Mandalas sind in Mode. Sie dienen nicht nur dazu, ein Bild zu sehen, das uns hypnotisiert, sondern sie werden auch als Werkzeug verwendet, um zu meditieren, zu entspannen und Zeit mit uns selbst zu verbringen. Daher ist es nicht verwunderlich, dass Sie nach Mandalas zum Ausmalen suchen, um davon zu profitieren.
Aber Was sind Mandalas? Wo findet man Mandalas zum Ausmalen? Wie bringen Sie sie zum Laufen? Wenn Sie sich fragen, hier geben wir Ihnen die Schlüssel zu allem.
Was sind Mandalas?
Wir beginnen damit, Ihnen zu helfen, herauszufinden, was Mandalas sind. Diese, bekannt als Dultson Kyilkhor auf Tibetisch sind sie eine Form, die von Buddhisten, Jains und Hindus in ihren Opfergaben verwendet wird. Für sie sind Mandalas eine Darstellung von Körper und Geist des Buddha, die ihnen in ihren Ritualen große Kraft verleihen. Es ist, als ob das Universum in dieser Zeichnung den Göttern angeboten wurde.
Was die wenigsten wissen, ist das Mandalas bestehen aus verschiedenen Teilen. Zum Beispiel wird das Zentrum immer den Mount Meru darstellen. Dies ist ein heiliger Berg mit mehr als 1081479 Kilometern. Und bevor Sie auf einer Karte danach suchen, um es zu besuchen, teilen wir Ihnen mit, dass der genaue Standort noch nicht gefunden wurde. Mount Meru soll vier Seiten haben, jede von einer Farbe: Lapislazuli, Rubin, Gold und Kristall. Daher ist das Zentrum des Mandalas einer der wichtigsten Teile.
Warum Mandalas zum Ausmalen verwenden?
Glaubst du, Mandalas zum Ausmalen sind nur etwas für Kinder? Nun, die Wahrheit ist, dass nein. Diese richten sich an Erwachsene und, ob Sie es glauben oder nicht, Mandala-Bücher werden zu Tausenden verkauft.
Laut Experten, Psychologen, Ärzten usw. es gibt einen sehr positiven Effekt auf das Färben von Mandalas. Und sie beeinflussen Stress und Gehirnaktivität. Mit anderen Worten, es entspannt Sie und hilft Ihrem Geist, sich zu beruhigen, Stress abzubauen und Ihre Aufmerksamkeit auf etwas zu konzentrieren, das Sie tun, wobei Sie alles andere aus den Augen verlieren. Sie zu beruhigen, Langeweile zu beseitigen, sich zu befreien, Ihrer Kreativität freien Lauf zu lassen und sogar zu meditieren sind einige der Vorteile, die diese Zeichnungen haben.
Sie müssen nur Mandalas und Farben haben, um dorthin zu gelangen. Und dabei können wir Ihnen auch helfen.
Mandalas zum Ausmalen: wo man sie bekommt
Die Antwort auf diese Frage könnte in Buchhandlungen liegen, da viele Bücher mit einer Sammlung von Mandalas veröffentlicht wurden. Sie können sie aber auch kostenlos online beziehen. Es gibt viele Webseiten, die bieten Mandalas zum Ausmalen an, die meisten davon als PDF, und Sie können es kostenlos ausdrucken.
Hier hinterlassen wir Ihnen mehrere Seiten, auf denen Sie Mandalas zum Ausmalen finden.
Nur Farbe
Es ist eine Website, auf der Sie Tausende von Mandalas und Zeichnungen im Allgemeinen haben. Aber keine Sorge, wenn Sie nach einem bestimmten Thema suchen, machen sie es Ihnen leicht, weil sie so eingeordnet sind.
Sobald Sie das gewünschte gefunden haben, müssen Sie es nur noch herunterladen. Sie erhalten es als PDF, damit Sie es problemlos ausdrucken können.
