9 skref til að lifa af sumarið ef þú ert grafískur hönnuður

sumar

Sumarið er sá árstími sem hrópar á a Samtals aftenging og augnablik af slökun og tómstundum. Hins vegar hafa ekki allir hönnuðir tækifæri til að yfirgefa vinnustaðinn sinn, eða að minnsta kosti ekki eins lengi og þeir vilja. Þess vegna verðum við að læra að leika okkur með úrræðin til að takast á sem bestan hátt sumar sem færir verkefni og skammtímastörf.

Áður en þú skipuleggur verður þú að hafa skýra hugmynd: Tómstundir fjarri vinnu eru mjög mikilvægar og nauðsynlegar. Þó að vinna (ef það er starf sem við höfum brennandi áhuga á) verðskuldi athygli okkar, þá eru aðrir þættir í lífi þínu sem þú ættir að sjá um og sem þú ættir ekki að gleyma. Ef þú ert einn af þessum hönnuðum sem sem betur fer eða því miður ætla ekki að fá fríið sem þeir vilja, hafðu ekki áhyggjur. Það eru nokkur atriði sem þú getur tekið tillit til til að gera sumarið þitt nokkuð léttari og skemmtilegri upplifun. Samstarfsmenn okkar frá Svefndagar Þeir hafa deilt röð ráð til að lifa af sumarið. Grein af áhugaverðustu og að fleiri en eina sem við þurfum að lesa. Hér deilum við þér þessari röð af gagnlegum ráðum og nokkrum fleiri.

 

Ekki missa af fíkniefninu gegn sníkjudýrum

Með sumri og fríum er ein augljósasta afleiðingin meiri framboð á frítíma fyrir flesta. Þetta skilur eftir sig mjög áhugavert rými fyrir hugsandi og greiningarlegt hugarfar um braut okkar. Þess vegna er ekki skrýtið að mörg fyrirtæki ákveði að endurnýja ímynd fyrirtækja sinna og því er mjög algengt að nýir hugsanlegir viðskiptavinir birtist innan seilingar. Auðvitað, vertu mjög varkár því hátt hlutfall af þessu mun nýta sér það að við erum í fríi til upplýsa pantanir og það er mjög líklegt að þeir biðji þig um „greiða.“ Þess vegna er mjög mikilvægt að þú hafir alltaf bestu fráhrindirnar sem til eru: A Nei eins og dómkirkja. Það mun hjálpa þér að finna sannarlega árangursríka viðskiptavini.

Verkefni renna út!

Í raun og veru skiptir dagsetningin sem við byrjum á verkefni mjög litlu máli því hún mun almennt þjóna okkur hvatningu og takast á við nýjar áskoranir. Það sem gerist er að við horfumst oft framhjá lífi hugmyndar og verkefnis. Vertu viss um að þú lengir ekki líf verkefna þinna á tilbúinn og óþarfa hátt Annars getur hugmynd sem tældi þig og virtist snilld endað með því að verða martröð þín í sumar. Ef þú klárar ekki verkefni á réttum degi mun það örugglega enda með höfuðverk, ógleði, streitu og jafnvel svefnleysi. Að jafnaði versna þessar tegundir af aðstæðum þegar þú áttar þig á því að þú hefur eytt öllum fríunum þínum í verkefni sem að lokum hefur ekki orðið að veruleika og jafnvel meira þegar þú þjáist samtímis af sumarsníkjudýri. Eitt ráð sem við gætum gefið þér er að þú leyfir ekki viðskiptavinum þínum að verða óbærilegri en reikningurinn og áður en þú stofnar samning skaltu ganga úr skugga um að það sé ljóst hversu margar breytingar eru innifaldar í fjárhagsáætluninni og láta frestina ekki lengjast og með nýjum breytingum, annars þú getur haft slæman tíma.

Jafnvel bestu hugmyndirnar deyja inni í ofhitnu höfði

Vissulega er engin lifandi vera meðvituð um hvað það þýðir að komast í öfgakenndar aðstæður fyrr en hann er lokaður inni í bíl um miðjan ágúst. Sá sem hefur upplifað þetta mun vita að það er líklega versta form pyntinga og haldbær ástæða til að byrja að hata sumarið töluvert. Þessi yfirþyrmandi og pirrandi tilfinning getur þó líka komið fram á sumrin utan bíls. Til að endurskapa þessa glæsilegu reynslu munum við ekki þurfa meira en vinnufúsa og frumkvöðuls höfuð. Það er engin furða að frumkvöðlum finnist sumarið fullkominn tími til að upplifa krepputímabil. Til að forðast þetta verður þú að lærðu að aftengjast og reyndu að leggja hugmyndir þínar og metnað til hliðar á hvíldarstundum. Þegar þú ferð í ís eða ferð í bað á ströndinni er algerlega bannað að hugsa um möguleika og þróunarlínur innan verkefnis þíns og vinnu. Ef þú hunsar þetta er líklegast að líf hugmyndar þíns og verkefnis þíns styttist mun og ekki nóg með það, þú eyðir tíma þínum á algerlega gagnslausan hátt eða þér líður án orku.

Vökvun er mikilvægast!

Með stöðugu hækkun hitastigs verður höfuðið fyrir óæskilegum afleiðingum: Aukinn pirringur, þreyta, skortur á orku ... Þættir sem gera þig að afkastaminni fagmanni en venjulega. Þess vegna, ef þú ert að fara að vinna jafnvel á háannatíma vegna óska ​​þinna eða einfaldlega vegna þess að aðstæður hafa komið upp, þá mæli ég með því að þú verðir hjá vini þínum, farir á hressandi stað og fáir þér drykk á sambandsleysinu. Annars leggurðu þig í einskonar óþarfa pyntingu sem færir þér aðeins slæmar tilfinningar sem hamla sköpunargetu þinni og krafti þínum sem hönnuður.

