우리를 방해하는 자극이 너무 많아 집중하기 어렵다는 것입니다. 이후 미루는 일부터 엄청난 양의 작업에 이르기까지 끝없는 유혹 우리를 돌리는 다른 프로젝트에서. 이러한 산만 함은 우리의 일과 집중을 방해하게됩니다. 이런 이유로 우리는 종종 우리에게 부족한 일을 수행합니다. 우리를 좌절시킵니다.
끊임없는 이메일과 소셜 미디어 알림이든 단순한 동기 부족이든 우리 모두는 우리 자신의주의를 산만하게합니다. 미디엄대부분의 주요 관리 도구에는 생산성 향상을위한 기능이 통합되어 있습니다.그러나 모든 솔루션에 맞는 하나의 크기는 없습니다.
때때로 우리는 우리의 문제에 특정한 무언가가 필요합니다. 다음 도구를 읽고 가장 편리하다고 생각하는 도구를 사용하십시오. 그들 모두가 우리를 섬길 수 있고 또해서는 안되는 것은 아닙니다.
기세
개인적으로 좋아하는 도구. 나처럼 쉽게 산만 해지는 사람이라면 사용하세요. Momentum을 사용하면 정말 필요한 작업에 집중할 수 있습니다., 더없이. 브라우저에 확장 프로그램을 설치하고 새 탭을 엽니 다. 새 사용자를 등록하고 막대를 클릭하여 보류중인 작업을 작성하십시오. 읽는 것만 큼 쉽습니다. 새 탭을 열면 항상 보류중인 작업이 기억됩니다.. 따라서 첫 번째 충동은 히스토리 탭을 여는 것이 아니라 화면에있는 탭을 여는 것입니다.
기본적으로 Momentum은 "습관"을 기반으로합니다., 알림, 목표 및 일정은 물론 그날 완료하기 위해 남은 습관의 수를 보여주는 배지를 설정할 수 있습니다. 산만 함없이 습관을 완성 할 때마다 '체인'이 더 길어집니다, 동기를 부여하는 추가 게임 역학.
산만 함 없음, 자유
Momentum과 마찬가지로 Freedom은 산만 함을 제거하여 생산성을 높입니다.. 이 경우 Freedom은 더 심각한 도구입니다. 기본적으로 생산성을 방해하는 사이트와 앱을 차단합니다.
또한 모든 형식에서 작동합니다., 모바일 (iOS 또는 Android) 및 컴퓨터 (PC 또는 Mac). 따라서 모바일에서 Instagram을 '빠르게'살펴 보는 것을 방지합니다.
Harvest로 활동 제어
위의 몇 가지 도구는주의가 산만하다는 것을 알고있는 것을 관리하거나 차단하는 데 초점을 맞추고 있지만 그것이 무엇인지 항상 알 수는 없거나 특정 일에 얼마나 많은 시간을 낭비하는지 인정하지 못할 수도 있습니다.
이 경우 Harvest와 같은 브라우저 확장이 필요합니다. 간단한 시간 추적기는 정직하고 제한없는 보고서를 제공합니다. 온라인에서 시간을 소비하는 것이 무엇인지 정확히 알 수 있습니다.
유사한 대안은 다음과 같습니다. RescueTime , 백그라운드에서 실행되며 특정 웹 사이트 및 작업에 소비 한 시간의 비율을 분석하고 활동에 따라 일일 '생산성 점수'를 제공합니다.
Spark로 이메일 보내기
이메일은 가장주의를 산만하게합니다그들은 종종 일과 관련되어 있기 때문에 미루는 것처럼 느끼지 않지만 당시처럼 느껴지더라도 항상 긴급하지는 않습니다.
많은 사람들이 이메일은 하루 중 특정 시간에만 확인하고 답변해야한다는 이론에 동의합니다., 대부분의 시간을 프로젝트에 집중할 수 있습니다. 그러나 등록이 필요한 경우 Spark와 같은 도구가 도움이 될 수 있습니다.
Spark는 어떤 이메일이 가장 중요한지 이해합니다. 목록의 맨 위로 이동합니다. Smart Inbox 기능은 모든 것을 개인, 알림 및 뉴스 레터로 분류합니다. 무언가가있을 때만 경고합니다.. 직관적 인 검색 기능으로 시간도 절약됩니다.
Noizio로 더 생산적인 환경
우리의 집중력과 생산성 수준에 미치는 소리의 영향은 엄청날 수 있습니다. 어떤 소리는 의심 할 여지없이 성가신 소리이고 다른 소리는 우리가 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 자신을 "그의 미묘한 동반자"라고 부르는 Noizio의 전제입니다. Noizio는 단순히 다양한 주변 배경 소리를 제공하여 생산성을 높이고 현재 사용자를 미치게하고 프로세스 속도를 늦추는 다른 성가신 소리를 차단합니다. 사용할 수있는 소리에는 편안한 커피 또는 파도 소리가 포함됩니다.