এটি একটি আদেশ তৈরি করে শুরু হবে। মনে রাখবেন, এড়িয়ে যাবেন না।

এই ব্যায়ামটি থালা বাসন ধোয়ার জন্যও ডিজাইন করা যেতে পারে। আপনি যদি দাঁত ব্রাশ করার অভ্যাসে থাকেন তবে আপনি খাওয়া শেষ করার পরে ডিশ ধোয়া চেষ্টা করতে পারেন। আপনার কোনও ডিশ ওয়াশার আছে বা কেউ ইতিমধ্যে এই কাজগুলি করে কিনা তা বিবেচ্য নয়। আপনি খাওয়া শেষ করার পরে, আপনার প্লেট, আপনার গ্লাস এবং আপনার কাটলেটগুলি, নিজেই এগুলি ধুয়ে ফেলুন।

বিছানা

আমার জন্য, আমার রুটিনের অন্যতম কঠিন কাজ। ইতিমধ্যে কাজটি নিয়ে বিছানা থেকে বেরিয়ে আসা এবং এটি করার কাজ to এবং নীতিগতভাবে একই দিন কয়েক ঘন্টা পরে এটিকে পূর্বাবস্থায় ফেলার উদ্দেশ্যে। তবে এটি প্রয়োজনীয়। এই অভ্যাসটি আপনার দিনের শুরুতে আপনাকে অর্ডার দেবে। আপনি দিনের প্রথম মিশনটি শেষ করেছেন, তাই অন্যের মুখোমুখি হবেন তাই হবে সহজ কিভাবে বিছানা করতে।

এছাড়াও, আপনি বাড়ি ফিরে আসার পরে, আদেশটি আপনাকে শিথিল করতে এবং দিনের কম দিন কম উপভোগ করতে সহায়তা করবে।

ঝরনা এবং তার তাপমাত্রা

আমরা সবাই একটি ভাল জলের তাপমাত্রা সঙ্গে ঝরনা প্রয়োজন বোধ করি। আমাদের নিজের অজুহাতে লড়াই করা আমাদের সবচেয়ে জটিল কাজ। সেই অস্বস্তি মোকাবেলায় আমাদের শাওয়ারের শেষ সেকেন্ড ব্যবহার করা আমাদের আরও শৃঙ্খলা অর্জনে সহায়তা করবে।

আমাদের লক্ষ্য অর্জনের পথে আমরা আরও অনেক শৃঙ্খলা অনুসরণ করতে পারি। এটি আপনার জীবনের উপরও নির্ভর করবে, আমি আমার লেখায় নিবন্ধগুলি দিয়ে নিজেকে শৃঙ্খলা দেওয়ার প্রস্তাব করেছি, আপনি যদি লিখেন তবে এটি করা ভাল ধারণা। আরও পরিশীলিত এবং সাধারণ রয়েছে, তবে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি শুরু করা উচিত। আপনি যদি ভাবেন যে আপনি এই 3 টি পদক্ষেপগুলি একসাথে অনুসরণ করতে সক্ষম নন তবে একটি দিয়ে শুরু করুন। তবে এটি আপনার জন্য সবচেয়ে অস্বস্তিকর করুন।