Det er ofte når vi henviser til kreativitet og kunst som en fri disciplin. En glorie af inspiration kommer når som helst på dagen og sætter dig i arbejde. Timerne tæller ikke med i vores kalender således viser vi os mere naturlige, når vi arbejder på vores arbejde. Et firkantet job som et administrativt vises ikke. Og da vi ikke er administrative, har vi ikke en tidsplan eller retningslinjer. Den manglende disciplin kvæler også vores fantasi.
Hvorfor har vi brug for disciplin for at være kreativ? Manglen på tidsplaner kan få os til at arbejde mere end nødvendigt, og selvom det undertiden ser ud til at dette er en fordel, når vi er nedsænket i et projekt, er det nogle gange ikke. Mange gange er det ikke. Disse overdrivelser kan få dig til at miste din evne til at koncentrere dig om den aktivitet, du laver. Mist også din interesse ved bestemt ikke at se fremskridt. Det øjeblik, hvor vi ikke ved, hvordan vi skal fortsætte, er bedre at forlade.
Nogle gange får det dig til at ende med at forlade det og nå øjeblikket "Jeg starter i morgen" og indtast et konstant afslag på overdreven uacceptabel for vores hoved. Instagram, Facebook osv. blive vores allierede at udfylde disse mellemrum. Derfor er disciplin også afgørende for reklamer.
Nogle mennesker, der formår at have den disciplin, de har brug for til deres daglige skyld, bebrejder det med det "gamle trick" klokken 8. De 8 timer består i at opdele din dag i tre dele: Sov, arbejd og brug din fritid. Selvom det er sandt, at det er komplekst at nå en sådan disciplin, og ikke alle lykkes med det natten over lav denne komposition uden en masse tidligere indsats og dedikationstid. Men hvis der er visse skridt, vi kan tage, inden vi når Culmen af vores formål.
Tænder
Fandens opgave med at børste tænder efter hvert måltid. Ved visse lejligheder efterlader mange mennesker denne aktivitet, fordi de ser på deres mobil og har set noget, der er interessant for den person. Vi glemmer eller på andre tidspunkter befinder vi os udenfor, og vi kan ikke gøre det. Det er ideen med hver af de følgende 'opgaver'. At det, der afbryder vores tid, er det, der prioriteres.
En simpel opgave som at børste tænder lige efter at have spist vil danne en vane i din dag. Og det starter med at oprette en ordre. Husk, spring det ikke over.
Denne øvelse kan også designes til opvask. Hvis du har for vane at børste tænder, kan du prøve at vaske op lige efter du er færdig med at spise. Det betyder ikke noget, om du har en opvaskemaskine, eller om nogen allerede gør disse opgaver. Når du er færdig med at spise, skal du vaske dem selv i hånden, når du tallerken, glas og bestik.
seng
For mig en af de sværeste opgaver i min rutine. At komme ud af sengen med det job, det allerede er, og at skulle gøre det. Og i princippet med det formål at fortryde det efter et par timer den samme dag. Men det er nødvendigt. Denne vane giver dig orden i begyndelsen af din dag. Du har gennemført dagens første mission, så det vil være sådan at stå over for de andre let hvordan man laver sengen.
Når du kommer hjem, hjælper ordren dig også med at slappe af og nyde resten af dagen med mindre at gøre.
Bruseren og dens temperatur
Vi føler alle behov for at brusebade med en god vandtemperatur. At kæmpe med vores egne undskyldninger er den mest komplekse opgave, vi står over for. Brug af de sidste sekunder af vores brusebad til at håndtere det ubehag hjælper os med at opnå mere disciplin.
Der er mange flere discipliner, som vi kan følge på vej til at nå vores mål. Det vil også afhænge af dit liv, jeg har foreslået at disciplinere mig selv i mit arbejde med artikler, hvis du skriver, er det en god ide at gøre det. Der er mere sofistikerede og almindelige, men det vigtige er at starte. Hvis du tror, du ikke er i stand til at følge disse 3 trin samtidigt, skal du starte med et. Men gør det til det mest ubehagelige for dig.