창의성을 높이기위한 7 가지 좋은 아이디어

두려운 작가 블록이 있습니까? 디자이너 ? 개발할 수 없습니다 생각 귀하의 비즈니스 프로젝트에 독창적입니까? 당신을 향상시킬 몇 가지 방법이 있다고 말하면 어떨까요? 창의성 부족할 때마다? 대중적인 믿음과는 달리, 당신의 마음은 필요할 때마다 더 창의적으로 생각하도록 강요 될 수 있습니다.

이러한 팁은 창의력 수준을 지속적으로 향상시키기위한 영구적 인 수정이 아니라 빠른 수정으로 간주됩니다. 제 의도는 항상 자신을 더 혁신적이고 창의적이며 아이디어로 가득 차게 만들기 위해 시도 할 수있는 것들이 있는지 확인하는 것입니다. 오늘은 창의력을 높이기위한 7 가지 좋은 아이디어를 소개합니다.

이 작은 튜토리얼은 우리의 창의력이 잼의 순간에 가질 수있는 순간적인 추진의 필요를 촉진하는 것을 목표로하며, 일반적으로 우리의 창의력은 운동 할 수있는 근육이기 때문에 우리 모두가 알고 있거나 알아야하는 것들입니다. 그것을 행사하는 방법의. 이전 게시물에서 하루를 더 편하게 해줄 무료 작업 관리자 2 명, 생산성을 높일 수있는 몇 가지 도구와 이제 창의력을 높이기위한 가이드를 보여드립니다. 더 많은 것을 제공하는 사람이 있습니까?

1. 일상에서 자주 벗어나십시오.

우리가 해결할 수없는 문제에 직면했을 때, 우리는 무차별 대입을 사용하고 있고, 몇 시간 또는 며칠 동안 고집을 부리는 문제에 직면했을 때, 마침내 우리는 건설적인 것을 달성하지 못할 것임을 압니다. 필요한 표시 관점의 변화.

그런 다음 우리는 우리의 상상력을 허용하고 추상적 수준의 사고를 채택하면서 심리적 거리를 만들어야합니다. Scientific American은 다른 사람의 관점을 가정하여 문제에 대해 생각하는 방식을 바꿀 수 있다고 제안합니다.

우리는 문제가 지금이 아니라 미래에 발생할 경우 문제가 얼마나 달라질 것인지 질문하거나 다른 사람의 의견과 관점을 얻거나 알 수없는 곳으로 여행을 떠나 본질적으로 말해서, 당신은 일상에서 벗어나 하루 하루를 빠져 나가야합니다.

2. 종이에 낙서

어떤 의미에서 낙서는 시각적 공간적 측면에서 새로운 관점을 수행하는 방법입니다. 우리가 아무데도 갈 수 없을 때 아이디어 신선하고, 우리의 마음이 무작위로 뽑아서 방황하게하여 우리가 보통 직접 접근 할 수없는 우리 마음의 잠재 의식 부분을 활용할 수있게합니다.

연구에 따르면 그림과 낙서는 사물을 더 잘 이해하는 데 도움이됩니다. 문제를 더 잘 이해하면 점점 더 창의적인 해결책으로 접근 할 수 있습니다. 이와 관련하여 낙서는인지 심리학자들의 집중력과 기억력을 향상시키는 데 사용될 수 있습니다.

3. 마음을 비우는 명상

당신은 어떻게 올 것인가 아이디어 당신의 마음이 당면한 일 외에 다른 모든 것에 대한 생각으로 가득 차 있다면 혁신적입니까? 이러한 생각은 정신적 체력을 차지하고 산만하고 피곤해지면서 창의력을 소모합니다. 그렇기 때문에 작업을 시작하기 전에, 특히 추상적 인 수준의 사고를 포함 할 때 먼저 마음을 어지럽 혀야합니다.

