Αυτό που κάνει το StayFocusd είναι να περιορίσει το χρόνο που μπορείτε να αφιερώσετε σε συγκεκριμένους ιστότοπους. Μπορείτε να ρυθμίσετε τις σελίδες που χάνουν χρόνο (κοινωνικά δίκτυα, email, εφημερίδες ...) και να επιλέξετε τον μέγιστο χρόνο που μπορείτε να αφιερώσετε σε αυτές. Με αυτόν τον τρόπο, αποφεύγετε το ράμφισμα στο Διαδίκτυο και είναι ευκολότερο να επικεντρωθείτε στην πραγματική σας εργασία.
Διαθέσιμο για το Google Chrome, που χρησιμοποιείται από περισσότερους από 460.000 χρήστες. Αυτή η εφαρμογή λειτουργεί ως εξής: η εργασία που πρόκειται να αναπτύξετε θα υποδιαιρείται σε διάφορες φάσεις ή δευτερεύουσες εργασίες που, από προεπιλογή, θα διαρκέσουν 25 λεπτά. Στο τέλος κάθε δευτερεύουσας εργασίας 25 λεπτών, η εφαρμογή σάς προσφέρει ένα σύντομο διάλειμμα 5 λεπτών. Αυτό είναι γνωστό ως τεχνική Pomodoro, και αυτό που κάνει είναι να εστιάζετε όλη σας την προσοχή στην εργασία σας και, το πιο σημαντικό, μπορείτε ακόμη και να ολοκληρώσετε την εργασία πριν από την προγραμματισμένη ώρα.
Η ρύθμιση αυτής της εφαρμογής είναι εύκολη. Μόλις εγκατασταθεί στο Chrome, κάνουμε κλικ στο εικονίδιο που πρέπει να εμφανίζεται στο πρόγραμμα περιήγησής μας. Αν και είναι στα Αγγλικά, η χρήση του είναι πολύ διαισθητική. Ας πάμε στο διαμόρφωση (μόνο στα Ισπανικά) και μετά θα δούμε, σε μια καρτέλα, τι μας ενδιαφέρει. Στην αριστερή στήλη ό, τι μπορούμε να διαμορφώσουμε:
- Μέγιστος επιτρεπόμενος χρόνος - Μέγιστος επιτρεπόμενος χρόνος σε κάθε αποκλεισμένο ιστότοπο.
- Ενεργές ημέρες - Ημέρες θα ενεργοποιηθεί η εφαρμογή.
- Ενεργές ώρες - Ώρες στις οποίες θα ενεργοποιηθεί.
- Ημερήσια ώρα επαναφοράς - Ώρα κατά την οποία ο μετρητής ώρας θα επαναφερθεί στο 0
- Αποκλεισμένοι ιστότοποι - Αποκλεισμένοι ιστότοποι.
- Επιτρεπόμενοι ιστότοποι - Επιτρεπόμενοι ιστότοποι.
- Η πυρηνική επιλογή - Η πυρηνική επιλογή.
- Require Challenge - Είμαστε πολύ απατεώνες, γι 'αυτό υπάρχει αυτή η επιλογή. Πιθανότατα θέλουμε να τροποποιήσουμε τη διαμόρφωση για να κάνουμε τους χρόνους πιο ευέλικτους και για να το αποφύγουμε υπάρχει η δύσκολη πρόκληση (αλλά όχι αδύνατη, όπως μας λέει η εφαρμογή) που μπορείτε να ενεργοποιήσετε.
- Προσαρμογή - Εξατομίκευση. Αποφασίστε εδώ τις διαφημίσεις που θέλετε να εμφανίζονται (ή όχι). Για παράδειγμα, η μόνη επιλογή που θα απενεργοποιήσω θα ήταν "Ειδοποιήσεις ενημέρωσης StayFocused"(Ειδήσεις σχετικά με ενημερώσεις εφαρμογών).
- Ρυθμίσεις εισαγωγής / εξαγωγής - Για εισαγωγή ή εξαγωγή των δεδομένων σας από την εφαρμογή, για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα τα χάσετε.
Εγκατάσταση του StayFocusd στο Google Chrome
Απλώς εισαγάγετε τον κατάλογο εφαρμογών Chrome και αναζήτηση StayFocusd στην κατηγορία Παραγωγικότητα. Μόλις βρεθεί, κάντε κλικ στο όνομα και θα εμφανιστεί ένα πλαίσιο διαλόγου με τις κατηγορίες του Γενική περιγραφή, λεπτομέρειες, και τα λοιπά. Στην κορυφή αυτού του κουτιού θα δούμε ένα μπλε κουμπί που λέει "Προσθήκη στο Google Chrome". Κάντε κλικ εκεί ... και voila! Έχετε ήδη εγκαταστήσει την εφαρμογή. Μπορείτε να κλείσετε και να ανοίξετε ξανά το πρόγραμμα περιήγησης ή απλώς περιμένετε λίγα λεπτά για να εμφανιστεί το εικονίδιο στη γραμμή πλοήγησης (ένα ρολόι).
