ஆக்கபூர்வமான தடுப்பிற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

உத்வேகம் நம் பக்கத்தில் இல்லாத நாட்கள் உள்ளன. நாங்கள் சமூக வலைப்பின்னல்களால் திசைதிருப்பப்படுகிறோம், வேலை குவியலாகிறது மற்றும் எங்கள் படைப்பாற்றல் தடுப்பு மோசமடைகிறது.

ஒவ்வொரு படைப்பும் அவருக்கு அவ்வப்போது நடக்கும் ஒரு காட்சி. அந்த வடிவமைப்பை வழங்க சிறிது நேரம் இருப்பதால், அருங்காட்சியகம் தோன்றவில்லை, அது மிகவும் தேவைப்படும்போது அது இல்லாததால் அது தெளிவாகிறது. விரக்தியும் மோசமான மனநிலையும் மன அழுத்தத்தை எடுத்துக் கொள்ளும்.

அதுதான் நாம் மோசமான மனநிலையில் இருந்தால் எப்படி வடிவமைக்க முடியும்? அந்த மனநிலையில் நீங்கள் ஒரு நல்ல வேலையைப் பெற வாய்ப்பில்லை. எனவே ஆக்கபூர்வமான தடுப்பிற்கான தீர்வுகளில் ஒன்று நமது மனநிலையை மேம்படுத்துவதே தவிர, வெற்று பக்கத்துடன் போராடக்கூடாது.

உங்களை விட நீங்கள் விரும்புவது யாருக்கும் தெரியாது, இருப்பினும், இங்கே நான் உங்களுக்கு ஒரு தருகிறேன் உங்களுக்கு உதவக்கூடிய உதவிக்குறிப்புகளின் பட்டியல் கருந்துளையிலிருந்து வெளியேற:

ஆறுதல் இல்லை

ஒன்றுமில்லாத ஓவியங்கள் நிறைந்த அந்த இடத்தில் நீங்கள் புறா ஹோல் செய்திருந்தால், அதை இப்போது தாக்கல் செய்யுங்கள், உங்கள் நாற்காலியில் இருந்து எழுந்து ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரைப் பெறுங்கள். அந்த ஆறுதல் இல்லாத மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறுங்கள்.

உள்ளிழுக்கவும்

திட்டத்தைப் பற்றி கவலைப்படுவது பொறுப்பு உணர்வின் அடையாளம். மிகவும் வருத்தப்படாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், இது மிகவும் கடினமாக்குகிறது. உள்ளிழுக்க .. மற்றும் வெளியிடும் பதட்டங்களை வெளியேற்றவும்.

சமூக நெட்வொர்க்குகள்

இது ஒரு கவனச்சிதறல் என்றாலும், அது முற்றிலும் இனிமையானதாக இல்லாத செய்திகளை நமக்குக் காட்டக்கூடும். இது உங்களுக்கு செலவு செய்தாலும், துண்டிக்கவும் அவர்களுடைய தருணத்திற்கு, நீங்கள் வேலையை முடித்தவுடன் அவர்களிடம் திரும்பவும்.

நீங்கள் விரும்பும் இசையைக் கேளுங்கள்.

அந்தப் பாடலையோ அல்லது கலைஞரையோ கேட்பது நமக்கு நல்ல உணர்வைத் தருகிறது என்பது வெளிப்படையானது. நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம் பிளேலிஸ்ட்டை உருவாக்குகிறது உங்களுக்கு பிடித்த பாடல்களுடன், அவற்றை நடனமாடுவது அல்லது எல்லா விலையிலும் பாடுவது என்றால், அதற்குச் செல்லுங்கள்! உங்களை வெளிப்படுத்துவது விடுதலையானது மற்றும் மனதைப் புதுப்பிக்கிறது.

உங்களுக்கு வசதியாக இருக்கும் நபர்களை சந்திக்கவும்

பங்களிக்கும் மற்றும் கழிக்காதவர்களில். நீங்கள் அவை நல்ல யோசனைகளைக் கொண்டு வருகின்றன அவர்கள் உரையாடலின் ஒரு நல்ல தலைப்பைக் கொண்டுள்ளனர் அல்லது அவர்கள் சத்தமாக சிரிக்க முடிகிறது. உங்களுக்கு அதிக நேரம் இல்லையென்றால், அழைப்பு விடுங்கள். உதவக்கூடிய ஒருவர் எப்போதும் இருக்கிறார்.

