Šeimos svarba mūsų sveikatai, remiantis tyrimais, yra labai aktualus dalykas. Kadangi ne tik įpročiai, kuriuos turime kaip individai, turi įtakos mūsų sveikatai. Yra daugybė kitų sąlygų, kurių mes nekontroliuojame, pavyzdžiui, mūsų tėvų sveikata, dar prieš jiems pastojant. Bet ir nėštumo metu. Štai kodėl yra tam tikrų įpročių, kuriuos tėvai turi susiformuoti, kai nori turėti vaikų.
Tačiau šie tyrimai atskleidžia, kad tai gali turėti įtakos ne tik šiuo atveju. Kai sergame tokia liga kaip diabetas, tai gali būti dėl mūsų šeimos genetikos. Štai kodėl svarbu tai žinoti, kai jau esame suaugę, žinoti, į ką esame linkę savo gyvenime. Kaip stengtis išvengti tolesnės žalos, pavyzdžiui, susikurti geresnius įpročius. Tam skirta Genograma.
Pavyzdžiui, jei mūsų giminaitis kenčia nuo didelio cukraus kiekio kraujyje, galbūt mes galime jį paveldėti. Tačiau jei nuo pat pradžių kontroliuosime savo valgymo įpročius, stengdamiesi to išvengti, tos pačios problemos gali nebūti. Arba jūsų atveju mes tai daug labiau kontroliuojame ir tai nedaro mums tokios drastiškos įtakos, kaip tikėtasi. Štai kodėl verta žinoti, kas yra Genograma ir kam ji skirta.
Kas yra Genograma?
Techniškesnis genogramos apibrėžimas yra tas, kad tai „grafinis vaizdavimas naudojant instrumentą, kuris įrašo informaciją apie šeimos STRUKTŪRĄ ir (arba) sudėtį (struktūrinė genograma) ir jos narių RYŠIAI ir (arba) FUNKCIONALUMAS (santykinė genograma), ne mažiau kaip trijų kartų“.
Arba kas yra ta pati, schema, kuri parodo visą struktūrą ir kaip susiformavo jūsų šeima mažiausiai prieš tris kartas. Tai yra, tėvai, seneliai ir proseneliai yra atstovaujami šioje schemoje, su kokiomis problemomis jie galėjo susidurti ir kokie jų santykiai su jumis? Taigi problemos, su kuriomis galite susidurti ateityje, gali būti aptiktos iš anksto.
Naudojant simbolius, pašnekovas gali rinkti, įrašyti, susieti ir atskleisti informacijos kategorijas iš šeimos sistemos tam tikru jos raidos momentu, tarsi tai būtų rentgeno nuotrauka ir (arba) nuotrauka, ir naudoti ją problemų sprendimas, ugdymas ir prevencija asmens ir šeimos sveikatos srityje.
Toks požiūris į jūsų turimą šeimos struktūrą akivaizdžiai laikinas. Štai kodėl augant šeimos šaknims, turėtume atnaujinti savo šeimos schemą. Tokiu būdu mes visada būsime atnaujinami.
Genogramos dizainas
Šis turi labai ypatingą dizainą. Kadangi visa informacija, apie kurią kalbėjome anksčiau, nėra pagrįsta skaičiais ir raidėmis. Kadangi ji renka daug informacijos, ji sujungia ją į simbolius, reiškiančius skirtingus rodomus rezultatus. Kaip jie gali būti kvadratas, apskritimas, dvigubas kvadratas arba kryžius. Visi jie atstovauja schemą. Mes paaiškinsime, kas yra kiekvienas.
- cuadrado: Šis simbolis reiškia vyrą
- Ratas: Šis simbolis reiškia moterį
- Pacientas: Šiuo atveju kiekvienam pacientui simbolis vaizduojamas dvigubu brūkšniu. Arba apskritimas moterims arba kvadratas vyrams
- Kryžius: Šis simbolis reiškia mirusį giminaitį.
- Triángulo: reiškia giminaičio nėštumą tuo metu
- Linijos nepertraukiamas. Tai nustato tam pačiam namų ūkiui priklausančių narių atskyrimą.
- Patinas turi eiti į kairę, o patelė į dešinę. jei tai pora.
- Vaikai turi būti suskirstyti nuo vyriausio iki jauniausio. ir iš kairės į dešinę
- Už abortas atstovaujama maža paryškintas ratas
Norėdami parodyti visas šios schemos funkcijas, kaip matome paveikslėlyje, tarp šeimos narių sudaromos sąjungos. Šie potėpiai yra susieti su simboliais, vaizduojančiais kiekvieną iš sąraše aprašytų situacijų. Pavyzdžiui, dvigubos linijos reiškia labai glaudžius ryšius tarp dviejų juos vienijančių giminaičių. Dėl kiek konfliktiškų ar neegzistuojančių santykių – nutrūkusi linija.
Genogramos pranašumai
Šios šeimos studijos, kaip ir daugelis kitų studijų, turi tam tikrų privalumų.. Tačiau jie taip pat turi tam tikrų apribojimų, kurie, nors ir daro juos patikimus, priklauso nuo kai kurių aspektų. Šis atvejis nesiskiria, nes Genograma negali apimti visko. Kadangi tai priklauso ne tik nuo jo, bet ir nuo žmogaus, kuriam šis tyrimas atliekamas. Čia mes išsamiai apibūdinsime kai kuriuos jo pranašumus.
- Pacientas turi sistemingą medicininę istoriją
- Jis turi grafinį formatą, kurį lengva skaityti ir suprasti
- Tai skatina kurti tikslesnes hipotezes apie gydymą pacientui.
- Palengvina pacientų švietimą žinant viską, kas tave veikia
- Tam tikrų ligų modelių įrodymai.
- Atstovauja jūsų šeimos struktūrai, tai, ką svarbu pažinti save.
- Leidžia nustatyti kai kuriuos elementus kurie sudaro tai, ką pacientas palaiko (tėvai, vaikai, partneris...)
- Tai būdas gauti emocinės informacijos nebūdami pernelyg invaziniai
Be šių tyrimo privalumų, asmuo, siekiantis jį atlikti, demonstruoja ir kitų dorybių. Kaip ir pomėgis tobulėti, pažinti savo šeimą ir rūpintis aplinkiniais bei pasirūpinti savimi. Tai, kas svarbu norint išlaikyti sveiką aplinką savo aplinkoje. Taip pat užmegzti sveikus emocinius santykius su visais aplinkiniais.
Trūkumai
Net nepaisant visų šių privalumų, kuriuos matome, o tai yra rekomenduojama, šis tyrimas taip pat turi tam tikrų trūkumų, kuriuos čia pamatysime.
- Bendradarbiavimo su pacientu trūkumas. Kadangi iš jūsų pusės reikia visiško nuoširdumo.
- reikalingas laikas jo realizavimui
- Atspindi situaciją tam tikru metu, todėl tai reikia daryti „nuolat“.
- Informacija, gaunama iš vieno asmens gali iškreipti tyrimo tikrovę.
Štai kodėl svarbu, kad tyrimą atliktų keli žmonės iš tos pačios šeimos., turėti globalesnę viziją, kas vyksta šeimoje. Taigi aspektai, kuriuos gali slėpti vienas iš narių, nepaslėptų kitų.