«Tibetanski monasi nisu potpuna mandala» kompanije davdenic licenciran pod CC BY-NC-ND 2.0
Nema sumnje da su mandale u modi, ali šta su zapravo? Šta je njegovo značenje?
Kaže se da Budistički monasi na Tibetu prikazuju ove kružne geometrijske figure gustim pijeskom obojenim prirodnim pigmentima, stvorenim drobljenjem kamenja. Koriste razne instrumente za njihovo precizno oblikovanje, što traje tjednima. Ovaj proces ih tjera da imaju na umu ideju ovdje i sada. Složeno umjetničko djelo koje će uništiti kad završe, sjećajući se tako da je sve u materijalnom životu privremeno, ima početak i kraj. Kada se uništi, pijesak se vraća izvoru, posebno u rijeku, što simbolizira prirodni krug.
Ali broj mandale ide mnogo dalje. Koncentrične oblike nisu predstavljali samo hinduizam i budizam, karakteristični su i za druge religije i narode, kao što je slučaj sa mandorlama i rozetama kršćanstva, sa šalterima andskih naroda, s keltskim simbolima itd. Zašto ova tendencija predstavljanja koncentričnih struktura?
Prema poznatom švicarskom psihologu Carlu Jungu (1875. - 1961.), mandalu tako često stvara ljudsko biće, jer je tipični oblik arhetipa, odnosno univerzalni arhaični obrazac ili slika koja proizlazi iz kolektivnog nesvjesnog. Krug je simbol savršenstva i ukupnosti, uvijek predstavlja središte i periferiju koja je stvorena iz središta. Dakle, skloni smo izvoditi mandale za regulaciju svoje psihe. Odnosno, za smirivanje uznemirenog i raštrkanog uma, crtanje ove vrste obrazaca uzrokuje oblik reorganizacije i usredotočenosti misli, smirujući tako emocije.
«Moleskine10» kompanije Hello Angel Creative licenciran je pod CC BY-NC-ND 2.0
Ovu ideju mandale kao geometrijskog puta do unutrašnjeg spokoja danas koriste mnogi psiholozi.
Trenutni koncept Art terapije je izuzetan. Ova terapija je uključena u one poznate kao Art terapije (Art terapija, Plesna terapija, Muzikoterapija, Kazališna terapija ...), koje se temelje na upotrebi kreativnog procesa u određenoj intervenciji s terapijskim, razvojnim, rehabilitacijskim, edukativnim i dugoročni ciljevi i tako dalje. Važna stvar kod ovih terapija nije rezultat, već proces. Kao u slučaju budističkih redovnika, to je način da se ponovo povežete sa sadašnjim trenutkom, pored načina emocionalnog izražavanja i samospoznaje.
«Art-terapija i djetinjstvo» tvrtke cultura social licencirano je pod CC BY-NC-ND 2.0
U slučaju Art terapije, U ovim kreativnim procesima koriste se plastične umjetnosti. Vrlo je često stvarati mandale tokom sesija, kao i bojati ih. Više je nego proučeno da kreativni proces generira višestruke dobrobiti kod svih koji ga prakticiraju, što predstavlja snažno smanjenje stresa. Oblik meditacije dostupan svima.
A sad kad želimo poludjeti crtajući mandale, odakle početi?
Savjetujem vam da pustite mašti da uzleti, uzmete olovku ili flomaster i krenete od centra. Odatle stvarajte slojeve dok vam figure padaju na pamet. Važno je ne opsjednuti se savršenstvom i zanositi se crtanjem. Jednom stvoren, možete ga obojiti bojama koje želite, koristeći olovke, flomastere ili tehniku koju najviše želite. Rezultat će vas iznenaditi i bit će vaša ekskluzivna kreacija. U slučaju da ih ne volite crtati, možete kupiti knjigu (gužva je) i opustite se bojanjem. Drugi način uživanja u mandalama je jednostavno njihovo promatranje u svim oblicima i vezama. Da vas nadahnu, postoje sjajni trenutni umjetnici koji su posvećeni slikanju mandala. Surfajući internetom možemo pronaći hiljade.
Pored toga, možete dublje analizirati značenje vaše mandale prema bojama koje ste koristili. Učinak koji boja stvara na ljude takođe je široko proučavan.
Šta čekate da započnete crtati mandale?
Istina je da prilikom slikanja morate biti toliko koncentrirani da ne možete misliti ni na što drugo, a kad ga završite, to stvara lično zadovoljstvo koliko je lijepo.