Qanday qilib ortiqcha vazifalarni chalg'itmasdan ko'p vazifalarni bajarish kerak

Chalg'itadigan narsalar yo'q
Ushbu bo'lim kompyuter bilan vazifalarni bajarishda doimo muhim ahamiyatga ega. Ayniqsa, agar siz buni uydan qilsangiz. Tozalash haqida gap ketganda, biz qaysi joylarni tozalash kerakligini bilamiz va buyurtma bizni qiziqtirmaydi. Mexanikada bo'lgani kabi, biz ham bitta mashinani, keyin boshqasini tuzatish kerakligini bilamiz. Bizni chalg'itadigan narsalar juda ko'p bo'lsa, bu oddiy buyruq qiyin bo'ladi kompyuterda va hech qanday vazifani bajarmasdan, bitta topshiriqdan ikkinchisiga o'tish qulayligi. Gazeta ochish bilan chalg'imasdan ko'p vazifalarni bajarish qiyin, lekin zarur.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, biz 40 foizgacha yo'qotamiz Agar biz bir vaqtning o'zida bir nechta narsani qilsak, unumdorligimiz, chunki biz ko'proq xatolarga yo'l qo'yamiz va ishlarni bajarish uchun ko'proq vaqt sarflaymiz. Yaxshiyamki, hbu erda biz o'z vaqtimizni boshqarish uchun ishlatishimiz mumkin bo'lgan ba'zi oddiy texnikalar va samaraliroq parvarish qilish.

Kompyuter yorliqlarini minimallashtirish

Brauzer yorliqlari
Strategiya videolarini qoldiring Fortnite va qandaydir fokuslar bilan yutuqlarga qanday erishish mumkinligi. Pul o'tkazmalari yoki yangi yangiliklar gazetalarining yorliqlarini unuting. Bularning barchasini brauzeringizdan o'chirib tashlang, faqat vazifangizni bajarish uchun kerak bo'lgan yorliqlarga e'tibor qarating.

Bulardan biri Todoist yoki Wunderlust kabi dasturlarga barcha vazifalarimizni qo'shishdir. Maqolalarni Pocket-da yoki brauzerning sevimlilarida saqlaymiz (keyinroq o'qish uchun). Shunday qilib, biz faqat ishni tugatish uchun bizni qiziqtirgan yorliqlarni kuzatamiz. Agar sizning holatlaringizda yorliqlarni o'zingiz yopishingiz mumkin bo'lmasa, ba'zi vositalar mavjud. Biz tavsiya qiladigan kengaytma quyidagicha bo'ladi:Momentum'. Oddiy, hayratlanarli darajada sodda va samarali. Nimaga e'tiboringizni qaratmoqchi ekanligingizni ayting va boshqa barcha chalg'itadigan narsalarni yo'q qiling. Bu boshlanish.

Tafsilotlarni yozib oling

Yozma yozuvlarga ega bo'lish muhimligini kamaytirmang odatlaringiz bilan va kutilayotgan vazifalar bilan. Garchi taniqli Evernote kabi vositalar mavjud o OneNote bu holda men moddiy narsadan foydalanishni maslahat beraman. Yopishqoq yozuvlar yoki kun tartibi kabi. Shunday qilib, biz kompyuterda ko'proq "elementlar" olib kelishi mumkin bo'lgan chalg'itadigan narsalarni biroz unutamiz. Bizning jadvalimizga tezkor qarash va biz olamiz Qani buni bajaraylik.

Ba'zan biz shunday yaxshi xotiramiz bor deb o'ylaymizki, uni yozib olishning hojati yo'q, lekin bu yaxshi yoki yomon xotiraga ega bo'lish haqida emas. Ba'zan, bitta vazifa bilan boshqasi o'rtasidagi kontekst o'zgarishi sizni chalg'itishi va nima qilishingiz kerakligini eslashingizga to'sqinlik qilishi mumkin. Yozuvlarga ega bo'lish eslashga intilishning bosimini talab qiladi va uni o'zgartirishni osonlashtiradi. bir vazifadan ikkinchisiga konsentratsiya.

Ish joylarini o'zgartirish

ish joylari
Uyda ishlayotganda, divanga joylashish juda oson va bizga "mana men keyingi vazifani bajaraman" deb ayting, bu ibora o'zi yolg'ondir. Joylashganimizdan so'ng, vaqtni yo'qotib, chalg'itamiz. Shuning uchun uyda ishlash bizni qat'iy qilishi kerak. Har bir vazifa uchun aniq ish joylarini tanlash buyurtmaga erishishda yordam beradi. Agar sizda qo'ng'iroq qiladigan vazifangiz bo'lsa "Sariq"Ushbu vazifani "1-xonada" bajaramiz; Agar sizning vazifangiz shunday bo'lsa "Yashil" Buni "3-xonada" qilamiz.

Agar ofisda ishlasangiz, uni joylar bo'yicha jimgina qilishingiz mumkin. Yoki ofisdagi "sariq" uy vazifasi yoki kutubxonadagi "yashil" uy vazifasi. Siz turli xil vazifalar uchun sizga eng mos keladigan sharoitlarga qarab tanlashingiz kerak.

Muayyan jadvalni o'rnating

pomodoro usuli
Doimo ko'p vazifalarni bajarishga urinish o'rniga, aniq vazifalarga e'tiboringizni qaratish uchun vaqtni ajratib qo'ying: o'sha blogni yozish uchun bir soat, ushbu rasmlarni tugatish uchun to'rtta va boshqalar. Ushbu texnikani "deb atash mumkinPomodoro texnikasi': Vaqtni 25 daqiqali bo'limlarga ajrating, masalan, oralarida besh daqiqalik tanaffuslar mavjud. Tsikl tugagandan so'ng, siz ko'proq dam olishingiz mumkin (20 daqiqa).

Umuman olganda, topshiriqni bajarish uchun 25 daqiqa kifoya qiladi va besh minutlik tanaffus mening ish g'oyamni to'xtatmaslik uchun etarli. Siz ish vaqtining uzoqroq bloklarini va kamroq tanaffuslarni afzal ko'rishingiz mumkin. Imkoniyatlarni sinab ko'ring va sizga mos keladigan ritmni toping.


Maqolaning mazmuni bizning printsiplarimizga rioya qiladi muharrirlik etikasi. Xato haqida xabar berish uchun bosing bu erda.

Izoh, o'zingiznikini qoldiring

Fikringizni qoldiring

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar bilan belgilangan *

*

*

  1. Ma'lumotlar uchun javobgardir: Migel Anxel Gaton
  2. Ma'lumotlarning maqsadi: SPAMni boshqarish, izohlarni boshqarish.
  3. Qonuniylashtirish: Sizning roziligingiz
  4. Ma'lumotlar haqida ma'lumot: qonuniy majburiyatlar bundan mustasno, ma'lumotlar uchinchi shaxslarga etkazilmaydi.
  5. Ma'lumotlarni saqlash: Occentus Networks (EU) tomonidan joylashtirilgan ma'lumotlar bazasi
  6. Huquqlar: istalgan vaqtda siz ma'lumotlaringizni cheklashingiz, tiklashingiz va o'chirishingiz mumkin.

  1.   Emilio Kastello Ambu dijo

    Qanday qilib chalg'itmasdan ijobiy tomonlarni yoqtirish kerak