अधिक चांगले कार्य करण्यासाठी स्टेफोकसड, एक उपयुक्त अनुप्रयोग

खूप उपयुक्त अॅप

स्टेफोकसड काय करते आपण ठराविक वेबसाइटवर घालवण्याचा वेळ मर्यादित करतो. आपण ती पृष्ठे कॉन्फिगर करू शकता ज्याने वेळ वाया घालविला आहे (सोशल नेटवर्क्स, ईमेल, वर्तमानपत्र ...) आणि आपण त्यावर घालवण्याचा जास्तीत जास्त वेळ निवडा. अशाप्रकारे, आपण इंटरनेटवर थिरकणे टाळा आणि आपल्या वास्तविक कार्यावर लक्ष केंद्रित करणे अधिक सुलभ आहे.

460.000 पेक्षा जास्त वापरकर्त्यांद्वारे वापरलेले, Google Chrome साठी उपलब्ध. हा अनुप्रयोग खालीलप्रमाणे कार्य करतोः आपण ज्या कार्याचा विकास करणार आहात त्याचे कार्य आपण अनेक टप्प्यांत किंवा उप-कार्यांमध्ये विभाजित कराल जे डीफॉल्टनुसार, 25 मिनिटे चालेल. प्रत्येक 25-मिनिटांच्या सबटास्कच्या शेवटी, अनुप्रयोग आपल्याला 5 मिनिटांचा अवधी देईल. हे पोमोडोरो तंत्र म्हणून ओळखले जाते, आणि हे काय करते की आपण आपले सर्व लक्ष आपल्या कामावर केंद्रित केले आणि मुख्य म्हणजे आपल्याला नियोजित वेळेपूर्वी काम पूर्ण करावे लागेल.

हा अनुप्रयोग सेट करणे सोपे आहे. एकदा आमच्या क्रोममध्ये स्थापित झाल्यावर आम्ही आमच्या ब्राउझरमध्ये दिसण्यासाठी चिन्ह क्लिक करा. ते इंग्रजीत असले तरी त्याचा वापर अत्यंत अंतर्ज्ञानी आहे. चल जाऊया सेटअप (केवळ स्पॅनिशमधील शब्द) आणि नंतर आम्ही आपल्यामध्ये कोणत्या गोष्टी रूची आहे हे एका टॅबमध्ये पाहू. डाव्या स्तंभात आम्ही कॉन्फिगर करू शकतो अशा प्रत्येक गोष्टीमध्ये:

  • जास्तीत जास्त वेळ अनुमत - प्रत्येक ब्लॉक केलेल्या साइटवर जास्तीत जास्त वेळ.
  • सक्रिय दिवस - अर्ज सक्रिय केला जाईल.
  • सक्रिय तास - ज्या वेळेस ते सक्रिय केले जाईल.
  • दैनिक रीसेट वेळ - ज्या वेळेस टाइम काउंटर 0 वर रीसेट केले जाईल.
  • अवरोधित साइट - अवरोधित वेबसाइट.
  • परवानगी दिलेल्या साइट्स - परवानगी दिलेल्या वेबसाइट्स.
  • विभक्त पर्याय - विभक्त पर्याय.
  • आव्हान आवश्यक आहे - आम्ही खूप फसवणूक करतो, म्हणूनच हा पर्याय अस्तित्त्वात आहे. आम्हाला कदाचित वेळ अधिक लवचिक बनविण्यासाठी कॉन्फिगरेशन सुधारित करायचे आहे आणि हे टाळण्यासाठी आपण सक्रिय करू शकता असे एक कठीण आव्हान आहे (परंतु अशक्य नाही, जसे की अॅप आम्हाला सांगितले आहे).
  • सानुकूलित - वैयक्तिकरण. आपण ज्या जाहिराती मला दर्शवू इच्छिता त्या येथे निवडा (किंवा नाही). उदाहरणार्थ, मी अक्षम करायचा एकमेव पर्याय असेल "स्टेफोक्यूज्ड अद्यतन सूचना”(अ‍ॅप अद्यतनांविषयी बातमी).
  • आयात / निर्यात सेटिंग्ज - आपला अनुप्रयोग डेटा आयात किंवा निर्यात करण्यासाठी, आपण तो गमावणार नाही याची खात्री करुन घ्या.

गूगल क्रोम वर स्टे फोकसड स्थापित करत आहे

फक्त Chrome अनुप्रयोग कॅटलॉग प्रविष्ट करा आणि उत्पादकता श्रेणीमध्ये स्टेफोकसड शोधा. एकदा आढळल्यास, नावावर क्लिक करा आणि च्या प्रकारांसह एक संवाद बॉक्स येईल सामान्य वर्णन, तपशील, इ. त्या बॉक्सच्या शीर्षस्थानी आपल्याला निळे बटण दिसेल जे "Google Chrome मध्ये जोडा”. तिथे क्लिक करा ... आणि व्हॉईला! आपल्याकडे आधीपासून अनुप्रयोग स्थापित केलेला आहे. आपण ब्राउझर बंद आणि पुन्हा उघडू शकता किंवा सुचालन बारमध्ये चिन्ह दिसण्यासाठी काही मिनिटे प्रतीक्षा करा (एक डोळा).

