זה לעתים קרובות כאשר אנו מתייחסים אליו יצירתיות ואמנות כמשמעת חופשית. הילה של השראה מגיעה בכל שעות היום ומכניסה אותך לעבודה. שעות אינן נסמכות על לוח השנה שלנו לפיכך אנו מראים את עצמנו טבעיים יותר בעת עבודתנו. עבודה מרובעת כמו זו של מנהלית לא מוצגת. ומכיוון שאנחנו לא אדמיניסטרטיביים, אין לנו לוח זמנים או הנחיות. חוסר המשמעת הזה גם מחניק את הדמיון שלנו.
מדוע אנו זקוקים למשמעת כדי להיות יצירתיים? היעדר לוחות הזמנים יכול לגרום לנו לעבוד יותר ממה שצריך, ולמרות שלפעמים נראה שזה יתרון כשאנחנו שקועים בפרויקט, לפעמים זה לא. פעמים רבות זה לא. עודפים אלו עלולים לגרום לכם לאבד את היכולת להתרכז בפעילות שאתם עושים. כמו כן, תאבד את העניין בוודאי שלא תראה התקדמות. הרגע ההוא שבו איננו יודעים להמשיך עדיף לעזוב.
לפעמים זה גורם לך בסופו של דבר לעזוב אותו, להגיע לרגע של "אני מתחיל מחר" ונכנסים לסירוב מתמיד של עודפים שאינם מקובלים על ראשנו. אינסטגרם, פייסבוק וכו '. להיות בעלי ברית שלנו כדי למלא את החללים האלה. לכן משמעת חיונית גם לקריאייטיבים.
יש אנשים שמצליחים לקבל את המשמעת שהם צריכים ליום יום שלהם מאשימים את זה ב"טריק הישן "של השעה שמונה. 8 השעות מורכבות מחלוקת היום שלך לשלושה חלקים: לישון, לעבוד ולהשתמש בזמנך הפנוי. אמנם נכון שההגעה למשמעת כזו היא מורכבת ולא כולם מצליחים בין לילה הכינו קומפוזיציה זו ללא הרבה מאמץ וזמן הקדשה מוקדם. אבל אם יש צעדים מסוימים שנוכל לנקוט לפני שנגיע ל- פִּסגָה של המטרה שלנו.
שיניים
משימה ארורה של צחצוח שיניים אחרי כל ארוחה. בהזדמנויות מסוימות, אנשים רבים משאירים פעילות זו מאחור כי הם מסתכלים על הנייד שלהם וראו משהו מעניין עבור אותו אדם. אנו שוכחים או בזמנים אחרים אנו מוצאים את עצמנו בחוץ ואיננו יכולים לעשות זאת. זה הרעיון של כל אחת מה'משימות 'הבאות. זה שקוטע את זמננו הוא זה שתופס עדיפות.
משימה פשוטה כמו צחצוח שיניים מיד לאחר האכילה תהווה הרגל בימיכם. וזה יתחיל ביצירת הזמנה. זכרו, אל תדלגו עליו.
ניתן לתכנן תרגיל זה גם לשטיפת כלים. אם אתם נוהגים לצחצח שיניים, תוכלו לנסות לשטוף את הכלים מיד לאחר שתסיימו לאכול. לא משנה אם יש לך מדיח כלים או שמישהו כבר מבצע את המשימות האלה. כשאתה מסיים לאכול, את הצלחת, הכוס והסכו"ם שלך, שטפי אותם בעצמך.
מיטה
מבחינתי אחת המשימות הקשות בשגרה שלי. לקום מהמיטה עם העבודה שהיא כבר צריכה לעשות את זה. ובעיקרון במטרה לבטל את זה אחרי כמה שעות באותו יום. אבל זה הכרחי. הרגל זה ייתן לך סדר בתחילת היום שלך. סיימת את המשימה הראשונה של היום, כך שגם מול האחרים יהיה כך sencillo איך להכין את המיטה.
כמו כן, כשחוזרים הביתה, ההזמנה תעזור לכם להירגע וליהנות משאר היום עם פחות מה לעשות.
המקלחת והטמפרטורה שלה
כולנו מרגישים צורך להתקלח עם טמפרטורת מים טובה. להילחם בתירוצים משלנו זו המשימה המורכבת ביותר שעומדת בפנינו. השימוש בשניות האחרונות של המקלחת שלנו כדי להילחם באי הנוחות הזו יעזור לנו להשיג יותר משמעת.
יש עוד תחומים רבים שנוכל לעקוב אחריהם בדרך להשגת המטרות שלנו. זה יהיה תלוי גם בחיים שלך, הצעתי למשמעת את עצמי בעבודתי עם מאמרים, אם אתה כותב, זה רעיון טוב לעשות זאת. יש יותר מתוחכמים ונפוצים, אבל הדבר החשוב הוא להתחיל. אם אתה חושב שאתה לא מסוגל לבצע את שלושת השלבים האלה בו זמנית, התחל עם אחד. אבל תעשה את זה הכי לא נוח עבורך.