Ρύθμιση του StayFocusd
Θα διαμορφώσουμε την εφαρμογή βήμα προς βήμα. Κάντε κλικ στο εικονίδιο της εφαρμογής και στη συνέχεια, σε αυτό το μικρό συννεφάκι ομιλίας, πρόκειται διαμόρφωση.
En Μέγιστος επιτρεπόμενος χρόνος Θα αποφασίσουμε τα λεπτά που επιτρέπουμε στον εαυτό μας να επισκέπτεται αυτούς τους ιστότοπους που θα αποκλείσουμε. Δηλαδή, ο χρόνος που θα περάσουμε σε εκείνα τα μέρη όπου δεν θέλουμε να είμαστε επειδή ξέρουμε ότι χάνουμε χρόνο. Από προεπιλογή έχουμε 10 λεπτά. Αποφάσισα να τα χαμηλώσω σε 2 λεπτά: αν απαγορεύσω αυτούς τους ιστότοπους, θα είναι κάτι. Μην?.
Ενεργές ημέρες. Εάν φτάσουμε στην εργάσιμη ημέρα, θα καταργήσουμε την επιλογή μόνο το Σάββατο (Σάββατο) και Κυριακή (Κυριακή).
Ενεργές ώρες. Συνεχίζουμε με την εργάσιμη ημέρα. Εδώ εξαρτάται από τις προτιμήσεις χρόνου του καθενός. Στην περίπτωσή μου, είναι από τις 8:30 π.μ. έως τις 17:30 μ.μ. Ναι, παρακολουθείτε 9 ώρες ... Αλλά στην πραγματικότητα είναι ότι σταματάω για μια ώρα να φάω, οπότε η αλήθεια είναι ότι είναι 8 ώρες.
Καθημερινή ώρα επαναφοράς. Νομίζω ότι δώδεκα το βράδυ είναι μια καλή επιλογή: 12:00 μ.μ.
Αποκλεισμένοι ιστότοποι. Ας φτάσουμε στην καρδιά του θέματος. Αυτό που με κάνει πιο παραγωγικό είναι τα κοινωνικά δίκτυα, όπως υποθέτω ότι θα συμβεί σε πολλούς. Αποφάσισα λοιπόν να συμπεριλάβω στη σελίδα μου "μαύρη λίστα" όπως το Facebook, το Twitter, το Pinterest και τις εφημερίδες που έχω επισκεφθεί περισσότερο. Αυτό, σε περίπτωση που χρειάζεστε το Διαδίκτυο για την εργασία σας. Εάν πρόκειται να σχεδιάσετε, ένα δραστικό μέτρο (και σίγουρα, πολύ αποτελεσματικό) θα ήταν να αποκλείσετε ΟΛΟΥΣ τους ιστότοπους. Θα δούμε αργότερα πώς να το κάνουμε.
Επιτρεπόμενοι ιστότοποι. Οι ιστότοποι στους οποίους πρέπει να εισαγάγουμε ναι ή ναι. Στην περίπτωσή μου, στείλτε email.
Η Πυρηνική Επιλογή. Θυμάστε τι έλεγα για τον αποκλεισμό όλων των ιστότοπων; Αυτή είναι η επιλογή. Μπορούμε να αποκλείσουμε όλους τους ιστότοπους, μπορούμε να επιτρέψουμε μόνο αυτούς που έχουμε επισημάνει Επιτρεπόμενοι ιστότοποι ή απλώς μπλοκάρετε αυτούς στη λίστα Αποκλεισμένοι ιστότοποι. Όχι μόνο αυτό: μπορούμε να συνεχίσουμε να αποφασίζουμε τι θέλουμε να αποκλείσουμε. ολόκληρο τον ιστότοποολόκληρο τον ιστότοποή απλώς έναν συγκεκριμένο τύπο περιεχομένου (μόνο ορισμένοι τύποι περιεχομένου), ο χρόνος και ακόμη και το χρονοδιάγραμμα για το πότε θέλουμε να ξεκινήσει αυτή η διαμόρφωση (αμέσως-τώρα, όταν ο μέγιστος επιτρεπόμενος χρόνος μου έχει αυξηθεί- όταν τελειώσει ο μέγιστος επιτρεπόμενος χρόνος μου, σε μια συγκεκριμένη ώρα- σε συγκεκριμένη ώρα).
Τέλος, παραλείπω την επιλογή πρόκλησης (όχι για τώρα, ευχαριστώ) και η τελευταία μου διαμόρφωση επικεντρώνεται στην ενότητα Προσαρμόστε, απενεργοποίηση των ειδήσεων σχετικά με τις ενημερώσεις εφαρμογών. Εξυπνος!.
Είναι ενδιαφέρον να σημειωθεί ότι εάν δεν χρησιμοποιήθηκε το Google Chrome, θα είχαμε επίσης την επιλογή να το κατεβάσουμε στον υπολογιστή μας μεταβαίνοντας στη διεύθυνση bytesignals.com/stayfocused.