Malvorlagen
Diese Website bietet eine große Anzahl von Bildern, aber auch Es gibt Mandalas für Kinder und Erwachsene. Natürlich hat es nicht so viele wie in anderen Webportalen, aber diejenigen, die es gibt, können Ihre Aufmerksamkeit erregen, und zwar viele.
Hallo Kinder
Lassen Sie sich nicht vom Namen oder dem Design der Website täuschen. Darin finden Sie einen exklusiven Abschnitt für Mandalas, die nach Thema und Schwierigkeitsgrad geordnet sind.
Montags-Mandala
Diese Option Wir empfehlen es, wenn Sie bereits Erfahrung mit dem Färben von Mandalas haben. Und es kann etwas schwierig zu vervollständigen sein, wenn Sie so viel zu malen sehen, und sogar komplex.
Aber wenn Sie es ausprobieren möchten, werden Sie sehr auffällige Designs finden, die Sie mit dem Ergebnis zufriedenstellen werden, wenn Sie sie tun.
100% kostenlose Mandalas
Dies erfordert keine Präsentation, da Sie genau wissen, was Sie finden werden. Alle Mandala-Designs sind zum Drucken verfügbar und viele von ihnen sind von der Populärkultur inspiriert. Wenn Sie wirklich die Essenz von Mandalas zum Ausmalen haben möchten, empfehlen wir Ihnen natürlich, sich auf die traditionellen zu konzentrieren und andere aus Film, Fernsehen usw.
Mandala 4 kostenlos
In diesem Fall haben Sie eine umfangreiche Website, auf der Sie viele Designs von Mandalas zum Ausmalen und Drucken finden. Und das alles kostenlos! Du hast es nach Kategorien und Themen geordnet und Sie können sogar Ihre Designs erstellen.
Der Schlüssel zum Arbeiten mit Mandalas zum Ausmalen
Bevor Sie beginnen, die Websites zu besuchen, die wir mit Mandalas zum Ausmalen empfohlen haben, möchten wir das Thema nicht verlassen, ohne Ihnen zuvor eine kleine Anleitung zum Berücksichtigen anzubieten. Und es geht nicht darum, die Mandalas herunterzuladen, die Farben zu zeichnen und mit dem Ausmalen zu beginnen. Um von seiner Verwendung zu profitieren, müssen Sie einige befolgen einfache Regeln:
- Wenn Sie dies zum ersten Mal tun, wählen Sie am besten Mandalas mit großen Formen.
- Wenn Sie Spannungen, Stress etc. Wählen Sie dann Mandalas mit kleinen Formen.
- Um Ihre Stimmung zu steigern, sind die besten Kreisformen.
- Wenn es ums Ausmalen geht, können Sie es mit Wasserfarben, Bleistiften, Markern, Wachsen ...
- Es gibt zwei Techniken zum Malen: von innen nach außen (um zu zeigen, wie wir uns in diesem Moment fühlen); oder von außen nach innen (um unser Zentrum zu finden).
- Sie müssen sich auf die Zeichnung konzentrieren, sonst funktioniert es nicht. Wählen Sie daher immer einen ruhigen und entspannten Ort, an dem Sie ungestört einige Zeit alleine verbringen können.
- Wählen Sie die gewünschten Farben. Darin liegt der Trick. Wenn Sie fertig sind, sollten Sie darüber nachdenken, warum Sie diese Zeichnung, diese Farben, diese Kombination ausgewählt haben ... Sie brauchen sie nicht, um perfekt zu sein, beenden Sie sie einfach.
Vor diesem Hintergrund ist es an der Zeit, dass Sie diese oder andere Websites, die Sie kennen, durchgehen und eines der Mandalas zum Ausmalen herunterladen. Beginnen Sie mit einem und versuchen Sie, falls Sie es noch nicht getan haben, zu sehen, welche Empfindungen es Ihnen bietet. Wenn es Ihnen gefällt, können Sie jederzeit fortfahren. Ziel ist es, sich mit sich selbst zu verbinden und vor allem eine Zeit der Ruhe und Entspannung zu haben, die Ihnen hilft, sich besser zu fühlen.