האם אתה חושב לבצע פרויקט חדש ולהתחיל בדרך לעבר יעד חדש? אם כן, מאמר זה יכול להועיל לך מאוד. לאחר מכן, השותף שלנו סנדרה בורגוס de אימון 30K, תציג את שיטת Grow, אסטרטגיה מעניינת מאוד להתמקד ולהתמודד עם כל סוג של אתגר. אשאיר לך את המידע בכתב ואז את גרסת הווידיאו. האם ידעת כבר את טכניקת ה- Grow?
שם השיטה, לגדל, שפירושו באנגלית "לגדול", נובע מהראשי התיבות האנגליות של ארבעת השלבים המרכיבים את התהליך הזה. אני ממליץ שיהיה לכם נייר ועט נוחים, כך שתוכלו ליישם את השיטה כפי שאני מסביר לכם . אתה מוזמן להשהות את הסרטון כמה פעמים שאתה צריך. בוא נלך עם השיטה!
G: מטרה
הצעד הראשון הוא להגדיר את המטרה שלך, כלומר, להגדיר לאן אתה רוצה להגיע. שלב זה הוא קריטי לקיום החיים שאתה רוצה, שכן הדרך היחידה להשיג זאת היא על ידי מושג ברור לגבי אותם חיים שאל את עצמך את השאלות הבאות והרהר היטב בתשובותיך: מה בדיוק החיים שאתה רוצה לקבל? מה היית רוצה להשיג בסוף השנה הזו? מה אתה באמת רוצה? כדי להשיג מטרה זו, מה האם אתה צריך להשיג קודם? אילו דברים חסר לך היום כדי להתחיל לעבוד על המטרה שלך? התשובות שלך לכל השאלות האלה מעצבות את כל מה שכולל את מטרת החיים שלך היום. !! מזל טוב!! הגדרת כבר את המטרה.
ר: מציאות
השלב השני של התהליך הוא לנתח איך המצב שלך כרגע, כלומר, להגדיר מאיפה אתה בא. התבונן בשלווה בשאלות הבאות כדי לחקור את המציאות שלך. באיזה מצב אתה נמצא ברגעים אלה ביחס למטרה שלך? אילו מכשולים מונעים ממך להגיע למטרה שלך? אם אתה מנסה להשיג את המטרה שלך, מה קורה? איך מתמודדים עם מכשולים? אילו תומכים יש לך סביבך שיעזרו לך להשיג את מטרתך? ודא שלקחת לב לכל מה שקורה בחיים שלך היום ביחס למטרה שלך, מכיוון שמצבך הנוכחי יהווה אבן דריכה לחיים שאתה רוצה.
או: אפשרויות (מפרט אפשרויות או חלופות)
השלב השלישי של שיטת GROW כולל ציון האפשרויות שלך להשגת מטרתך, כלומר בזיהוי הנתיבים השונים שיכולים להוביל אותך אליה. זה עדיין לא הזמן לבחור, לכן לייצר רעיונות מבלי לשפוט אותם. ככל שיש לך יותר אפשרויות, כן ייטב. להלן מספר שאלות שיעזרו לך בשלב זה: אילו מסלולים יכולים להוביל אותך למטרתך? בטוח שיש עוד ... אילו אפשרויות אחרות אתה רואה? אם הייתי במצב שלך, איזו עצה היית נותן לי כדי להשיג את המטרה שלי? אם כסף לא היה מגבלה, מה היית עושה? מאמץ אחרון ... אתה יכול לחשוב על אלטרנטיבה אחרת? האם זיהית אפשרויות רבות ללכת לעבר החיים שאתה רוצה? ובכן עכשיו זה כאשר תזדקק להם.
W: Wrap-Up (תוכנית פעולה)
והשלב הרביעי והאחרון בשיטת GROW הוא תצורת תוכנית הפעולה, כלומר תכנון המסלול שלך. ענה על השאלות הבאות במחויבות אמיתית. מבין כל האפשרויות, באיזו אפשרות תבחר? אילו צעדים קונקרטיים מרכיבים את הדרך ההיא? מתי אתה מתכוון לבצע כל אחת מהמשימות בתוכנית? (הגדר תאריכים מדויקים) איך אתה יכול להבטיח שתבצע את התוכנית שלך? מה אתה הולך לעשות היום כדי להתחיל ללכת? וכאן נגמרת שיטת GROW.
מנקודה זו ואילך, כל שעליך לעשות הוא לעקוב אחר התוכנית. שמור על עיניים פקוחות כאשר המצב שלך מתפתח כדי שלא תחמיץ אף הזדמנות ... כי ברגע שאתה מתחיל לעבוד על התוכנית שלך, מופיעות הזדמנויות. מה חשבת על השיטה? אתה יכול ליישם אותו לבניית חייך מחדש, אך גם להשגת יעדים ספציפיים יותר. למעשה, אם מטרת ההתחלה שלך רחבה מאוד, עדיף להשתמש בשיטה זו בכל אחד מהשלבים אליהם אתה מחלק את המטרה העיקרית. בדרך זו זה יהיה הרבה פחות מוחץ ותבטיחו את הגעתכם לקו הסיום. עכשיו עבור לסעיף ההערות ואמר לנו: לאיזו מטרה ציירת את התוכנית שלך?
אודה לך אם תבטל את הרישום לניוזלטר וסוגים אחרים של הודעות.
תודה.
זה חשוב מאוד מכיוון שיש אנשים ממוקדים עם הרבה יותר רעיונות שלא ניתנים (עומדים), זו דרך טובה להפעיל את האובייקטים שלנו מכיוון שאתה מפעיל את המחשבות, הרצונות שלך ועוד, אני אומר במקרה שלי, מצוין.