உங்களிடம் பயமுறுத்தும் எழுத்தாளர் தொகுதி இருக்கிறதா, அல்லது வடிவமைப்பாளர் ? ஒரு உருவாக்க முடியாது யோசனை உங்கள் வணிகத் திட்டத்திற்கு தனித்துவமானதா? உன்னை அதிகரிக்க சில வழிகள் உள்ளன என்று நான் சொன்னால் என்ன படைப்பாற்றல் ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் அதைக் குறைக்கிறீர்களா? பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, உங்களுக்குத் தேவையான எந்த நேரத்திலும் உங்கள் மனதை இன்னும் ஆக்கப்பூர்வமாக சிந்திக்கத் தள்ளலாம்.
இந்த உதவிக்குறிப்புகள் உங்கள் படைப்பாற்றல் மட்டத்தில் நீடித்த மேம்பாடுகளுக்கான நிரந்தர திருத்தங்களை விட விரைவான திருத்தங்களாக கருதப்படுகின்றன. இங்கே எனது நோக்கம் என்னவென்றால், உங்களை எப்போதும் புதுமையாகவும், ஆக்கப்பூர்வமாகவும், முழு எண்ணங்களாகவும் மாற்ற முயற்சிக்கக்கூடிய விஷயங்கள் எப்போதும் இருப்பதை உறுதிசெய்வதாகும். உங்கள் படைப்பாற்றலை அதிகரிக்க 7 நல்ல யோசனைகளை இன்று நான் உங்களிடம் கொண்டு வருகிறேன்.
இந்த சிறிய பயிற்சி ஒரு கணம் நெரிசலில் நம் படைப்பாற்றல் கொண்டிருக்கக்கூடிய தற்காலிக உந்துதலின் தேவைகளை எளிதாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, பொதுவாக அவை நம் அனைவருக்கும் தெரிந்த அல்லது தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள், ஏனெனில் நமது படைப்பாற்றல் உடற்பயிற்சி செய்யக்கூடிய ஒரு தசை, மேலும் இவை சில அதை பயன்படுத்த அந்த வழிகளில். முந்தைய இடுகையில், இல் உங்கள் நாளை எளிதாக்கும் 2 இலவச பணி நிர்வாகிகள், உங்கள் உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கும் இரண்டு கருவிகளை நாங்கள் உங்களுக்குக் காண்பிக்கிறோம், இப்போது உங்கள் படைப்பாற்றலை அதிகரிக்க ஒரு வழிகாட்டியாக இருக்கிறோம் ... யாராவது அதிகமாக கொடுக்கிறார்களா?
1. உங்கள் அன்றாட வழக்கத்திலிருந்து அடிக்கடி வெளியேறுங்கள்
தீர்க்க முடியாத ஒரு சிக்கலை நாம் எதிர்கொள்ளும்போது, அதில் நாம் மிருகத்தனமான சக்தியைப் பயன்படுத்துகிறோம், அதில் மணிநேரங்கள் அல்லது நாட்கள் கூட பிடிவாதமாக இருக்கிறோம், இது பற்றி இறுதியாக, நாம் ஆக்கபூர்வமான எதையும் சாதிக்கப் போவதில்லை என்பதை அறிவோம், அதாவது தேவைப்படும் அடையாளம் முன்னோக்கின் மாற்றம்.
அப்போதுதான் நாம் ஒரு உளவியல் தூரத்தை உருவாக்க வேண்டும், நம் கற்பனையை அனுமதிக்கிறோம், மேலும் ஒரு சுருக்கமான சிந்தனையை நாம் பின்பற்றுகிறோம். வேறொருவரின் முன்னோக்கைக் கருதி ஒரு சிக்கலைப் பற்றி நாம் நினைக்கும் விதத்தை மாற்ற முயற்சி செய்யலாம் என்று அறிவியல் அமெரிக்கன் அறிவுறுத்துகிறார்.
பிரச்சினையை பல்வேறு கோணங்களில் சிந்திப்பதன் மூலம் இதைச் செய்யலாம், அதாவது இப்போதே இல்லாமல் எதிர்காலத்தில் இது ஏற்பட்டால் பிரச்சினை எவ்வளவு வித்தியாசமாக இருக்கும் என்று கேள்வி எழுப்புதல், வேறொருவரிடமிருந்து கருத்துகளையும் முன்னோக்கையும் பெறுதல் அல்லது அறியப்படாத இடத்திற்கு பயணம் செய்வது போன்றவை சிக்கல். அடிப்படையில் பேசும்போது, நீங்கள் உங்கள் அன்றாட வழக்கத்திலிருந்து வெளியேற வேண்டும், நாளுக்கு நாள் வெளியேற வேண்டும்.
