நீங்கள் ஒரு கிராஃபிக் டிசைனராக இருந்தால் கோடையில் வாழ 9 படிகள்

கோடை

கோடை என்பது அந்த ஆண்டின் நேரம் மொத்த துண்டிப்பு மற்றும் ஒரு கணம் தளர்வு மற்றும் ஓய்வு. இருப்பினும், எல்லா வடிவமைப்பாளர்களும் தங்கள் பணியிடத்தை விட்டு வெளியேற வாய்ப்பு இல்லை, அல்லது குறைந்த பட்சம் அவர்கள் விரும்பும் வரை கூட இல்லை. அதனால்தான், திட்டங்களையும் குறுகிய கால வேலைகளையும் கொண்டுவரும் கோடைகாலத்தை மிகச் சிறந்த முறையில் சமாளிக்க எங்கள் வளங்களுடன் விளையாட கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

ஒழுங்கமைப்பதற்கு முன், உங்களுக்கு ஒரு தெளிவான யோசனை இருக்க வேண்டும்: வேலையிலிருந்து விலகி இருக்கும் ஓய்வு தருணங்கள் மிகவும் முக்கியமானவை மற்றும் அவசியமானவை. வேலை (இது நாங்கள் ஆர்வமாக இருக்கும் ஒரு வேலை என்றால்) எங்கள் கவனத்திற்கு தகுதியானது என்றாலும், உங்கள் வாழ்க்கையின் மற்ற அம்சங்களும் நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், நீங்கள் மறந்துவிடக் கூடாது. அதிர்ஷ்டவசமாக அல்லது துரதிர்ஷ்டவசமாக அவர்கள் விரும்பும் விடுமுறையைப் பெறப் போவதில்லை என்று நீங்கள் வடிவமைப்பாளர்களில் ஒருவராக இருந்தால், கவலைப்பட வேண்டாம். உங்கள் கோடைகாலத்தை சற்றே இலகுவான மற்றும் சுவாரஸ்யமான அனுபவமாக மாற்ற நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடிய சில புள்ளிகள் உள்ளன. எங்கள் சகாக்கள் ஸ்லீப் டேஸ் கோடை காலத்தைத் தக்கவைக்க தொடர்ச்சியான உதவிக்குறிப்புகளைப் பகிர்ந்துள்ளனர். மிகவும் சுவாரஸ்யமான ஒரு கட்டுரை மற்றும் ஒன்றுக்கு மேற்பட்டவற்றை நாம் படிக்க வேண்டும். இந்த பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் சிலவற்றை இங்கே உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறோம்.

 

ஒட்டுண்ணிகளுக்கு எதிரான விரட்டியைத் தவறவிடாதீர்கள்

கோடை மற்றும் விடுமுறை நாட்களில், மிகவும் வெளிப்படையான விளைவுகளில் ஒன்று, பெரும்பாலானவர்களுக்கு இலவச நேரம் கிடைப்பதுதான். இது எங்கள் பாதையைப் பற்றிய சிந்தனை மற்றும் பகுப்பாய்வு மனநிலைக்கு மிகவும் சுவாரஸ்யமான இடத்தை விட்டுச்செல்கிறது. அதனால்தான் பல நிறுவனங்கள் தங்கள் வணிகங்களின் படத்தை புதுப்பிக்க முடிவு செய்வது விசித்திரமானதல்ல, எனவே புதிய வாடிக்கையாளர்கள் உங்கள் விரல் நுனியில் தோன்றுவது மிகவும் பொதுவானது. நிச்சயமாக, மிகவும் கவனமாக இருங்கள், ஏனென்றால் இவற்றில் அதிக சதவீதம் நாங்கள் விடுமுறையில் இருக்கிறோம் என்பதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளும் முறைப்படுத்தவும் கமிஷன்கள் மற்றும் அவர்கள் உங்களிடம் "உதவி" என்று கேட்பார்கள். அதனால்தான், நீங்கள் எப்போதும் அடையக்கூடிய சிறந்த விரட்டியை வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம்: ஏ இல்லை ஒரு கதீட்ரல் போன்றது. இது உண்மையிலேயே பயனுள்ள வாடிக்கையாளர்களைக் கண்டறிய உதவும்.

திட்டங்கள் காலாவதியாகின்றன!

