Awọn awọ 5 lati mọ didara ijẹẹmu ti ọja kan

Nutri-ikun

Lana ni Minisita fun Ilera ni Ilu Sipeeni kede pe a eto fun apoti iyẹn yoo gba laaye lati mọ didara ijẹẹmu ti ọja kan. Awọn awọ 5 kan wa ti yoo tọka iye ijẹẹmu ti ounjẹ yẹn ti a yoo ra ni fifuyẹ kan.

Ni ọna yii, a le mọ ilosiwaju didara ijẹẹmu ti gbogbo awọn ọja wọnyẹn ti a maa n rii nigbagbogbo ni awọn ile-iṣẹ iṣowo wọnyi. Awọn awọ jẹ alawọ ewe, alawọ orombo wewe, ofeefee, osan ati pupa. Aṣọ awọ kan lati mọ kini ounjẹ kọọkan mu wa, bakanna pẹlu lẹsẹsẹ awọn paleti lati awọn asiko oriṣiriṣi ninu itan.

Awọn awọ 5 wọnyẹn ṣe aṣoju akoonu ti ounjẹ ni sugars, iyọ, ọra ti a dapọ, awọn kalori, okun, ati amuaradagba. Logbon, awọn alawọ ni a ṣe idanimọ pẹlu awọn ọja ti o ni ilera julọ, lakoko ti awọn pupa, o fẹrẹwu eewu lati mọ pe wọn ni didara ijẹẹmu ti o kere julọ.

Onjẹ

Ami isamisi yii ti ni iṣọpọ tẹlẹ ni awọn orilẹ-ede miiran bii Faranse, ati laipẹ yoo tun de ọdọ awọn miiran bii Ilu Pọtugali ati Bẹljiọmu. Ero naa ni fun ọ lati yara yara mọ pe awọn yogurts wọnyẹn ti o dara dara, ma ṣe pẹlu aami aami alawọ ewe naa, eyiti yoo jẹ iṣeeṣe ni ibamu si awọn ipolowo wọn lori tẹlifisiọnu.

Imọran nla lati dẹrọ isamisi, niwon, botilẹjẹpe awọn ounjẹ ti fun nigbagbogbo ni iye ijẹẹmu, pẹlu iru lẹta kekere bẹẹ ti ṣaṣeyọri iyẹn, kuro ninu ọlẹ, ọpọlọpọ yoo dawọ mọ ọ.

Bayi, pẹlu awọ kan, o le mọ didara akoonu ti ounjẹ ti ọja ti a ra ni fifuyẹ naa. Ati pe yoo jẹ lati ọdun to nbo ti isamisi yoo jẹ dandan fun gbogbo awọn ile-iṣẹ ti o jẹ ifiṣootọ si ounjẹ.

Lai ṣe airotẹlẹ, Ile-iṣẹ Ilera ti kede pe fẹ lati ṣe idinwo gbogbo ipolowo iyẹn de ọdọ awọn ti o wa labẹ ọdun mẹẹdogun 15, nitorinaa a nireti pe iwọn apoti yii jẹ doko ati pe o lagbara lati dojukọ awọn ipa ti ounjẹ ti ko dara lori olugbe.


Awọn akoonu ti nkan naa faramọ awọn ilana wa ti awọn ilana olootu. Lati jabo aṣiṣe kan tẹ nibi.

Jẹ akọkọ lati sọ ọrọ

Fi ọrọ rẹ silẹ

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade.

*

*

  1. Lodidi fun data naa: Miguel Ángel Gatón
  2. Idi ti data naa: SPAM Iṣakoso, iṣakoso ọrọ asọye.
  3. Ofin: Iyọọda rẹ
  4. Ibaraẹnisọrọ data: Awọn data kii yoo ni ifọrọhan si awọn ẹgbẹ kẹta ayafi nipasẹ ọranyan ofin.
  5. Ibi ipamọ data: Alaye data ti o gbalejo nipasẹ Awọn nẹtiwọọki Occentus (EU)
  6. Awọn ẹtọ: Ni eyikeyi akoko o le ni opin, gba pada ki o paarẹ alaye rẹ.