Sólgleraugu ... Nauðsynlegt

Sem afleiðing af ofangreindu getur slökunartíminn liðið of hratt. Kannski ef þú aftengir þig á þennan hátt á sumrin, verður síðdegis auðveldlega nótt og nóttin dögun. Svo ef þetta gerist er alltaf nauðsynlegt að þú hafir innan seilingar nokkur góð sólgleraugu sem gerir þér kleift að fela slóð langrar nætur. Ef við bætum orkudrykk og sturtu við sólgleraugun, því betra.

Verndaðu húðina frá geislum sólarinnar

Mjög algeng þróun er meðal grafískra hönnuða og það er að þeir koma sólarljósi í staðinn fyrir ljós frá tölvuskjá. Þetta, þó að það virðist heilbrigðara með tilliti til húðar okkar, er sannleikurinn sá að það er hið gagnstæða, því það er mjög líklegt að á meðan þú ert að vinna að verkefnum þínum muntu fara reglulega á Facebook og önnur félagsleg net og milli hvíldar og hvíldar muntu sjá fleiri og fleiri myndir af kunningjum þínum í fríi. Hvað ef strendur, hvað ef veislur, hvað ef mojitos ... Þú veist hvað ég er að tala um ekki satt? Samtals, að ljós skjásins byrjar að verða meira og meira klístrað, meira og meira og hættulegra. Þess vegna er mjög mikilvægt að þú gleymir aldrei sólarvörn og hvað það þýðir. Settu það á þig og farðu af og til á ströndina eða sundlaugina, jafnvel þrisvar í mánuði. Hvað minna en það til að rjúfa venjubundið hönnunarvenju með LG?

Vertu skipulagður og sjáðu fyrir umferðarteppu

Eitt af einkennum sumarsins er útlit toppdaga, stundum jafnvel álagstíma. Rush hours til að fara að ströndinni, rush tíma til að koma aftur ... Engu að síður, þetta er mikilvægt að við tökum tillit til þegar við lifum af í sumar hvort sem við förum í frí bókstaflega eða ekki. Og það er að sama hversu mikið þú ferð ekki í frí, þá veistu þegar af því sem við höfum sagt hér að ofan, að á þessum dagsetningum er mjög líklegt að mikill fjöldi hugsanlegra viðskiptavina komi fram (mörg þeirra sníkjudýr), en það geta líka verið margir einstaklingar sem fela þér verkefni sem þeir vilja hafa tilbúið áður en þeir fara í frí eða verri verkefni með meiri þéttleika sem þeir ákveða að hafa í höndunum fullkomlega við heimkomuna. Svo, það er mjög mikilvægt að þú skipuleggur vel hver eru verkefnin sem þú þarft að þróa á þessum mánuðum og skipuleggur vökvastundir þínar og hvíld á þann hátt að þú hefur tryggt að þú getir horfst í augu við alla fyrirhugaða vinnu meðan þú hvílir þig og hefur gaman af.

Verndaðu þig fyrir sumarleysi

Besta leiðin til að vernda okkur gegn svefnlausum nóttum er að ganga úr skugga um að viðhöldum góðu hitastigi bæði á vinnusvæði okkar og í herberginu. Við höfum nóg af því að vinna á tímabili þar sem hitamælarnir flæða yfir til að vernda ekki hugmyndir okkar fyrir streitutilfinningu. Sama hversu þröngir afhendingartímar eru, þá er mjög mikilvægt að þú lærir að greina á milli vinnutíma og hvenær þú átt að hvíla þig. Leitaðu að valkostum að aftengja sig, því með þessum hætti verður draumur þinn mun auðveldari að ná og þú munt líka geta horfst í augu við vinnuna þína næsta dag af meiri krafti og tilhneigingu.

Hannaðu fríið þitt eins og þú veist best

Vinna er mikilvæg en hún er ekki síður mikilvæg en lífsgæði þín. Þess vegna er lykilatriði að þú verji eins miklum tíma til að fullkomna þig og njóta og nýta frítímann þinn. Tíminn líður og sannleikurinn er sá að á endanum, sama hversu frábær árangur vinnu þinnar er, mun það ekki geta skilað þeim tíma sem þú hefur fjárfest í það. Helst ættirðu ekki að vinna í að minnsta kosti einn mánuð af þessum þremur mánuðum, en ef ekki er mögulegt, reyndu að gera áætlanir sem auðga þig og láta þér líða vel og heill. Ekki missa af tækifærinu til að lifa af nýrri reynslu og farga öllum verkefnum sem þú getur, því sumarið er tíminn til að njóta og hvíla vegna þess að september og nýja vinnuárið er á leiðinni. Þú þarft að ná aftur sambandi við sjálfan þig og við aðrar hliðar lífs þíns. Svo umfram allt, Ekki verða heltekinn af vinnu!


Innihald greinarinnar fylgir meginreglum okkar um siðareglur ritstjórnar. Til að tilkynna um villu smelltu hér.

Vertu fyrstur til að tjá

Skildu eftir athugasemd þína

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir með *

*

*

  1. Ábyrgðarmaður gagna: Miguel Ángel Gatón
  2. Tilgangur gagnanna: Control SPAM, umsögn stjórnun.
  3. Lögmæti: Samþykki þitt
  4. Samskipti gagna: Gögnunum verður ekki miðlað til þriðja aðila nema með lagalegri skyldu.
  5. Gagnageymsla: Gagnagrunnur sem Occentus Networks (ESB) hýsir
  6. Réttindi: Hvenær sem er getur þú takmarkað, endurheimt og eytt upplýsingum þínum.