உண்மையில், நாங்கள் ஒரு திட்டத்தைத் தொடங்கும் தேதி மிகக் குறைவு, ஏனென்றால் இது பொதுவாக நம்மை ஊக்குவிக்கவும் புதிய சவால்களைச் சமாளிக்கவும் உதவும். என்ன நடக்கிறது என்றால், ஒரு யோசனை மற்றும் திட்டத்தின் வாழ்க்கையை நாம் பல முறை கவனிக்கவில்லை. அதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் உங்கள் திட்டங்களின் ஆயுளை நீங்கள் ஒரு செயற்கை மற்றும் தேவையற்ற முறையில் நீட்டிக்கவில்லை ஏனென்றால் இல்லையெனில் உங்களை கவர்ந்திழுத்து உங்களுக்கு புத்திசாலித்தனமாக தோன்றிய ஒரு யோசனை உங்கள் கோடைகால கனவாக மாறும். நீங்கள் ஒரு திட்டத்தை சரியான தேதியில் முடிக்கவில்லை என்றால், அது நிச்சயமாக தலைவலி, குமட்டல், மன அழுத்தம் மற்றும் தூக்கமின்மை ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். பொதுவாக, உங்கள் விடுமுறைகள் அனைத்தையும் ஒரு திட்டத்திற்காக நீங்கள் செலவிட்டீர்கள் என்பதை நீங்கள் உணரும்போது, ​​இந்த வகையான சூழ்நிலைகள் மோசமடைகின்றன, இறுதியில் அது பலனளிக்கவில்லை, மேலும் நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் கோடை ஒட்டுண்ணியின் கடியால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள். நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்கக்கூடிய ஒரு ஆலோசனை என்னவென்றால், உங்கள் வாடிக்கையாளர்கள் கணக்கை விட தாங்கமுடியாதவர்களாக மாற நீங்கள் அனுமதிக்கவில்லை, ஒரு ஒப்பந்தத்தை உருவாக்கும் முன் பட்ஜெட்டில் எத்தனை மாற்றங்கள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன என்பது தெளிவாகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், மேலும் விதிமுறைகளைப் பெற அனுமதிக்காதீர்கள் நீண்ட மற்றும் புதிய மாற்றங்களை உள்ளடக்கியது நீங்கள் ஒரு மோசமான நேரம் இருக்க முடியும்.

சிறந்த யோசனைகள் கூட அதிக வெப்பமான தலைக்குள் இறக்கின்றன

ஆகஸ்ட் நடுப்பகுதியில் ஒரு காருக்குள் பூட்டப்படும் வரை ஒரு தீவிரமான சூழ்நிலையை அடைவதன் அர்த்தம் என்ன என்பதை எந்த உயிரினமும் அறிந்திருக்கவில்லை. இதை அனுபவித்த எவருக்கும் இது மோசமான சித்திரவதை மற்றும் கோடைகாலத்தை கணிசமாக வெறுக்கத் தொடங்குவதற்கான ஒரு திடமான காரணம் என்பதை அறிவார்கள். இருப்பினும், இந்த மிகப்பெரிய மற்றும் வெறுப்பூட்டும் உணர்வு ஒரு காருக்கு வெளியே கோடையில் கூட ஏற்படலாம். இந்த அற்புதமான அனுபவத்தை இனப்பெருக்கம் செய்ய எங்களுக்கு ஒரு வேலை மற்றும் தொழில்முனைவோர் தலைவரை விட தேவையில்லை. தொழில்முனைவோர் கோடைகாலத்தை நெருக்கடியான காலத்தை அனுபவிக்க சரியான நேரமாகக் கண்டறிவதில் ஆச்சரியமில்லை. இதைத் தவிர்க்க நீங்கள் கட்டாயம் வேண்டும் துண்டிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள் மற்றும் உங்கள் யோசனைகளையும் லட்சியங்களையும் ஒதுக்கி வைக்க முயற்சிக்கவும் ஓய்வு தருணங்களில். நீங்கள் ஐஸ்கிரீமுக்காக வெளியே செல்லும்போது அல்லது கடற்கரையில் குளிக்கும்போது, ​​உங்கள் திட்டம் மற்றும் உங்கள் பணிக்குள்ளான சாத்தியக்கூறுகள் மற்றும் வளர்ச்சியின் கோடுகள் பற்றி சிந்திப்பது முற்றிலும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இதை நீங்கள் புறக்கணித்தால், உங்கள் யோசனையின் வாழ்க்கை மற்றும் உங்கள் திட்டம் மிகவும் குறுகியதாக மாறும், அது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் உங்கள் நேரத்தை முற்றிலும் பயனற்ற வழியில் வீணாக்குவீர்கள் அல்லது ஆற்றல் இல்லாமல் உணர்வீர்கள்.

நீரேற்றம் மிக முக்கியமான விஷயம்!

