Haben Sie den gefürchteten Writer's Block oder Konstrukteur ? Kann keine entwickeln Idee Genial für Ihr Geschäftsprojekt? Was wäre, wenn ich dir sagen würde, dass es einige Möglichkeiten gibt, deine zu stärken? Kreativität jedes Mal, wenn Sie es nicht haben? Entgegen der landläufigen Meinung kann Ihr Geist dazu gedrängt werden, kreativer zu denken, wann immer Sie es brauchen.
Diese Tipps gelten eher als schnelle als als dauerhafte Korrekturen, um Ihr Kreativitätsniveau nachhaltig zu verbessern. Ich möchte sicherstellen, dass es immer Dinge gibt, die Sie versuchen können, innovativer, kreativer und voller Ideen zu werden. Heute bringe ich Ihnen 7 gute Ideen, um Ihre Kreativität zu steigern.
Dieses kleine Tutorial zielt darauf ab, die Bedürfnisse eines momentanen Drucks zu erleichtern, den unsere Kreativität in einem Moment des Staus haben kann, und im Allgemeinen sind es Dinge, die wir alle kennen oder wissen sollten, da unsere Kreativität ein Muskel ist, der trainiert werden kann, und dies sind einige von diesen Möglichkeiten, es auszuüben. In einem früheren Beitrag in 2 kostenlose Task-Manager, die Ihnen den Tag erleichternWir zeigen Ihnen einige Tools, mit denen Sie Ihre Produktivität steigern können, und jetzt einen Leitfaden zur Steigerung Ihrer Kreativität ... Gibt jemand mehr?
1. Verlassen Sie Ihren Alltag oft
Wenn wir mit einem Problem konfrontiert sind, das nicht gelöst werden kann, bei dem wir rohe Gewalt anwenden und bei dem wir stunden- oder tagelang hartnäckig werden und über das wir schließlich wissen, dass wir nichts Konstruktives erreichen werden, das heißt ein Zeichen, das a erfordert Perspektivwechsel.
Dann müssen wir eine psychologische Distanz schaffen, unsere Vorstellungskraft lassen und eine abstrakte Ebene des Denkens annehmen. Scientific American schlägt vor, dass wir versuchen können, die Art und Weise, wie wir über ein Problem denken, zu ändern, indem wir die Perspektive eines anderen annehmen.
Wir können dies tun, indem wir über das Problem aus verschiedenen Blickwinkeln nachdenken, z. B. indem wir uns fragen, wie unterschiedlich das Problem sein wird, wenn es in der Zukunft und nicht jetzt auftritt, Meinungen und Perspektiven von jemand anderem einholen oder an einen unbekannten Ort reisen, um über das Problem nachzudenken Problem. Im Wesentlichen müssen Sie aus Ihrem Alltag herauskommen, aus dem Alltag herauskommen.
2. Auf Papier kritzeln
In gewissem Sinne ist Kritzeln eine Möglichkeit, eine neue Perspektive vom visuell-räumlichen Aspekt aus zu verwirklichen. Wenn wir nirgendwo hinkommen konnten Ideen frisch, lässt unseren Geist durch zufällige Ziehungen wandern, die es uns ermöglichen, den unbewussten Teil unseres Geistes zu erschließen, zu dem wir normalerweise keinen direkten Zugang haben.
Studien haben auch gezeigt, dass Zeichnen und Kritzeln uns hilft, die Dinge besser zu verstehen. Ein besseres Verständnis des Problems ermöglicht es uns, mehr und bessere kreative Lösungen zu finden. In dieser Hinsicht kann das Kritzeln von kognitiven Psychologen verwendet werden, um die Konzentration und das Gedächtnis zu verbessern.
3. Meditiere, um deinen Geist zu entleeren
Wie kommst du mit? Ideen innovativ, wenn Ihr Geist voller Gedanken über alles andere als die anstehende Aufgabe ist? Diese Gedanken verschlingen Ihre Kreativität, da sie Ihre geistige Ausdauer einnehmen und Sie abgelenkt und müde machen. Aus diesem Grund müssen Sie zuerst Ihre Gedanken durcheinander bringen, bevor Sie mit einer Aufgabe beginnen, insbesondere wenn es sich um eine abstrakte Denkebene handelt.
