Imate li strašljivi Blok za pisce, ili dizajner ? Ne mogu razviti ideja genijalan za vaš poslovni projekat? Što ako bih vam rekao da postoje neki načini da to pojačate kreativnost svaki put kad vam nedostaje? Suprotno uvriježenom mišljenju, vaš um može biti potaknut na kreativnije razmišljanje kad god vam zatreba.
Ovi se savjeti smatraju bržim, a ne trajnim rješenjima za trajna poboljšanja vašeg nivoa kreativnosti. Moja je namjera ovdje osigurati da uvijek postoje stvari koje možete pokušati učiniti inovativnijima, kreativnijima i punima ideja. Danas vam donosim 7 dobrih ideja za povećanje vaše kreativnosti.
Cilj ovog malog vodiča je olakšati potrebe trenutnog potiska koje naša kreativnost može imati u trenutku zaglavljivanja, i to su općenito stvari koje svi znamo ili bismo trebali znati, jer je naša kreativnost mišić koji se može vježbati, a to su neki od tih načina da se to vežba. U prethodnom postu, u 2 besplatna menadžera zadataka koji će vam olakšati dan, pokazat ćemo vam nekoliko alata koji će povećati vašu produktivnost, a sada i vodič za povećanje vaše kreativnosti ... Daje li netko više?
1. Često izlazite iz svoje svakodnevice
Kada se suočimo s problemom koji se ne može riješiti, na kojem koristimo grubu silu i na koji smo tvrdoglavi satima ili čak danima, o čemu konačno znamo da nećemo postići ništa konstruktivno, tj. znak koji zahtijeva a promjena perspektive.
Tada moramo stvoriti psihološku distancu, puštajući mašti na volju i usvajamo apstraktni nivo misli. Scientific American sugerira da možemo pokušati promijeniti način na koji razmišljamo o problemu pretpostavljajući nečiju perspektivu.
To možemo učiniti razmišljajući o problemu iz različitih uglova, poput ispitivanja koliko će problem biti drugačiji ako se pojavi u budućnosti, a ne sada, dobivanjem mišljenja i perspektiva od nekoga drugog ili putovanjem na neko nepoznato mjesto da razmislim o problem. U suštini, morate izaći iz svoje svakodnevne rutine, izaći iz dana u dan.
2. Škrabanje na papiru
U određenom smislu, pisanje je način izvođenja nove perspektive, sa vizuelno-prostornog aspekta. Kad nismo mogli nigdje stići ideje svježe, puštajući našem umu da luta nasumičnim crtanjima, koja nam omogućavaju da uhvatimo taj podsvjesni dio svog uma kojem obično nemamo direktan pristup.
Studije su takođe pokazale da nam crtanje i škrabanje pomaže da stvari bolje razumijemo. Bolje razumijevanje problema omogućava nam pristup s više i boljim kreativnim rješenjima. U tom pogledu kognitivni psiholozi mogu koristiti crtanje kako bi poboljšali koncentraciju i pamćenje.
3. Meditirajte kako biste ispraznili svoj um
Kako ćeš doći ideje inovativan ako je vaš um prepun misli o svemu ostalom osim o zadatku? Te misli pojedu vašu kreativnost dok zauzimaju vašu mentalnu izdržljivost, čineći vas rastresenim i umornim. Zbog toga prvo morate pretrpati um prije početka bilo kojeg zadatka, posebno kada uključuje neki apstraktni nivo razmišljanja.
4. Sve se radi i nema igre
Kao odrasli, često povezani s igranjem dječjeg i neproduktivnog vremena, zaboravljamo da se, igrajući se, zapravo otvaramo svijetu mogućnosti i usavršavamo svoju kreativnost dok istražujemo područja fantazije. Sve je veći broj studija koje impliciraju da video igre poboljšavaju kreativnost, donošenje odluka i percepciju.
Ali naravno, igranje nije ograničeno na igre na konzolama. Možemo sudjelovati u omiljenim sportovima i znojiti se, svirati muzički instrument, igrati se sa psom u loptu, družiti se na plaži itd. Moramo samo učiniti nešto zabavno na trenutak prije prihvati naš posao ponovo.
5. Pozitivan stav će prevladati
U polju pozitivne psihologije dobro je utvrđeno da pozitivne emocije podstiču na avanturističku avanturu i pojačavaju kreativno razmišljanje. Psiholozi zasnivaju ovaj efekt na teoriji proširenja i konstrukcije, koja sugerira da kada se osjećamo sretno, radosno o zainteresovan, postajemo spremniji istraživati i iskušavati nove stvari. Osjećaj dobrog čini nas fleksibilnijim u našem načinu razmišljanja, što prelazi u kreativnost.
Nakon što provedete sate na projektu bez ijedne inovativne ideje, biće teško zadržati dobro raspoloženje. Tu ulazite u začarani krug. Biti nesretan kad ne možemo smisliti nešto kreativno dovodi nas u negativni mentalni okvir koji nam još više otežava kreativnost. Najbolji izlaz je uzeti svu svoju negativnost i transformirati je u pozitivnost.
6. 1, 2, 3 I vježbajte!
Vježba pojačava kreativnost bilo da smo dobrog raspoloženja ili ne. Tačni razlozi nisu sigurni, ali evo teorije koja nam može pomoći da shvatimo zašto. Fizička vježba, bilo trčanje, plivanje ili bilo koji drugi sport, tjera nas da se usredotočimo na samu aktivnost. Nemamo mogućnost smisliti nešto drugo pri ruci, bilo da je to naš projekt, svakodnevni zadaci ili neki lični problemi.
Jednom kad dostignemo taj nivo snage, odvajamo se od svojih uobičajenih obrazaca razmišljanja. Naš um sada ima mogućnost da prihvati nove ideje koje dolaze iz naše misteriozne podsvijesti. Vježba također pumpa krv kroz vaše tijelo, uključujući i mozak. Pola sata vježbanja bilo bi dovoljno za brzo pojačanje, ali dugoročno vam koristi bolji san, jači imunološki sustav i smanjeni stres.
7. Popijte nekoliko piva ili nešto slično ...
Alkohol i fizička vježba imaju više sličnosti nego što se može pretpostaviti. Kao i vježba, i alkohol nas tjera da zaboravimo na trenutne brige i brige koje imamo, iako nas ostavlja pomalo pijanima. Blaga intoksikacija nas čini malo kreativnijima, jer nam omogućava da usvojimo „divergentniji stil razmišljanja“ - iako patimo kada je riječ o pamćenju i analitičkom rješavanju problema.
Čak i ako su problemi prvenstveno kreativne prirode (na primjer, pisanje bloga na ličnom sastanku), još uvijek moramo razmisliti o obrisima eseja i koju vrstu pisanja prihvatiti. Sve ovo zahtijeva neku vrstu složenog misaonog procesa koji bi samo trezveni pisac mogao izvesti. Trik je dakle pronaći optimalnu količinu alkohola za konzumiranje kako biste bili dovoljno kreativni - i još uvijek dovoljno prisebni - da biste obavili posao.
Više informacija - 2 besplatna menadžera zadataka koji će vam olakšati dan
hahahahaha popiti pivo ili nešto slično