வெப்பநிலையின் இடைவிடாத உயர்வால் தலை தேவையற்ற விளைவுகளை சந்திக்கிறது: அதிகரித்த எரிச்சல், சோர்வு, ஆற்றல் இல்லாமை ... வழக்கத்தை விட குறைவான உற்பத்தி நிபுணராக உங்களை உருவாக்கும் காரணிகள். ஆகையால், உங்கள் விருப்பத்தின் காரணமாக அல்லது சூழ்நிலைகள் ஏற்பட்டதால், கோடை காலங்களில் கூட நீங்கள் வேலைக்குச் சென்றால், நீங்கள் ஒரு நண்பருடன் தங்கவும், புத்துணர்ச்சியூட்டும் இடத்திற்குச் செல்லவும், துண்டிக்கப்படும் தருணங்களில் குடிக்கவும் பரிந்துரைக்கிறேன். இல்லையெனில் நீங்கள் ஒரு வகையான தேவையற்ற சித்திரவதைக்கு உங்களை சமர்ப்பிப்பீர்கள், இது உங்கள் படைப்பு திறனையும் வடிவமைப்பாளராக உங்கள் சக்தியையும் தடுக்கும் மோசமான உணர்வுகளை மட்டுமே கொண்டு வரும்.

சன்கிளாசஸ் ... அத்தியாவசிய

மேற்கூறியவற்றின் விளைவாக, தளர்வு நேரம் மிக விரைவாக கடந்து செல்லக்கூடும். கோடையில் நீங்கள் இந்த வழியில் துண்டிக்கப்பட்டால், பிற்பகல் எளிதில் இரவாகவும் இரவு விடியலாகவும் இருக்கலாம். எனவே, இது நடந்தால், உங்கள் விரல் நுனியில் இருப்பது எப்போதும் அவசியம் சில நல்ல சூரிய கண்ணாடிகள் இது ஒரு நீண்ட இரவின் பாதையை மறைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. சன்கிளாஸில் ஒரு எனர்ஜி பானம் மற்றும் ஒரு மழை சேர்த்தால், எல்லாமே நல்லது.

சூரியனின் கதிர்களிலிருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும்

கிராஃபிக் வடிவமைப்பாளர்களிடையே மிகவும் பொதுவான போக்கு உள்ளது, மேலும் அவை கணினி மானிட்டரிலிருந்து வெளிச்சத்திற்கு சூரிய ஒளியை முறையாக மாற்றுகின்றன. இது, எங்கள் சருமத்தைப் பொறுத்தவரை ஆரோக்கியமானதாகத் தோன்றினாலும், உண்மை இதற்கு நேர்மாறானது, ஏனென்றால் நீங்கள் உங்கள் திட்டங்களில் பணிபுரியும் போது பேஸ்புக் மற்றும் பிற சமூக வலைப்பின்னல்களை தவறாமல் பார்வையிடுவீர்கள், ஓய்வு மற்றும் ஓய்வு இடையே நீங்கள் இருப்பீர்கள் விடுமுறையில் உங்கள் அறிமுகமானவர்களின் மேலும் மேலும் புகைப்படங்களைக் காண்க. கடற்கரைகள் என்றால் என்ன, கட்சிகள் என்றால் என்ன, மோஜிடோஸ் என்றால் என்ன ... நான் சொல்வது பற்றி உங்களுக்குத் தெரியுமா? மொத்தம், உங்கள் மானிட்டரின் ஒளி மேலும் மேலும் ஒட்டும், மேலும் மேலும் ஆபத்தானது என்று தொடங்குகிறது. அதனால்தான் நீங்கள் சன்ஸ்கிரீனை ஒருபோதும் மறந்துவிடக் கூடாது என்பதும் அதன் பொருள் என்ன என்பதும் மிக முக்கியம். அதைப் போட்டு, அவ்வப்போது கடற்கரை அல்லது குளத்திற்கு ஒரு மாதத்திற்கு மூன்று முறை கூட செல்லுங்கள். எல்.ஜி.யுடன் உங்கள் சுய-தோல் பதனிடுதல் வடிவமைப்பாளரின் வழக்கத்தை உடைக்க இதைவிடக் குறைவானது என்ன?

