Nima uchun dizaynerlar o'sishi uchun vaqti-vaqti bilan uzilishi kerak

Charchagan dizayner

Texnologiyalarning paydo bo'lishi yaxshimi yoki yomonmi?. Tadqiqotchilarning fikriga ko'ra 'Illinoys universiteti Chikago', raqamli texnologiyalar ko'proq odamlarga uyda ishlashga imkon beradi va qog'oz va boshqa sarf materiallarini tejash orqali atrof-muhitga yordam berish imkoniyatini beradi.

Biroq, muxbirning so'zlariga ko'ra Mett Rixtel del "Nyu-York Tayms", bu kamchiliklarga ega, shu jumladan miyadagi o'zgarishlar suhbatlarda ishtirok etish qobiliyatiga ta'sir qilishi mumkin, shuningdek ijodiy bo'lish qobiliyati. Yaqinda o'tkazilgan bir tadqiqotga ko'ra, hatto uzilish besh soniya keraksiz xatolarga yo'l qo'ymasdan loyihaga qaytish qobiliyatiga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Agar siz doimo kompyuter oldida o'tirganlardan bo'lsangiz, siz o'zingizning barcha raqamli qurilmalaringizdan g'amgin bo'lishingiz mumkin va o'chirish vaqtini qanday olishni bilmayman o'zingizning potentsialingizni to'liq ishga solishingiz kerak. Garchi bu amalda imkonsiz bo'lib tuyulsa-da, a ga to'g'ri yo'ldan borishingiz mumkin yoshartirish uchun raqamli detoks. Siz boshdan kechirishingiz mumkin bo'lgan imtiyozlar bu harakatga arziydi.

Ilm ortidagi haqiqat

Siz a mustaqil professional (frilans) uyda ishlaydiganlar, a dizayner ofisda ishlaydigan yoki hatto ishlayotgan talaba dizayn kursi, yangi g'oyalarni yaratish va rivojlantirish uchun sizga yolg'iz vaqt kerak. Ijodiy mutaxassis sifatida, vaqt ajratish samaradorlikni oshirishi mumkin Axborotni haddan tashqari oshirib yuborishga ixtisoslashgan notijorat tashkilotning fikriga ko'ra, siz o'ylaganingizdan ham ko'proq.

Internet va ijtimoiy tarmoqlar Xususan, ular hayajonli tarzda tanangizga va miyangizga ta'sir qilishi mumkin. AsapSCIENCE-ning orqasida turgan guruh tushuntirishga qaror qildi 5 ta asosiy effekt ichida video biz sizni ilgari qoldirganmiz.

Raqamli ortiqcha yuk mavzusida olib borilayotgan tadqiqotlar sonining ko'payishi psixologlar va tadqiqotchilarga juda ko'p texnologiyadan foydalanish natijasida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asosiy masalalarni ko'rib chiqishga imkon berdi. Raqamli detoks strategiyasi bilan bog'liq bir qator tasdiqlangan afzalliklar, hayotingizni boshqarishni tiklashga yordam berishi mumkin. Foyda quyidagilarni o'z ichiga oladi:

  • Yaxshi kayfiyat.
  • Eng mulohazali ijodkorlik.
  • Erkinlik hissi kuchayadi.
  • Konsentratsiya va xotira yaxshilandi.

Nima uchun dizaynerlar aloqani uzishlari kerak

Yolg'iz bo'lishni o'rganing

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki odamlar tabiiy ravishda ijtimoiy mavjudotlardirva shunga o'xshab, ular o'zlarining fikrlari bilan yolg'iz qolish uchun o'zlarini g'ayritabiiy his qilishlari mumkin. Ammo, agar sizning maqsadingiz har kuni o'z ustida ishlash, ijod qilish yoki to'liq raqamli detoksni boshdan kechirish uchun ozgina vaqt sarflash bo'lsa, nuqta har kuni yolg'iz qolish uchun vaqt topishdiravvaliga o'zini noqulay his qilsa ham.

Albatta, bugungi ishchi jamiyatda ushbu muhim yutuqqa qanday erishishni bilmasligingiz mumkin. A ustiga sakrab o'ta marshrutni bosib o'tish o'rniga to'liq raqamli boykot, Boshlash bir necha kichik qadamlarni bajaring to'g'ri yo'nalishda:

  1. Qisqa muddatli natijalar uchun har kuni ozgina vaqt ajrating, va siz o'zingizning ijodiy harakatlaringizga e'tibor qaratishingiz mumkin.
  2. Uyingiz yoki idorangiz ichida o'zingizni boshqalardan ajratib turadigan joyni toping.
  3. Barcha raqamli qurilmalar o'chirilgan har kuni ma'lum bir vaqt oralig'ini belgilang, va siz texnologik bo'lmagan narsalarni uzishingiz yoki chalg'itishingiz mumkin.

Ayniqsa, siz raqamli qurilmalaringizda boshqalar bilan muloqot qilish uchun ko'p vaqt sarflashga odatlangan bo'lsangiz, birinchi qadamni qo'yish qiyin bo'lishi mumkin. Ammo unutmang, ijobiy natijalar deyarli bir zumda y arziydi. Ko'p o'tmay, mumkin sizning ishingiz yanada sifatli o'z vaqtida to'ldirilgan va to'ldirilgan siz bilmagan noyob g'oyalar.

Oflayn rejimda o'z baxtingizni baholang

Oflayn rejimda o'tkazgan vaqtingiz haqida o'ylaganingizda, Sizga yoqmaydimi?. Agar siz ushbu muammo bilan ko'p odamlar kabi bo'lsangiz, javob ehtimol ha.


Maqolaning mazmuni bizning printsiplarimizga rioya qiladi muharrirlik etikasi. Xato haqida xabar berish uchun bosing bu erda.

Birinchi bo'lib izohlang

Fikringizni qoldiring

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi.

*

*

  1. Ma'lumotlar uchun javobgardir: Migel Anxel Gaton
  2. Ma'lumotlarning maqsadi: SPAMni boshqarish, izohlarni boshqarish.
  3. Qonuniylashtirish: Sizning roziligingiz
  4. Ma'lumotlar haqida ma'lumot: qonuniy majburiyatlar bundan mustasno, ma'lumotlar uchinchi shaxslarga etkazilmaydi.
  5. Ma'lumotlarni saqlash: Occentus Networks (EU) tomonidan joylashtirilgan ma'lumotlar bazasi
  6. Huquqlar: istalgan vaqtda siz ma'lumotlaringizni cheklashingiz, tiklashingiz va o'chirishingiz mumkin.