स्टे फोकसड सेट करत आहे

चला तर मग stepप्लिकेशन स्टेप बाय स्टेप कॉन्फिगर करू. त्या speechप्लिकेशन चिन्हावर क्लिक करा आणि नंतर त्या छोट्या स्पीच बबलमध्ये आपण जात आहोत सेटअप.

En कमाल वेळ अनुमत आम्ही ज्या वेबसाइट्सला आम्ही ब्लॉक करू इच्छित आहोत त्या वेबसाइट्सना आम्ही स्वतःस भेट देऊ शकतो असे आम्ही ठरवितो. म्हणजेच ज्या ठिकाणी आपण होऊ इच्छित नाही अशा ठिकाणी आपण घालवतो कारण आपल्याला माहिती आहे की आपला वेळ वाया जात आहे. डीफॉल्टनुसार आमच्याकडे 10 मिनिटे आहेत. मी त्यांना 2 मिनिटांपर्यंत खाली आणण्याचा निर्णय घेतला आहे: जर मी त्या वेबसाइटवर बंदी घातली तर ते काहीतरी होईल. करू नका?.

स्टे फोकसड सेट करत आहे

सक्रिय दिवस. जर आम्ही कामकाजाच्या दिवसापर्यंत पोहोचलो तर आम्ही फक्त शनिवारी अनचेक करू (शनिवार) आणि रविवारी (रविवारी).

सक्रिय तास. आम्ही कार्यरत दिवसासह सुरू ठेवतो. येथे ते प्रत्येकाच्या वेळेच्या प्राधान्यावर अवलंबून आहे. माझ्या बाबतीत, सकाळी 8:30 ते सायंकाळी 17:30 पर्यंत आहे. होय, आपण 9 तास पहात आहात ... परंतु प्रत्यक्षात असे आहे की मी खाण्यासाठी एक तास थांबतो, म्हणून सत्य हे आहे की ते 8 तास आहेत.

दैनिक रीसेट वेळ. मला वाटते की रात्री बारा वाजता हा एक चांगला पर्याय आहे: दुपारी 12:00.

अवरोधित साइट. चला या प्रकरणात लक्ष वेधू या. मला असं वाटतं की बर्‍याच जणांना हे घडेल म्हणून मी सामाजिक नेटवर्कवर अधिक अनुत्पादक होतो. म्हणून मी फेसबुक, ट्विटर, पिंटेरेस्ट आणि माझ्याद्वारे सर्वाधिक भेट दिलेल्या वर्तमानपत्रांसारख्या माझ्या "काळ्या यादी" मध्ये समाविष्ट करण्याचा निर्णय घेतला आहे. हे, आपल्या कामासाठी आपल्याला इंटरनेटची आवश्यकता असल्यास. आपण डिझाइन करीत असल्यास सर्व वेबसाइट अवरोधित करणे कठोर उपाय (आणि निश्चितच खूप प्रभावी) असेल. हे कसे करावे हे आम्ही नंतर पाहू.

परवानगी दिलेल्या साइट. ज्या साइट्समध्ये आम्हाला होय किंवा होय प्रविष्ट करावयाचे आहे. माझ्या बाबतीत, ईमेल.

विभक्त पर्याय. सर्व वेबसाइट अवरोधित करण्याबद्दल मी काय म्हणायचे ते आठवते? हा पर्याय आहे. आम्ही सर्व वेबसाइट अवरोधित करू शकतो, आम्ही ज्याला चिन्हांकित केले आहे त्या केवळ परवानगी देऊ शकतो परवानगी दिलेल्या साइट किंवा फक्त सूचीतील ब्लॉक करा अवरोधित साइट. परंतु इतकेच नाहीः आपण काय ब्लॉक करायचे आहे ते आम्ही ठरवत राहू शकतो; संपूर्ण साइट (संपूर्ण साइट) किंवा फक्त एक विशिष्ट प्रकारची सामग्री (काही विशिष्ट प्रकारच्या सामग्री), आम्हाला हे कॉन्फिगरेशन केव्हा सुरू करायचे आहे यासाठी वेळ आणि अगदी वेळापत्रक आहे (ताबडतोब-नाऊ, जेव्हा माझा जास्तीत जास्त वेळ देण्यात आला असेलजेव्हा माझा जास्तीत जास्त अनुमत कालावधी संपतो, एका विशिष्ट वेळी- विशिष्ट वेळ)

सेटअप

शेवटी, मी आव्हान पर्याय वगळतो (आत्ता नाही, धन्यवाद) आणि माझी शेवटची कॉन्फिगरेशन विभागात लक्ष केंद्रित करते सानुकूल करा, अ‍ॅप अद्यतनांविषयी बातम्या अक्षम करत आहे. हुशार !.

हे लक्षात घेण्यास उत्सुक आहे की Google Chrome वापरला नसल्यास आमच्याकडे bytesignals.com/stayfocused वर भेट देऊन आमच्या संगणकावर ते डाउनलोड करण्याचा पर्याय देखील आहे.


लेखाची सामग्री आमच्या तत्त्वांचे पालन करते संपादकीय नीति. त्रुटी नोंदविण्यासाठी क्लिक करा येथे.

टिप्पणी करणारे सर्वप्रथम व्हा

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही.

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.

bool(सत्य)