4. 모든 일과 놀이 없음

어른이되어서 종종 어린이 답게 플레이하고 다운 타임을 겪으면서 우리는 플레이 할 때 실제로 가능성의 세계로 자신을 열고 환상의 영역을 탐험하면서 창의력을 연마한다는 사실을 잊습니다. 비디오 게임이 창의성, 의사 결정 및 인식을 향상 시킨다는 것을 암시하는 연구가 증가하고 있습니다.

그러나 물론 게임은 콘솔 게임에만 국한되지 않습니다. 우리는 우리가 좋아하는 스포츠에 참여하고 땀을 흘리며 악기를 연주하고 개와 공을 치거나 해변에서 놀 수 있습니다. 재미있는 일만하면 돼 즉시 전에 우리 일을 다시 시작하십시오.

5. 긍정적 인 태도가 우선합니다

긍정 심리학 분야에서 긍정적 인 감정이 더 모험심을 불러 일으키고 창의적 사고를 향상 시킨다는 것은 잘 알려져 있습니다. 심리학자들은이 효과를 확대 및 구성 이론에 기초하여 우리가 행복하고 즐거워 할 때 o 인터에 사도, 우리는 더 많은 것을 탐구하고 새로운 것을 시도하고자합니다. 기분이 좋으면 사고 방식이 더 유연 해져 창의력으로 이어집니다.

하나의 혁신적인 아이디어없이 프로젝트에 몇 시간을 보낸 후에는 좋은 분위기를 유지하기가 어려울 것입니다. 이것은 당신이 악순환에 들어가는 곳입니다. 창의적인 것을 생각 해낼 수 없을 때 불행 해지면 우리는 부정적인 생각에 빠지게되어 창의력을 발휘하기가 더욱 어려워집니다. 가장 좋은 방법은 우리의 모든 부정성을 긍정으로 바꾸는 것입니다.

6. 1, 2, 3 그리고 운동!

운동은 기분이 좋든 싫든 창의력을 향상시킵니다. 정확한 이유는 확실하지 않지만 여기에 이유를 이해하는 데 도움이되는 이론이 있습니다. 달리기, 수영 또는 어떤 스포츠 든 육체적 운동은 우리가 활동 자체에 집중하도록합니다. 우리는 프로젝트, 일상 업무 또는 개인적인 문제 등 다른 것을 생각할 능력이 없습니다.

우리가 그 정도의 활력에 도달하면, 우리는 평소의 사고 패턴에서 벗어나게됩니다. 이제 우리의 마음은 우리의 신비한 잠재 의식에서 나오는 새로운 아이디어를 받아 들일 수 있습니다. 운동은 또한 뇌를 포함한 몸 전체에 혈액을 공급합니다. XNUMX 분의 운동은 빠른 부스트에 충분하지만 장기적으로는 더 나은 수면, 더 강력한 면역 체계 및 스트레스 감소의 이점을 누릴 수 있습니다.

7. 맥주 나 그와 비슷한 것을 마셔 라 ...

술과 신체 운동은 생각보다 더 많은 유사점을 가지고 있습니다. 운동과 마찬가지로 알코올은 우리가 현재 가지고있는 걱정과 걱정을 잊게 만듭니다. 가벼운 중독은 우리를 좀 더 창의적으로 만들게하는데, 그것은 우리가 더 "다양한 사고 방식"을 채택 할 수있게 해주기 때문입니다. 비록 우리가 기억과 분석적인 문제 해결에 관해서는 고통 스럽지만 말입니다.

문제가 본질적으로 창의적이라고해도 (예 : 개인 회의에서 블로그 게시물 작성), 우리는 여전히 에세이 개요와 채택 할 작문 스타일에 대해 생각해야합니다. 이 모든 것은 냉정한 작가 만이 수행 할 수있는 복잡한 사고 과정을 필요로합니다. 따라서 비결은 작업을 완료하기에 충분히 창의적이면서도 충분히 술을 마실 수있는 최적의 알코올 섭취량을 찾는 것입니다.

추가 정보 - 하루를 더 편하게 해줄 무료 작업 관리자 2 명