4. Alle Arbeit und kein Spiel
Als Erwachsene, die oft mit kindlichen Spielen und Ausfallzeiten verbunden sind, vergessen wir, dass wir uns beim Spielen tatsächlich einer Welt voller Möglichkeiten öffnen und unsere Kreativität verbessern, wenn wir die Bereiche der Fantasie erkunden. Es gibt eine wachsende Anzahl von Studien, die darauf hinweisen, dass Videospiele Kreativität, Entscheidungsfindung und Wahrnehmung verbessern.
Aber natürlich ist das Spielen nicht auf Konsolenspiele beschränkt. Wir können an unseren Lieblingssportarten teilnehmen und schwitzen, ein Musikinstrument spielen, mit dem Hund Ball spielen, am Strand rumhängen usw. Wir müssen nur etwas Spaß machen für einen Moment vorher nimm unseren Job wieder an.
5. Eine positive Einstellung wird sich durchsetzen
Auf dem Gebiet der positiven Psychologie ist allgemein bekannt, dass positive Emotionen einen zu mehr Abenteuerlust ermutigen und sein kreatives Denken fördern. Psychologen stützen diesen Effekt auf die Theorie der Erweiterung und Konstruktion, die nahe legt, dass wir uns glücklich und freudig fühlen o interessiert, Wir werden eher bereit, neue Dinge zu erforschen und auszuprobieren. Sich gut zu fühlen macht uns flexibler in unserer Denkweise, was sich in Kreativität niederschlägt.
Nachdem Sie Stunden mit einem Projekt ohne eine einzige innovative Idee verbracht haben, wird es schwierig sein, gute Laune zu bewahren. Hier treten Sie in einen Teufelskreis ein. Unglücklich zu sein, wenn wir uns nichts Kreatives einfallen lassen, versetzt uns in eine negative Stimmung, die es uns noch schwerer macht, kreativ zu sein. Der beste Ausweg ist, all unsere Negativität in Positivität umzuwandeln.
6. 1, 2, 3 und Übung!
Sport fördert die Kreativität, egal ob wir gut gelaunt sind oder nicht. Die genauen Gründe sind nicht sicher, aber hier ist eine Theorie, die uns helfen kann zu verstehen, warum. Körperliche Bewegung, sei es Laufen, Schwimmen oder irgendeine Sportart, zwingt uns, uns auf die Aktivität selbst zu konzentrieren. Wir haben nicht die Fähigkeit, an etwas anderes zu denken, sei es unser Projekt, tägliche Aufgaben oder einige persönliche Probleme.
Sobald wir diese Kraft erreicht haben, trennen wir uns von unseren üblichen Denkmustern. Jetzt hat unser Geist die Möglichkeit, neue Ideen anzunehmen, die aus unserem mysteriösen Unterbewusstsein stammen. Sport bringt auch Ihr Blut durch Ihren Körper, einschließlich Ihres Gehirns. Eine halbe Stunde Bewegung würde für einen schnellen Schub ausreichen, aber auf lange Sicht profitieren Sie von besserem Schlaf, einem stärkeren Immunsystem und weniger Stress.
7. Trinken Sie ein paar Biere oder ähnliches ...
Alkohol und körperliche Bewegung haben mehr Ähnlichkeiten, als man annehmen könnte. Wie beim Sport lässt uns Alkohol auch die aktuellen Sorgen und Sorgen vergessen, die wir haben, obwohl er uns ein bisschen betrunken macht. Eine leichte Vergiftung macht uns ein wenig kreativer, da wir so einen "divergierenden Denkstil" annehmen können - obwohl wir leiden, wenn es um Gedächtnis und analytische Problemlösung geht.
Auch wenn die Probleme in erster Linie kreativer Natur sind (z. B. das Schreiben eines Blogposts in einem persönlichen Meeting), müssen wir uns noch Gedanken über die Gliederung des Aufsatzes und die Art des zu verwendenden Schreibstils machen. All dies erfordert einen komplexen Denkprozess, den nur ein nüchterner Schriftsteller ausführen kann. Der Trick besteht also darin, die optimale Menge an Alkohol zu finden, um kreativ genug - und dennoch nüchtern genug - zu sein, um die Arbeit zu erledigen.
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hahahahaha trink ein Bier oder so