2. காகிதத்தில் எழுதுங்கள்
ஒரு விதத்தில், ஸ்கிரிப்ளிங் என்பது காட்சி-இடஞ்சார்ந்த அம்சத்திலிருந்து ஒரு புதிய கண்ணோட்டத்தை முன்னெடுப்பதற்கான ஒரு வழியாகும். எங்கும் செல்ல முடியாதபோது கருத்துக்கள் புதியது, சீரற்ற டிராக்கள் மூலம் நம் மனதை அலைய விடுகிறது, இது நம் மனதின் அந்த ஆழ் பகுதியை தட்டுவதற்கு அனுமதிக்கிறது, இது பொதுவாக நமக்கு நேரடி அணுகல் இல்லை.
வரைதல் மற்றும் எழுதுதல் ஆகியவை விஷயங்களை நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவுகின்றன என்றும் ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. சிக்கலை நன்கு புரிந்துகொள்வது மேலும் மேலும் சிறந்த ஆக்கபூர்வமான தீர்வுகளுடன் அணுக அனுமதிக்கிறது. இது சம்பந்தமாக, அறிவாற்றல் உளவியலாளர்களால் செறிவு மற்றும் நினைவகத்தை மேம்படுத்த ஸ்க்ரிப்ளிங் பயன்படுத்தப்படலாம்.
3. உங்கள் மனதை காலியாக்க தியானியுங்கள்
நீங்கள் எப்படி வருவீர்கள் கருத்துக்கள் உங்கள் மனதில் கையில் இருக்கும் பணியைத் தவிர மற்ற எல்லாவற்றையும் பற்றிய எண்ணங்கள் நிறைந்திருந்தால் புதுமையானதா? இந்த எண்ணங்கள் உங்கள் மன உறுதியை ஆக்கிரமித்து, உங்கள் கவனத்தை திசை திருப்பி சோர்வடையச் செய்யும் போது உங்கள் படைப்பாற்றலை உண்ணும். அதனால்தான் எந்தவொரு பணியையும் தொடங்குவதற்கு முன்பு உங்கள் மனதை முதலில் ஒழுங்கீனம் செய்ய வேண்டும், குறிப்பாக இது சில சுருக்கமான சிந்தனைகளை உள்ளடக்கியது.
4. அனைத்து வேலை மற்றும் விளையாட்டு இல்லை
பெரியவர்கள், பெரும்பாலும் குழந்தை போன்ற மற்றும் வேலையில்லா நேரத்துடன் விளையாடுவதோடு தொடர்புடையவர்கள், நாம் விளையாடும்போது, நாம் உண்மையில் சாத்தியக்கூறுகள் நிறைந்த ஒரு உலகத்திற்கு நம்மைத் திறந்து கொள்கிறோம், கற்பனையின் பகுதிகள் ஆராயும்போது நம் படைப்பாற்றலை மதிக்கிறோம். வீடியோ கேம்கள் படைப்பாற்றல், முடிவெடுப்பது மற்றும் உணர்வை மேம்படுத்துகின்றன என்பதைக் குறிக்கும் ஆய்வுகள் அதிகரித்து வருகின்றன.
ஆனால் நிச்சயமாக கேமிங் கன்சோல் கேம்களுடன் மட்டுமல்ல. நமக்கு பிடித்த விளையாட்டு மற்றும் வியர்வை ஆகியவற்றில் பங்கேற்கலாம், ஒரு இசைக்கருவியை வாசிக்கலாம், நாயுடன் பந்து விளையாடுவோம், கடற்கரையில் ஹேங்கவுட் செய்யலாம். நாம் வேடிக்கையாக ஏதாவது செய்ய வேண்டும் சிறிது நேரத்தில் முன் எங்கள் வேலையை மீண்டும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
5. ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறை நிலவும்
நேர்மறை உணர்ச்சிகள் ஒருவரை மிகவும் சாகசமாக இருக்க ஊக்குவிப்பதும், அவர்களின் படைப்பு சிந்தனையை மேம்படுத்துவதும் நேர்மறையான உளவியல் துறையில் நன்கு நிறுவப்பட்டுள்ளது. உளவியலாளர்கள் இந்த விளைவை விரிவாக்கம் மற்றும் கட்டுமானக் கோட்பாட்டின் அடிப்படையில் அடிப்படையாகக் கொண்டுள்ளனர், இது நாம் மகிழ்ச்சியாக, மகிழ்ச்சியாக உணரும்போது அறிவுறுத்துகிறது o ஆர்வம், புதிய விஷயங்களை ஆராய்ந்து முயற்சிக்க நாங்கள் அதிக விருப்பம் கொள்கிறோம். நல்லதை உணருவது நம்முடைய சிந்தனை வழியில் நம்மை மேலும் நெகிழ வைக்கும், இது படைப்பாற்றலுக்கு மொழிபெயர்க்கிறது.