ஒரு நடை மற்றும் திசைதிருப்ப

உங்கள் மேசையை மறந்துவிட்டு, தனியாக அல்லது உங்கள் செல்லப்பிராணியுடன் அந்த கதவு வழியாக நடந்து செல்லுங்கள். நீங்கள் புகைப்படங்களை எடுக்க விரும்புவோரில் ஒருவராக இருந்தாலும், உங்கள் கேமராவை எடுத்து, உங்கள் ஆர்வத்தில் எங்காவது நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு புகைப்படங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இழைமங்கள், கோணங்கள், விளக்குகள் மற்றும் வண்ணங்களை ஆராயுங்கள். உங்கள் மூளையின் வலது பக்கம் நன்றியுடன் இருக்கும்.

நீங்களே ஈடுபடுங்கள்

பிரபலமான பிராண்ட் சாக்லேட்டுகள் ஒரு இடைவெளி எடுக்க நம்மை அழைப்பது போல, ஏனென்றால் அதுதான், உங்களை ஈடுபடுத்துங்கள். குற்ற உணர்வை ஏற்படுத்தாமல், நமக்கு இன்பம் தரும் சிற்றுண்டிற்குச் செல்லுங்கள், மோசமான மனநிலையிலிருந்து விடுபடுவதற்கான விரைவான வழி இது.

ஆராய்ச்சி செய்து விண்ணப்பிக்கவும்

ஆர்வம் என்பது நம்மை விசாரிக்க தூண்டுகிறது, எனவே செய்ய வேண்டிய வேலையைப் பற்றிய நமது அறிவை ஆழப்படுத்துகிறது. இந்த ஆராய்ச்சி பணி இந்த விஷயத்தில் அதிக தேர்ச்சி பெற்றது மற்றும் தரமான வடிவமைப்பாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது. பிக்காசோ சொன்னது போல "உத்வேகம் உள்ளது, ஆனால் அது நீங்கள் வேலை செய்வதைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்".

கட்டத்திற்கு வெளியே யோசி

நம்முடைய சொந்த வாழ்க்கை அனுபவங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் உலகைப் பார்க்கவும் புரிந்துகொள்ளவும் நம் மனதை கட்டமைத்துள்ளன. எங்கள் மன மாதிரி தனித்துவமானது அல்லது சிறந்தது அல்ல. இது நம் மனதை மீண்டும் பயிற்றுவிப்பதற்கான முதல் படியாகும் என்று கருதி, வெவ்வேறு கண்களால் உலகில் கவனம் செலுத்த முடியும்.

"நீங்கள் வேறுபட்ட முடிவுகளை விரும்பினால், அதையே செய்ய வேண்டாம்". ஏ. ஐன்ஸ்டீன்

முறைக்கும் குழப்பத்திற்கும் இடையில் மாற்று

படைப்பு செயல்முறையை சீராக்க, நீங்கள் சில விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும், ஒரு குறிப்பிட்ட முறைப்படுத்தல். ஆனால் அதிகப்படியான விதிகள் படைப்பு செயல்முறையைத் தடுக்கலாம் மற்றும் சிக்கலாக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே இரு உச்சநிலைகளுக்கும் இடையில் மாறுவது ஆரோக்கியமான கலவையாக இருக்கும். ஒருங்கிணைப்பது கடினம் என்றாலும், குழப்பத்திலிருந்து ஒழுங்கு எழுகிறது.

நீங்கள் விரும்பியதை நீங்களே அர்ப்பணித்துக் கொள்ளுங்கள்

இது எப்போதுமே சாத்தியமில்லை என்பது உண்மைதான், ஆனால் நாம் செய்யும் செயல்களில் நாம் செலுத்தும் ஆர்வத்துடன் படைப்பாற்றலுக்கு நிறைய தொடர்பு இருக்கிறது. மகிழ்ச்சியாக இருக்க ஒரு சிறந்த மற்றும் விரைவான வழி நாங்கள் விரும்பியதைச் செய்யுங்கள்.

தோல்வி பயத்தை வெல்லுங்கள்

படைப்பாற்றலுக்கு சோதனை மற்றும் நிறைய தொடர்பு உள்ளது பரிசோதனைக்கு நாம் நமது அச்சங்களை வெல்ல வேண்டும். படைப்பாற்றல் நம்மை ஆச்சரியப்படுத்துவதற்கும், உற்சாகமடைவதற்கும், அறியப்படாத உலகில் குழந்தைகளாக நுழைவதற்கும் நம் திறனை ஊட்டுகிறது.

படங்கள் - அன்டோனியோ ம b பாய்ட்