Οι Μάνταλα είναι στη μόδα. Όχι μόνο χρησιμεύουν για να δουν μια εικόνα που μας υπνωτίζει, αλλά επίσης χρησιμοποιούνται ως εργαλείο για να βοηθήσουν στο διαλογισμό, να χαλαρώσουμε και να περάσουμε χρόνο με τον εαυτό μας. Επομένως, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι ψάχνετε μανταλάδες για να χρωματίσετε για να επωφεληθείτε από αυτές.
αλλά, Τι είναι τα μάνταλα; Πού μπορείτε να βρείτε mandalas να χρωματίσετε; Πώς τα κάνετε να λειτουργούν; Εάν αναρωτιέστε, εδώ σας δίνουμε τα κλειδιά για τα πάντα.
Τι είναι οι μανταλάδες
Θα ξεκινήσουμε βοηθώντας σας να ανακαλύψετε τι είναι οι μανταλάδες. Αυτό, γνωστό ως Dultson Kyilkhor στα Θιβετιανά, είναι μια μορφή που χρησιμοποιούν οι Βουδιστές, οι Τζέιν και οι Ινδουιστές στις προσφορές τους. Για αυτούς, οι μανταλάδες είναι μια αναπαράσταση του σώματος και του νου του Βούδα, προσφέροντάς τους μεγάλη δύναμη στις τελετές τους. Είναι σαν να προσφέρθηκε το σύμπαν στους θεούς σε αυτό το σχέδιο.
Κάτι που λίγοι γνωρίζουν είναι αυτό οι μανταλάδες αποτελούνται από διαφορετικά μέρη. Για παράδειγμα, το κέντρο θα αντιπροσωπεύει πάντα το όρος Meru. Αυτό είναι ένα ιερό βουνό, με περισσότερα από 1081479 χιλιόμετρα. Και προτού το αναζητήσετε σε χάρτη για να το επισκεφθείτε, θα σας πούμε ότι δεν έχει βρεθεί η ακριβής τοποθεσία. Το όρος Μερού λέγεται ότι έχει τέσσερις πλευρές, το καθένα από τα οποία είναι χρώμα: lapis lazuli, ρουμπίνι, χρυσό και κρύσταλλο. Ως εκ τούτου, το κέντρο της μάνταλας είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέρη.
Γιατί να χρησιμοποιήσετε μανταλάδες για χρωματισμό
Πιστεύετε ότι οι μανταλάδες χρωματισμού είναι μόνο για παιδιά; Λοιπόν, η αλήθεια είναι ότι όχι. Αυτά απευθύνονται σε ενήλικες και, είτε το πιστεύετε είτε όχι, τα βιβλία mandala πωλούνται από χιλιάδες.
Σύμφωνα με ειδικούς, ψυχολόγους, γιατρούς κ.λπ., υπάρχει πολύ θετική επίδραση στο χρωματισμό των μανταλας. Και είναι ότι επηρεάζουν το άγχος και τη δραστηριότητα του εγκεφάλου. Με άλλα λόγια, σας χαλαρώνει και βοηθά το μυαλό σας να ηρεμήσει, να διαλυθεί το άγχος και να εστιάσετε την προσοχή σας σε κάτι που κάνετε, χάνοντας τα πάντα. Ηρεμήστε, εξαλείψτε την πλήξη, ελευθερώστε τον εαυτό σας, απελευθερώστε τη δημιουργικότητά σας, ακόμη και διαλογιστείτε είναι μερικά από τα οφέλη που έχουν αυτά τα σχέδια.
Πρέπει να έχετε μόνο μανταλάδες και χρώματα για να φτάσετε σε αυτό. Και μπορούμε επίσης να σας βοηθήσουμε με αυτό.
Μάνταλα στο χρώμα: πού να τα πάρετε
Η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση θα μπορούσε να είναι στα βιβλιοπωλεία, καθώς υπάρχουν πολλά βιβλία που έχουν κυκλοφορήσει με μια συλλογή μανταλας. Αλλά μπορείτε επίσης να τα αποκτήσετε δωρεάν στο διαδίκτυο. Υπάρχουν πολλές ιστοσελίδες που προσφέρουν μανταλάδες χρωματισμού, τα περισσότερα σε μορφή PDFκαι έτοιμος για εκτύπωση δωρεάν.
Εδώ σας αφήνουμε αρκετούς ιστότοπους όπου θα βρείτε μάνταλα για να χρωματίσετε.
Μόνο χρώμα
Είναι ένας ιστότοπος όπου θα έχετε χιλιάδες μάνταλα και σχέδια γενικά. Αλλά μην ανησυχείτε, αν ψάχνετε για ένα συγκεκριμένο θέμα, σας διευκολύνουν επειδή ταξινομούνται με αυτόν τον τρόπο.
Μόλις βρείτε αυτό που θέλετε, απλά πρέπει να το κατεβάσετε. Θα σας το δώσουν σε PDF, ώστε να μπορείτε να το εκτυπώσετε χωρίς κανένα πρόβλημα.
