您是否正在考虑进行一个新项目并开始迈向新目标的道路？ 如果是这样，这篇文章对您很有用。 接下来，我们的伙伴 桑德拉·布尔戈斯（Sandra Burgos） de 30K辅导，将介绍Grow方法，这是关注和面对任何类型挑战的最有趣的策略。 我将以书面形式留下您的信息，然后是视频版本。 您是否已经知道“成长”技术？
方法的名称， 成长英文，意思是“成长”，是因为这个过程分为四个阶段的英文缩写，所以我建议您准备一些纸和一支笔，以便您按照我的解释使用该方法。 随时根据需要暂停视频。 让我们一起探讨方法吧！
G：目标
第一步是定义您的目标，即定义您要去的地方，这对拥有您想要的生活至关重要，因为实现这一目标的唯一方法是清楚生活的本质。以下问题并很好地思考您的答案：您到底想拥有什么样的生活？您希望在今年年底之前实现什么？您真正想要什么？要实现该目标，您需要实现首先，您今天想要开始实现自己的目标时还缺少什么呢？您对所有这些问题的答案将决定您今天的生活目标。 恭喜！ 您已经定义了目标。
R：现实
该过程的第二步是分析您此时的处境，即定义您来自何处，冷静思考以下问题以探索您的现实，您目前处于何种状况达到你的目标？ 哪些障碍阻碍您实现目标？ 如果您尝试实现自己的目标，会发生什么？ 您如何处理障碍？ 您周围有哪些支持可以帮助您实现目标？ 确保您已注意到与目标有关的当今生活中发生的一切，因为当前的状况将成为您想要的生活的垫脚石。
或：选项（选项或替代的说明）
GROW方法的第三步包括指定实现目标的选项，即，确定可以引导您实现目标的不同路径。 现在还没有选择的时间，因此无需评判就可以提出想法。 您拥有的选择越多越好。 以下是一些可以帮助您完成此步骤的问题：哪些路径可以引导您实现目标？ 当然还有更多……您还会看到其他什么选择？ 如果我遇到您的情况，您会给我什么建议以实现我的目标？ 如果钱不是限制，那你会怎么做？ 最后的努力...您能想到其他任何选择吗？ 您是否确定过许多实现自己想要的生活的可能性？ 好了，现在正是您需要它们的时候。
W：总结（行动计划）
GROW方法的第四个也是最后一个阶段是行动计划的配置，即路线的设计。 真诚地回答以下问题。 在所有选项中，您选择哪一个？ 哪些具体步骤构成了这条道路？ 您何时打算执行计划中的每个任务？ （定义确切的日期）如何确保执行计划？今天打算做什么？ 这就是GROW方法结束的地方。
从这一点开始，您要做的就是遵循计划。 随着形势的发展而睁大眼睛，这样您就不会错过任何机会……因为一旦开始制定计划，机会就会出现。 您如何看待该方法？ 您可以将其应用于重建生活，也可以用于实现更具体的目标。 实际上，如果您的起始目标非常广泛，则最好在划分主要目标的每个阶段中使用此方法。 这样一来，您将不会感到不知所措，并且可以确保您到达终点线。 现在转到评论部分，并告诉我们： 您出于什么目的制定了计划？
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谢谢。
这是非常重要的，因为有些人集中精力处理许多未给出的想法（停滞不前），这是使我们的对象发挥作用的好方法，因为您激活了自己的想法，欲望等等，我的意思是，很好。