ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಉತ್ಪಾದಕ ದಿನ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಇಲ್ಲಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ. ಬಹುಶಃ ಅದು ಸಂಜೆ 19:00 ಆಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಹೆಚ್ಚು ಸೃಜನಶೀಲವಾಗಿರಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ, ದಿನವಿಡೀ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಕೆಲಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ography ಾಯಾಗ್ರಹಣವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು photograph ಾಯಾಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅಲ್ಲ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಬರುವ ಅದ್ಭುತ ಗುರುವಾರವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಉಪಹಾರ. ಕೆಲವು s ಾಯಾಚಿತ್ರಗಳು, ಸುಂದರವಾದ ಭೂದೃಶ್ಯ ಮತ್ತು ನಾನು ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದಾಗ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ, ಫೋಟೋಶಾಪ್, ಇಂಡೆಸಿನ್ ಅಥವಾ ನೀವು ಬಳಸುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ. ಅದು ಎಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿದೆ.
ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಇಲ್ಲಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಇತರ ಜನರ ಕೃತಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವೇ ತಿಳಿಸಿ, ಇಂದು ಮೇಜಿನ ಮೇಲಿರುವ ವಿನ್ಯಾಸದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ ಏಕೆಂದರೆ, ಈ ಗುರುವಾರದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆದಾಗ ಆ ಎಲ್ಲಾ ಕನಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮುಗಿಸಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ, ಸಿರಿಧಾನ್ಯದ ಬಟ್ಟಲನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಸೋಫಾದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರಿ - ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ಬಳಿ - ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಉಪಾಹಾರವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಬರುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹಿಂಜರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಪರದೆಯ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್. ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಾರದು.
ಮೊದಲು, ಟ್ವಿಟರ್. ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ವಿಗ್ರಹಗಳ ದಿನ ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ, ನಾನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡದ ಸ್ವಲ್ಪ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ... ಈಗ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾದದನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾ ಕ್ರಿಯೇಟಿವೊಸ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಕ್ಲಿಕ್‌ಗಳವರೆಗೆ. ಕ್ರಿಯೇಟಿವೊಸ್‌ನಿಂದ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಂತಹ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಈಗ, ನಾವು ಕೆಲವು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀಡಲಿದ್ದೇವೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಡ್ಯಾಮ್ ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಪದ್ಧತಿಗಳು.
ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಸ್ತಾಪಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಅಥವಾ ಪದದಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಪಾಸಿಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸ
ನಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನ ಮುಂದೆ ಇದೆ ಎಂದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರೂ, ವಾಲ್‌ಪೇಪರ್ ಅಥವಾ ನೀವು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಬಿಟ್ಟ ಕೊಳಕು ಗಾಜನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದನ್ನೂ ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸದಿದ್ದರೆ ಮನಸ್ಸು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಇವುಗಳು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ರಂಗಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
ಒಂದು ವಾಕ್, ರನ್, ಬೈಕ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ ... ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಜೀವಂತಗೊಳಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಯ ಒಳಗೆ ಇರುವಾಗ ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದಿನನಿತ್ಯದ ography ಾಯಾಗ್ರಹಣದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಕವನ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗೆ ಹೋಗು ... ಕಲೆ ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದರೂ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಹುದಾದ ರೂಪಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೀಬೋರ್ಡ್‌ನಿಂದ ಬರೆಯಿರಿ
ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮತ್ತು ಬರೆಯುವ ನೋಟ್ಬುಕ್, ಕಾರ್ಯಸೂಚಿ, ಪೋಸ್ಟ್-ಇಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಜರ್ನಲ್, ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಲೇಖನಗಳು, ಹಾಡುಗಳಂತಹ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ... ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೋಟ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ.
ನೀವು ಸ್ಪಿನ್ ಮಾಡುವ ಜಗತ್ತು
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಭಯ, ಪ್ರೀತಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ಅದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇತರರಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಬಾರದು ಎಂಬ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ನಾವು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಪರಿಸರ ಉತ್ಪಾದಕವಾಗದಿರಬಹುದು. ಇದು ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸಿದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಮೀಸಲಿಡುವ ಅಥವಾ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ "ಉತ್ಪಾದಕವಲ್ಲದ”. ಆದರೆ ಹೌದು, ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ.
ಕವನ ಸ್ಥಳಗಳು, ಸಂಗೀತ ಕಚೇರಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ, ನೀವು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಸ್ನೇಹಿತರ ವಲಯವನ್ನು ರಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವಮಾನದ ವಲಯದೊಂದಿಗೆ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಮಾಡದೇ ಇರುವಂತಹದ್ದು.
ನಿದ್ರೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ
ನಾವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನಾವು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕವಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ವಿತರಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸೋಫಾದ ಮೇಲೆ ಕಿರು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಬಾರದು. ಸ್ಪಾಗೆ ಹೋಗುವುದು, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಳಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
ನೀವು ಎಲ್ಲದರಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಾವಿಸುವ ಸ್ಥಳಗಳು. ಬಹುಶಃ ಪರ್ವತಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದ ಹೊರಗೆ ಮಾಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಕೇವಲ ಮರೀಚಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಗೊಂದಲವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ
ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ನಾವು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ನಿರಂತರ ಗೊಂದಲಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸದೊಳಗೆ. ನೀವು ಗ್ರಾಫಿಕ್ ಡಿಸೈನರ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗೆ ಕರಪತ್ರ ಮತ್ತು ನೈಟ್‌ಕ್ಲಬ್‌ಗಾಗಿ ಫ್ಲೈಯರ್ನಂತಹ ಹಲವಾರು ರಂಗಗಳನ್ನು ನೀವು ತೆರೆದಿದ್ದರೆ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಎರಡೂ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎರಡರಲ್ಲೂ ಇರಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವೈ-ಫೈ ಆಫ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಟ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಉದ್ಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ವಿನ್ಯಾಸದತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಿ. ಕೊನೆಯ ವರೆಗೆ.
ಬದಲಾವಣೆ
ನೀವು ಇದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಈ ಉಪಯುಕ್ತತೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಇತರ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ರೀತಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಡಳಿತ ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನೀವು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಆನಂದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ದಿನಚರಿಯಾಗಬಹುದು. ಅಂದರೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಮಸಾಜ್‌ಗೆ ಹೋದರೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಂದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಮಸಾಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ವಿರಾಮವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ದಿನಚರಿ ಅಥವಾ ಬಾಧ್ಯತೆಯಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯದಿಂದ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಸ್ಕೀ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ. ನೀವು ಕಡಲತೀರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಸರ್ಫ್ ಮಾಡಲು, ಮರಳಿನಲ್ಲಿ ಆಡಲು ಅಥವಾ ಮರಳಿನಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಎಸೆಯಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೇನಾದರೂ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?