Χρωματισμός σπίτι
Αυτός ο ιστότοπος προσφέρει μεγάλο αριθμό εικόνων, αλλά και υπάρχουν μανταλάδες για παιδιά και ενήλικες. Φυσικά, δεν έχει τόσα πολλά σε άλλες διαδικτυακές πύλες, αλλά αυτά που έχουν μπορεί να προσελκύσουν πολύ την προσοχή σας.
Γεια σας παιδιά
Μην ξεγελιέστε από το όνομα ή τον σχεδιασμό της ιστοσελίδας. Σε αυτό θα βρείτε μια αποκλειστική ενότητα για mandalas και είναι οργανωμένα ανά θέμα και επίπεδο δυσκολίας.
Δευτέρα Μάνταλα
Αυτή η επιλογή Το συνιστούμε αν έχετε ήδη εμπειρία με χρωματισμό μανταλας. Και μπορεί να είναι κάτι δύσκολο να ολοκληρωθεί όταν βλέπετε τόσα πολλά να βάψετε, ακόμη και περίπλοκα.
Αλλά αν θέλετε να δοκιμάσετε, θα βρείτε πολύ εντυπωσιακά σχέδια που, αν το κάνετε, θα είστε ικανοποιημένοι με το αποτέλεσμα.
100% δωρεάν μανταλάδες
Αυτό δεν χρειάζεται κανένα είδος παρουσίασης, επειδή γνωρίζετε ακριβώς τι πρόκειται να βρείτε. Όλα τα σχέδια mandala είναι διαθέσιμα για εκτύπωση και πολλά από αυτά είναι εμπνευσμένα από τη λαϊκή κουλτούρα. Φυσικά, αν θέλετε πραγματικά την ουσία των μανταλας για το χρωματισμό, σας συνιστούμε να εστιάσετε στα παραδοσιακά, και να αφήσετε άλλους από την ταινία, την τηλεόραση κ.λπ.
Mandala 4 δωρεάν
Σε αυτήν την περίπτωση έχετε έναν εκτεταμένο ιστότοπο όπου θα βρείτε πολλά σχέδια μανταλας για χρωματισμό και εκτύπωση. Και όλα δωρεάν! Το έχεις ταξινομούνται ανά κατηγορίες και θέματα και μπορείτε ακόμη και να δημιουργήσετε τα σχέδιά σας.
Τα κλειδιά για εργασία με μανταλάδες για χρωματισμό
Πριν ξεκινήσετε να επισκέπτεστε αυτούς τους ιστότοπους που προτείνουμε με χρωματιστές μανταλάδες, δεν θέλουμε να αφήσουμε το θέμα χωρίς να σας προσφέρουμε πρώτα έναν μικρό οδηγό για να λάβετε υπόψη. Και δεν είναι θέμα λήψης των μανταλών, σχεδίασης των χρωμάτων και έναρξης χρωματισμού. Για να επωφεληθείτε από τη χρήση του, πρέπει να ακολουθήσετε μερικά απλοί κανόνες:
- Εάν είναι η πρώτη φορά που θα το κάνετε, είναι καλύτερο να επιλέξετε μανταλάδες με μεγάλα σχήματα.
- Εάν θέλετε να ανακουφίσετε την ένταση, το άγχος κ.λπ. μετά επιλέξτε μανταλάδες με μικρά σχήματα.
- Για να αυξήσετε τη διάθεσή σας, τα καλύτερα είναι κυκλικά σχήματα.
- Όταν πρόκειται για χρωματισμό, μπορείτε να το κάνετε με ακουαρέλες, μολύβια, μαρκαδόρους, κεριά ...
- Υπάρχουν δύο τεχνικές ζωγραφικής: από μέσα προς τα έξω (για να δείξουμε πώς νιώθουμε εκείνη τη στιγμή). ή από έξω προς τα μέσα (για να βρούμε το κέντρο μας).
- Πρέπει να εστιάσετε το μυαλό σας στο σχέδιο, διαφορετικά δεν θα λειτουργήσει. Επομένως, επιλέξτε πάντα ένα ήσυχο και χαλαρό μέρος όπου μπορείτε να περάσετε χρόνο μόνος σας χωρίς να ενοχλείτε.
- Επιλέξτε τα χρώματα που θέλετε. Εκεί βρίσκεται το τέχνασμα. Όταν τελειώσετε, θα πρέπει να σκεφτείτε γιατί επιλέξατε αυτό το σχέδιο, αυτά τα χρώματα, αυτόν τον συνδυασμό ... Δεν χρειάζεται να είναι τέλειο, απλώς τελειώστε το.
Έχοντας όλα αυτά κατά νου, είναι καιρός να περιηγηθείτε σε αυτούς τους ιστότοπους ή σε άλλους που γνωρίζετε και να κατεβάσετε ένα από τα μάνταλα για να χρωματίσετε. Ξεκινήστε με ένα και δοκιμάστε, αν δεν το έχετε κάνει πριν, για να δείτε ποιες αισθήσεις σας προσφέρει. Αν σας αρέσει, μπορείτε πάντα να συνεχίσετε. Ο στόχος είναι να συνδεθείτε με τον εαυτό σας και, πάνω απ 'όλα, να έχετε μια στιγμή γαλήνης και χαλάρωσης που σας βοηθά να αισθανθείτε καλύτερα.