Kas kavatsete alustada uut projekti ja alustada teed uue eesmärgi poole? Kui jah, võib sellest artiklist teile palju kasu olla. Järgmisena meie partner Sandra burgos de 30K juhendamineesitleb Grow meetodit, mis on väga huvitav strateegia, et keskenduda igat tüüpi väljakutsetele. Jätan teile kirjaliku teabe ja seejärel videoversiooni. Kas teadsite juba Grow tehnikat?
Meetodi nimi, KASVU, mis inglise keeles tähendab "kasvama", tuleneb selle protsessi moodustavate nelja etapi ingliskeelsetest initsiaalidest. Soovitan teil käepärast olla paber ja pliiats, et saaksite meetodit rakendada, kui ma teile seda selgitan. . Peatage video julgelt nii mitu korda kui vaja. Läheme meetodiga!
G: Eesmärk
Esimene samm on määratleda oma eesmärk, see tähendab, määratleda, kuhu soovite minna. See samm on ülioluline soovitud elu saamiseks, sest ainus viis selle saavutamiseks on selge ettekujutus sellest, mida see elu on. Esitage endale järgmised küsimused ja mõelge oma vastuste üle väga hästi: Milline on elu, mida soovite saada? Mida soovite selle aasta lõpus saavutada? Mida sa tegelikult tahad? Selle eesmärgi saavutamiseks mida kas peate kõigepealt saavutama? Millised asjad on teil täna puudu, et oma eesmärgi nimel tööle asuda? Teie vastused kõigile neile küsimustele kujundavad kõike, mis sisaldab teie tänast elueesmärki. !! Palju õnne !! Olete eesmärgi juba määratlenud.
R: Reaalsus
Protsessi teine samm on analüüsida, milline on teie olukord praegu, see tähendab, et määratleda, kust te tulete. Mõelge oma reaalsuse uurimiseks rahulikult järgmistele küsimustele. Millises olukorras olete nendel hetkedel seoses oma eesmärgi saavutamiseks? Millised takistused takistavad teil eesmärgi saavutamist? Mis juhtub, kui proovite oma eesmärki saavutada? Kuidas takistustega toime tulla? Millised toetused on teie ümber ja mis aitavad teil eesmärki saavutada? Veenduge, et oleksite võtnud teadmiseks kõik, mis teie elus täna juhtub, võrreldes teie eesmärgiga, sest teie praegune olukord on teie lähtepunkt soovitud ellu.
Või: Valikud (valikute või alternatiivide spetsifikatsioon)
GROW-meetodi kolmas etapp seisneb teie valikuvõimaluste täpsustamises eesmärgi saavutamiseks, st erinevate teede tuvastamiseks, mis võivad teid selleni viia. Praegu pole veel aeg valida, seega tooge ideid neid hindamata. Mida rohkem võimalusi teil on, seda parem. Siin on mõned küsimused, mis aitavad teil seda sammu teha: millised teed võivad teid oma eesmärgini viia? Muidugi on neid veel ... milliseid muid võimalusi näete? Kui ma oleksin teie olukorras, siis mida te mulle minu eesmärgi saavutamiseks annaksite? Kui raha ei oleks piirang, mida te teeksite? Viimane pingutus ... kas suudate mõelda mõnele muule alternatiivile? Kas olete tuvastanud palju võimalusi kõndida soovitud elu poole? Nüüd on siis vaja, kui neid vajate.
W: kokkuvõte (tegevuskava)
Ja GROW-meetodi neljas ja viimane etapp on tegevuskava seadistamine, see tähendab teie marsruudi kujundamine. Vastake järgmistele küsimustele tõelise pühendumusega. Millise valite kõigi võimaluste seast? Millised konkreetsed sammud selle tee moodustavad? Millal kavatsete täita kavas olevaid ülesandeid? (Määrake täpsed kuupäevad) Kuidas saate oma plaani täita? Mida kavatsete täna käima hakata? Ja siin lõpeb GROW-meetod.
Nüüdsest jääb üle vaid plaani järgida. Hoidke oma silmad lahti, kui teie olukord areneb, nii et te ei jätaks kasutamata ühtegi võimalust ... sest niipea, kui hakkate oma plaaniga tegelema, avanevad võimalused. Mida arvasite meetodist? Saate seda rakendada oma elu ülesehitamisel, aga ka konkreetsemate eesmärkide saavutamisel. Tegelikult, kui teie lähte-eesmärk on väga lai, on kõige parem kasutada seda meetodit igas faasis, milleks te selle suure eesmärgi jagate. Nii on see palju vähem ülekaalukas ja tagate oma saabumise finišisse. Nüüd minge kommentaaride jaotisse ja öelge meile: Mis eesmärgil olete oma plaani koostanud?
Ma oleksin tänulik, kui loobuksite uudiskirja ja muud tüüpi sõnumite tellimusest.
Gracias.
See on väga oluline, kuna on inimesi, kes on keskendunud veel mitmele ideele, mida pole antud (seisma jäänud), see on hea viis meie objektide funktsioneerimiseks, kuna aktiveerite oma mõtted, soovid ja muu, ma räägin minu puhul suurepäraselt.