7个提高创意的好主意

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你有可怕的作家区吗? 设计师 ? 无法开发 主意 为您的业务项目独创? 如果我告诉你,有一些方法可以提高你的水平呢? 创造力 每次您缺货吗? 与普遍的看法相反,您可以随时随地推动思想创新。

这些技巧被认为是快速修复,而不是永久性修复,可以持续改善您的创造力。 我的目的是确保始终可以尝试使自己更具创新性,创造力和想法的事物。 今天,我为您带来7个好主意,以提高您的创造力。

本小教程旨在满足在短暂的忙碌中我们的创造力可能需要短暂推动的需求,并且通常这些都是我们都应该知道或应该知道的事情,因为我们的创造力是可以锻炼的肌肉,而这是一些这些锻炼方式。 在上一篇文章中 2个免费任务管理器,让您的生活更轻松,我们为您展示了一些可以提高工作效率的工具,现在为您提供了提高创造力的指南...有人能提供更多服务吗?

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1.经常摆脱日常工作

当我们面对一个无法解决的问题时,我们正在使用蛮力,在这个问题上我们固执了几个小时甚至几天,最后,我们知道我们将不会取得任何建设性的成果,那就是需要一个标志 改变观点。

那时我们必须建立心理距离,让我们发挥想象力,并采用抽象的思维方式。 《科学美国人》建议我们可以通过假设别人的观点来尝试改变对问题的思考方式。

为此,我们可以从多个角度考虑问题,例如质疑如果问题在将来而不是现在发生,将会有多大不同,征询其他人的意见和观点,或者到某个未知的地方去思考问题。从本质上讲,您必须摆脱日常工作,每天摆脱困境。

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2.纸上涂鸦

从某种意义上说,从视觉空间的角度来看,涂鸦是一种实现新视角的方法。 当我们无法到达任何地方 思路 清新,让我们的思想在随机抽签中徘徊,这使我们可以利用我们通常无法直接访问的潜意识部分。

研究还表明,绘画和涂鸦可以帮助我们更好地理解事物。 更好地理解问题可以使我们采用更多更好的创造性解决方案。 在这方面,认知心理学家可以使用涂鸦来提高注意力和记忆力。

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3.冥想以清空心灵

你会怎么来 思路 如果您的头脑中除了手头的任务之外对其他所有事物都充满想法,是否具有创新性? 这些想法会消耗您的创造力,因为它们占据了您的精神耐力,使您分心和疲倦。 这就是为什么您需要在开始任何任务之前首先弄清楚您的思想,尤其是当它涉及某种抽象层次的思考时。

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4.所有工作无戏

作为成年人,通常与玩孩子般的非生产性时间有关,我们忘记了在玩游戏时,我们实际上是在一个充满可能性的世界中敞开心and,并在探索幻想领域时磨练我们的创造力。 越来越多的研究表明,视频游戏可以提高创造力,决策和感知能力。

但是,当然游戏不限于主机游戏。 我们可以参加我们最喜欢的运动和汗水,演奏乐器,与狗玩球,在沙滩上闲逛等。 我们只需要做一些有趣的事情 瞬间 前 再次承担我们的工作。

5.积极的态度必不可少

在积极心理学领域已经确立了积极的情绪可以鼓励人们更加冒险,并增强其创造性思维。 心理学家将此效应建立在扩大和建构理论的基础上,这表明我们感到快乐,快乐时 o 有兴趣, 我们变得更加乐于探索和尝试新事物。 感觉良好使我们思维方式更加灵活,这转化为创造力。

在没有单一创新想法的项目上花费了数小时之后,保持良好的心情将变得困难。 这是您进入恶性循环的地方。 当我们无法提出创意时感到不高兴,这使我们处于消极的心态,这使我们更加难以发挥创意。 最好的出路是将我们所有的消极情绪转化为积极情绪。

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6. 1,2,3和锻炼!

无论我们是否心情愉快,锻炼都会增强创造力。 确切的原因尚不确定,但这是可以帮助我们理解原因的理论。 体育锻炼,无论是跑步,游泳还是任何运动,都迫使我们专注于活动本身。 无论是我们的项目,日常任务还是一些个人问题,我们都无法考虑其他事情。

一旦达到这种活力水平,我们便将自己与通常的思维方式分开。 现在,我们的思想可以接受来自我们神秘的潜意识的新想法。 锻炼还可以使您的血液遍及整个身体,包括大脑。 半小时的运动足以快速增强力量,但从长远来看,您将从更好的睡眠,更强的免疫系统和减轻的压力中受益。

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7.喝几杯啤酒或类似的东西...

酒精和体育锻炼比人们想象的要多得多。 像运动一样,酒精也使我们忘记了当前的忧虑和忧虑,尽管这会使我们有些醉酒。 轻度的陶醉使我们更具创造力,因为它使我们能够采用更“不同的思维方式”-尽管在记忆和分析问题解决方面会遭受痛苦。

即使问题本质上是创造性的(例如,在个人会议上写博客文章),我们仍然必须考虑论文提纲和采用哪种写作风格。 所有这些都需要某种只有清醒作家才能执行的复杂思考过程。 因此,诀窍在于找到最佳的酒精消费量,以使自己足够有创意-并且仍然足够清醒-以完成工作。

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  1.   曼努埃尔·吉桑德(Manuel Guisande)

    哈哈哈哈哈喝啤酒之类的