Għaliex għandna bżonn id-dixxiplina biex inkunu kreattivi?

Ħafna drabi huwa meta nirreferu għalih il-kreattività u l-arti bħala dixxiplina ħielsa. Alo ta 'ispirazzjoni jiġi f'kull ħin tal-ġurnata u jpoġġik għax-xogħol. Is-sigħat ma joqogħdux fuq il-kalendarju tagħna b'hekk nuru lilna nfusna aktar naturali meta naħdmu x-xogħol tagħna. Impjieg kwadru bħal dak amministrattiv mhuwiex muri. U peress li m'aħniex amministrattivi, m'għandniex skeda jew linji gwida. Dak in-nuqqas ta 'dixxiplina wkoll joħnoq l-immaġinazzjoni tagħna.

Għaliex għandna bżonn id-dixxiplina biex inkunu kreattivi? In-nuqqas ta 'skedi jista' jagħmilna naħdmu aktar milli neċessarju, u għalkemm xi drabi jidher li dan huwa vantaġġ meta nkunu mgħaddsa fi proġett, kultant le. Ħafna drabi le. Dawn l-eċċessi jistgħu jġiegħluk titlef il-ħila tiegħek li tikkonċentra fuq l-attività li qed tagħmel. Ukoll, titlef l-interess tiegħek billi żgur ma tarax progress. Dak il-mument meta ma nafux kif inkomplu huwa aħjar li nitilqu.

Kultant iġiegħlek tispiċċa titlaq minnha, u tilħaq il-mument ta ' "Nibda għada" u daħħal rifjut kostanti ta 'eċċessi inaċċettabbli għal rasna. Instagram, Facebook, eċċ. isiru alleati tagħna biex timla dawk l-ispazji. Huwa għalhekk li d-dixxiplina hija essenzjali għall-kreattivi wkoll.

Xi nies li jirnexxielhom ikollhom id-dixxiplina li għandhom bżonn għall-ġurnata tagħhom ta 'kuljum jagħtuha t-tort fuq "l-ingann antik" ta' 8 sigħat. It-8 sigħat jikkonsistu fid-diviżjoni tal-ġurnata tiegħek fi tliet partijiet: Irqad, Aħdem u uża l-ħin liberu tiegħek. Filwaqt li huwa veru li l-ilħuq ta 'dixxiplina bħal din huwa kumpless u mhux kulħadd jirnexxi matul il-lejl tagħmel din il-kompożizzjoni mingħajr ħafna sforz preċedenti u ħin ta 'dedikazzjoni. Imma jekk hemm ċerti passi li nistgħu nieħdu qabel ma nilħqu qofol tal-iskop tagħna.

Snien

Kompitu kkritikat li taħsel snienna wara kull ikla. F’ċerti okkażjonijiet, ħafna nies iħallu din l-attività warajhom għax iħarsu lejn il-mowbajl tagħhom u raw xi ħaġa li hija interessanti għal dik il-persuna. Ninsew jew fi żminijiet oħra nsibu ruħna barra u ma nistgħux nagħmluha. Dik hija l-idea ta 'kull waħda mill-'ħidmiet' li ġejjin. Li dak li jinterrompi l-ħin tagħna huwa dak li jieħu prijorità.

Kompitu sempliċi bħal taħsel snienek eżatt wara li tiekol se jifforma drawwa fil-ġurnata tiegħek. U tibda billi toħloq ordni. Ftakar, taqbiżx.

Dan l-eżerċizzju jista 'jkun iddisinjat ukoll għall-ħasil tal-platti. Jekk għandek id-drawwa li taħsel snienek, tista 'tipprova taħsel il-platti eżatt wara li tispiċċa tiekol. Ma jimpurtax jekk għandekx magna tal-ħasil tal-platti jew xi ħadd diġà jagħmel dawk il-kompiti. Meta tispiċċa tiekol, il-platt tiegħek, il-ħġieġ tiegħek u l-pożati tiegħek, aħsilhom bl-idejn int stess.

Sodda

Għalija, waħda mill-iktar kompiti diffiċli fir-rutina tiegħi. Li toħroġ mis-sodda bix-xogħol li diġà hi u jkollok tagħmel dan. U fil-prinċipju bl-iskop li teqredha wara ftit sigħat dakinhar stess. Iżda huwa meħtieġ. Dan il-vizzju jagħtik ordni fil-bidu tal-ġurnata tiegħek. Lestejt l-ewwel missjoni tal-ġurnata, u għalhekk tkun hekk li tiffaċċja lill-oħrajn sempliċi kif tagħmel is-sodda.

Ukoll, meta terġa 'lura d-dar, l-ordni tgħinek tirrilassa u tgawdi l-bqija tal-ġurnata b'inqas x'isir.

Id-doċċa u t-temperatura tagħha

Aħna lkoll inħossu l-ħtieġa li nieħdu doċċa b'temperatura tajba tal-ilma. Il-ġlieda bl-iskużi tagħna stess hija l-iktar biċċa xogħol kumplessa li qed niffaċċjaw. L-użu tal-aħħar sekondi tad-doċċa tagħna biex nittrattaw dak l-iskumdità jgħinna niksbu aktar dixxiplina.

Hemm ħafna iktar dixxiplini li nistgħu nsegwu fit-triq tagħna biex nilħqu l-għanijiet tagħna. Jiddependi wkoll fuq ħajtek, ipproponejt li niddixxiplina lili nnifsi fix-xogħol tiegħi b'artikli, jekk tikteb, hija idea tajba li tagħmel hekk. Hemm aktar sofistikati u komuni, imma l-importanti hu li tibda. Jekk taħseb li m'intix kapaċi ssegwi dawn it-3 passi simultanjament, ibda b'wieħed. Imma għamilha l-iktar skomda għalik.