ஒழுங்கமைக்கப்பட்டு போக்குவரத்து நெரிசல்களை எதிர்பார்க்கலாம்

கோடையின் தனிச்சிறப்புகளில் ஒன்று உச்ச தேதிகளின் தோற்றம், சில நேரங்களில் உச்ச நேரம் கூட. கடற்கரைக்குச் செல்ல அவசர நேரம், திரும்புவதற்கு அவசர நேரம் ... எப்படியிருந்தாலும், இந்த கோடையில் நாம் விடுமுறைக்குச் செல்கிறோமா இல்லையா என்பதை நாம் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம். நீங்கள் விடுமுறையில் எவ்வளவு செல்லவில்லை என்பது முக்கியமல்ல, நாங்கள் மேலே கருத்து தெரிவித்தவற்றிலிருந்து உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும், இந்த தேதிகளில் அதிக எண்ணிக்கையிலான வாடிக்கையாளர்கள் தோன்றுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம் (அவற்றில் பல ஒட்டுண்ணிகள்), ஆனால் விடுமுறைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு அவர்கள் தயாராக இருக்க விரும்பும் ஒரு திட்டத்தை உங்களிடம் ஒப்படைக்கும் பல நபர்கள் இருக்கலாம் அல்லது மோசமான, அதிக அடர்த்தி கொண்ட திட்டங்கள் தங்கள் கைகளில் அவர்கள் திரும்பி வரும்போது முடிக்க வேண்டும் என்று முடிவு செய்கிறார்கள். எனவே, இந்த மாதங்களில் நீங்கள் உருவாக்க வேண்டிய பணிகள் என்ன என்பதை நீங்கள் நன்கு திட்டமிடுவது மிகவும் முக்கியம், மேலும் நீரேற்றம் மற்றும் ஓய்வெடுக்கும் தருணங்களை ஒழுங்கமைக்கவும், நீங்கள் நிர்ணயிக்கப்பட்ட அனைத்து வேலைகளையும் எதிர்கொள்ள முடியும் என்பதற்கான உத்தரவாதம் உங்களுக்கு உண்டு. நீங்கள் ஓய்வெடுத்து மகிழுங்கள்.

கோடை தூக்கமின்மையிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்

தூக்கமில்லாத இரவுகளில் இருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்கான சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், எங்கள் வேலைப் பகுதியிலும் எங்கள் அறையிலும் ஒரு நல்ல வெப்பநிலையை நாங்கள் பராமரிக்கிறோம். ஒரு பருவத்தில் வேலை செய்ய எங்களுக்கு போதுமானது, இதில் தெர்மோமீட்டர்கள் நிரம்பி வழிகின்றன. டெலிவரி நேரம் எவ்வளவு இறுக்கமாக இருந்தாலும், வேலை நேரம் மற்றும் எப்போது ஓய்வெடுக்க வேண்டும் என்பதை வேறுபடுத்தி அறிய நீங்கள் கற்றுக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். மாற்று வழிகளைத் தேடுங்கள் துண்டிக்க, ஏனென்றால் இந்த வழியில் உங்கள் கனவை அடைய மிகவும் எளிதாக இருக்கும், மேலும் அடுத்த நாள் உங்கள் வேலையை அதிக ஆற்றல் மற்றும் முன்கணிப்புடன் எதிர்கொள்ள முடியும்.

உங்களுக்கு நன்கு தெரிந்தபடி உங்கள் விடுமுறையை வடிவமைக்கவும்

வேலை முக்கியமானது, ஆனால் இது உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை விட குறைவான முக்கியமல்ல. ஆகவே, உங்கள் ஓய்வு நேரத்தை அனுபவித்து மகிழ்வதற்கு உங்களை அதிக நேரம் செலவழிக்க வேண்டியது அவசியம். நேரம் கடந்து, உண்மை என்னவென்றால், இறுதியில், உங்கள் வேலையின் முடிவு எவ்வளவு சிறந்ததாக இருந்தாலும், நீங்கள் அதில் முதலீடு செய்த நேரத்தை திருப்பித் தர முடியாது. வெறுமனே, இந்த மூன்று மாதங்களில் குறைந்தபட்சம் ஒரு மாதமாவது நீங்கள் வேலை செய்யக்கூடாது, ஆனால் இது சாத்தியமில்லை என்றால், உங்களை வளப்படுத்தவும், உங்களை நல்லதாகவும் முழுமையானதாகவும் உணர வைக்கும் திட்டங்களை உருவாக்க முயற்சிக்கவும். புதிய அனுபவங்களை வாழ்வதற்கான வாய்ப்பை இழக்காதீர்கள் மற்றும் உங்களால் முடிந்த அனைத்து திட்டங்களையும் நிராகரிக்கவும், ஏனென்றால் கோடைகாலத்தை அனுபவிக்கவும் ஓய்வெடுக்கவும் நேரம் என்பதால் செப்டம்பர் மற்றும் புதிய வேலை ஆண்டு ஆகியவை உள்ளன. உங்களுடனும் உங்கள் வாழ்க்கையின் பிற அம்சங்களுடனும் நீங்கள் மீண்டும் தொடர்பைப் பெற வேண்டும். எனவே எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வேலையில் வெறி கொள்ளாதே!


கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.

கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது.

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.