У вас есть ужасный Writer's Block, или дизайнер ? Не могу развить идея гениально для вашего бизнес-проекта? Что, если бы я сказал вам, что есть несколько способов повысить ваш креативность каждый раз, когда вам этого не хватает? Вопреки распространенному мнению, ваш разум можно заставить мыслить более творчески, когда вам это нужно.
Эти советы считаются быстрыми исправлениями, а не постоянными исправлениями для длительного улучшения вашего творческого уровня. Я намерен здесь сделать так, чтобы всегда были вещи, которые вы можете попробовать сделать более инновационными, творческими и полными идей. Сегодня я предлагаю вам 7 хороших идей для развития вашего творчества.
Это небольшое руководство призвано облегчить потребность в мгновенном толчке, который может возникнуть у нашего творчества в момент затора, и, как правило, это то, что мы все знаем или должны знать, поскольку наше творчество - это мышца, которую можно тренировать, и это некоторые из тех способов осуществить это. В предыдущем посте в 2 бесплатных диспетчера задач, которые сделают ваш день проще, мы покажем вам пару инструментов, которые повысят вашу продуктивность, а теперь руководство по развитию вашего творчества ... Кто-нибудь дает больше?
1. Часто выходите из повседневной рутины.
Когда мы сталкиваемся с проблемой, которая не может быть решена, для которой мы применяем грубую силу, и в отношении которой мы упрямы в течение нескольких часов или даже дней, в отношении которой мы, наконец, знаем, что мы не собираемся достичь ничего конструктивного, то есть знак, требующий изменение точки зрения.
Именно тогда мы должны создать психологическую дистанцию, позволив нашему воображению принять абстрактный уровень мышления. Scientific American предполагает, что мы можем попытаться изменить то, как мы думаем о проблеме, приняв чью-то точку зрения.
Мы можем сделать это, размышляя о проблеме с разных сторон, например, задаваясь вопросом, насколько отличной будет проблема, если она возникнет в будущем, а не сейчас, узнавая мнения и точки зрения от кого-то еще или путешествуя в неизвестное место, чтобы подумать о Проблема В сущности говоря, вы должны выйти из своей повседневной рутины, уйти изо дня в день.
2. Набросайте на бумаге каракули.
В некотором смысле каракули - это способ реализовать новую перспективу с визуально-пространственного аспекта. Когда мы не могли никуда добраться идеи свежий, позволяя нашему разуму блуждать по случайным движениям, которые позволяют нам подключиться к той подсознательной части нашего разума, к которой мы обычно не имеем прямого доступа.
Исследования также показали, что рисование и каракули помогают нам лучше понимать вещи. Лучшее понимание проблемы позволяет нам предлагать больше и лучше творческих решений. В связи с этим когнитивные психологи могут использовать каракули для улучшения концентрации и памяти.
3. Медитируйте, чтобы опустошить свой разум
Как ты собираешься пойти с идеи новаторски, если ваш ум полон мыслей обо всем, кроме поставленной задачи? Эти мысли поглощают ваше творчество, поскольку они занимают вашу умственную выносливость, отвлекая вас и заставляя вас устать. Вот почему вам нужно сначала загромождать свой разум перед тем, как приступить к какой-либо задаче, особенно если она требует некоторого абстрактного уровня мышления.
4. Вся работа и никаких развлечений
Как взрослые, часто ассоциируемые с игрой в детское и непродуктивное время, мы забываем, что когда мы играем, мы фактически открываем себя миру возможностей и оттачиваем свое творчество, исследуя царство фантазии. Растет количество исследований, которые показывают, что видеоигры улучшают творческие способности, принятие решений и восприятие.
Но, конечно, игры не ограничиваются консольными играми. Мы можем заниматься любимым спортом и заниматься спортом, играть на музыкальном инструменте, играть в мяч с собакой, тусоваться на пляже и т. Д. Нам просто нужно сделать что-нибудь веселое на мгновение до бери нашу работу снова.
5. Положительное отношение будет преобладать
В области позитивной психологии хорошо известно, что положительные эмоции побуждают к приключениям и укрепляют творческое мышление. Психологи основывают этот эффект на теории увеличения и строительства, которая предполагает, что когда мы чувствуем себя счастливыми, мы испытываем радость. o заинтересованный, мы становимся более склонными исследовать и пробовать новое. Хорошее настроение делает нас более гибкими в мышлении, что приводит к творчеству.
Проведя часы над проектом без единой новаторской идеи, будет сложно сохранять хорошее настроение. Здесь вы входите в порочный круг. Несчастье, когда мы не можем придумать что-то творческое, ставит нас в негативное настроение, из-за чего нам становится еще труднее заниматься творчеством. Лучший выход - взять весь наш негатив и превратить его в позитив.
6. 1, 2, 3 и упражнения!
Упражнения развивают творческие способности вне зависимости от того, в хорошем ли мы настроении или нет. Точные причины неясны, но вот теория, которая может помочь нам понять, почему. Физические упражнения, будь то бег, плавание или любой другой вид спорта, заставляют нас сосредоточиться на самом занятии. У нас нет возможности думать о чем-то другом, будь то наш проект, повседневные задачи или какие-то личные проблемы.
Как только мы достигаем этого уровня энергии, мы отделяемся от наших обычных образов мышления. Теперь у нашего разума есть возможность принимать новые идеи, исходящие из загадочного подсознания. Упражнения также заставляют кровь циркулировать по всему телу, включая мозг. Полчаса упражнений будет достаточно для быстрого восстановления сил, но в долгосрочной перспективе вы выиграете от лучшего сна, более сильной иммунной системы и снижения стресса.
7. Выпейте немного пива или что-нибудь в этом роде ...
Алкоголь и физические упражнения имеют больше общего, чем можно было бы предположить. Как и упражнения, алкоголь также заставляет нас забыть о текущих заботах и заботах, которые у нас есть, хотя и оставляет нас немного пьяными. Легкая интоксикация делает нас немного более творческими, поскольку позволяет принять более «дивергентный стиль мышления» - хотя мы страдаем, когда дело касается памяти и аналитического решения проблем.
Даже если проблемы носят преимущественно творческий характер (например, написание сообщения в блоге при личной встрече), нам все равно нужно подумать о наброске эссе и о том, какой стиль письма выбрать. Все это требует сложного мыслительного процесса, который под силу только трезвому писателю. Итак, уловка состоит в том, чтобы найти оптимальное количество алкоголя, которое нужно потреблять, чтобы быть достаточно креативным - и при этом достаточно трезвым - чтобы выполнить свою работу.
Больше информации - 2 бесплатных диспетчера задач, которые сделают ваш день проще
хахахахаха выпить пива или что-то в этом роде