ஒரு புதுமையான யோசனை இல்லாமல் ஒரு திட்டத்தில் மணிநேரம் செலவழித்த பிறகு, ஒரு நல்ல மனநிலையை வைத்திருப்பது கடினம். நீங்கள் ஒரு தீய சுழற்சியை உள்ளிடுவது இதுதான். ஆக்கபூர்வமான ஒன்றைக் கொண்டு வரமுடியாதபோது மகிழ்ச்சியற்றிருப்பது நம்மை எதிர்மறையான மனநிலையில் வைக்கிறது, இது படைப்பாற்றலுடன் இருப்பது எங்களுக்கு இன்னும் கடினமாக உள்ளது. சிறந்த வழி என்னவென்றால், நம்முடைய எதிர்மறை அனைத்தையும் எடுத்து அதை நேர்மறைக்கு மாற்றுவதாகும்.
6. 1, 2, 3 மற்றும் உடற்பயிற்சி!
நாம் ஒரு நல்ல மனநிலையில் இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும் உடற்பயிற்சி படைப்பாற்றலை மேம்படுத்துகிறது. சரியான காரணங்கள் உறுதியாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் ஏன் என்பதற்கான காரணத்தை இங்கே புரிந்துகொள்ள உதவும் ஒரு கோட்பாடு உள்ளது. உடல் உடற்பயிற்சி, அது ஓடுவது, நீச்சல் அல்லது எந்த விளையாட்டாக இருந்தாலும், செயல்பாட்டில் கவனம் செலுத்தும்படி நம்மைத் தூண்டுகிறது. எங்கள் திட்டம், அன்றாட பணிகள் அல்லது சில தனிப்பட்ட பிரச்சினைகள் எதுவாக இருந்தாலும், வேறு எதையாவது நினைக்கும் திறன் எங்களிடம் இல்லை.
அந்த வீரியத்தை நாம் அடைந்தவுடன், நம்முடைய வழக்கமான சிந்தனை முறைகளிலிருந்து விலகி விடுகிறோம். இப்போது, நம் மர்மமான ஆழ் மனதில் இருந்து வரும் புதிய யோசனைகளை ஏற்றுக்கொள்வதற்கான கிடைக்கும் தன்மை நம் மனதில் உள்ளது. உடற்பயிற்சி உங்கள் மூளை உட்பட உங்கள் உடல் முழுவதும் உங்கள் இரத்தத்தை செலுத்துகிறது. அரை மணி நேர உடற்பயிற்சி விரைவான ஊக்கத்திற்கு போதுமானதாக இருக்கும், ஆனால் நீண்ட காலமாக, நீங்கள் சிறந்த தூக்கம், வலுவான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைப்பீர்கள்.
7. ஒரு சில பியர் அல்லது அது போன்ற ஏதாவது ஒன்றை வைத்திருங்கள் ...
ஆல்கஹால் மற்றும் உடல் உடற்பயிற்சி என்பது ஒருவர் நினைப்பதை விட அதிக ஒற்றுமைகள் உள்ளன. உடற்பயிற்சியைப் போலவே, ஆல்கஹால் நம்மிடம் இருக்கும் தற்போதைய கவலைகளையும் கவலைகளையும் மறக்கச் செய்கிறது, இருப்பினும் இது நம்மை கொஞ்சம் குடித்துவிட்டு விடுகிறது. லேசான போதை நம்மை இன்னும் கொஞ்சம் ஆக்கப்பூர்வமாக்குகிறது, ஏனெனில் இது இன்னும் "மாறுபட்ட சிந்தனை பாணியை" பின்பற்ற அனுமதிக்கிறது - நினைவகம் மற்றும் பகுப்பாய்வு சிக்கல் தீர்க்கும் போது நாம் பாதிக்கப்படுகிறோம்.
சிக்கல்கள் முதன்மையாக இயற்கையில் ஆக்கபூர்வமாக இருந்தாலும் (எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு தனிப்பட்ட கூட்டத்தில் ஒரு வலைப்பதிவு இடுகையை எழுதுவது), கட்டுரை அவுட்லைன் மற்றும் எந்த வகையான எழுத்து நடையை பின்பற்றுவது என்பது பற்றி நாம் இன்னும் சிந்திக்க வேண்டும். இவை அனைத்திற்கும் ஒருவிதமான சிக்கலான சிந்தனை செயல்முறை தேவைப்படுகிறது, இது ஒரு நிதானமான எழுத்தாளரால் மட்டுமே செய்ய முடியும். எனவே தந்திரம் என்னவென்றால், ஆல்கஹால் உகந்த அளவு படைப்பாற்றலுடன் இருப்பதைக் கண்டுபிடிப்பது - மற்றும் இன்னும் நிதானமாக - வேலையைச் செய்ய.
மேலும் தகவல் - உங்கள் நாளை எளிதாக்கும் 2 இலவச பணி நிர்வாகிகள்
hahahahaha ஒரு பீர் அல்லது அது போன்ற ஏதாவது குடிக்க