John Whitmores Grow-metode, ideel til iværksættere

Overvejer du at påtage dig et nyt projekt og starte en vej mod et nyt mål? I så fald kan denne artikel være til stor nytte for dig. Dernæst vores partner Sandra burgos de 30K coaching, vil introducere os til Grow-metoden, en meget interessant strategi til at fokusere og stå over for enhver form for udfordring. Jeg efterlader dig oplysningerne skriftligt og derefter videoversionen. Kendte du allerede Grow-teknikken?

Metodens navn, DYRKE, som på engelsk betyder "at vokse", skyldes de engelske initialer i de 4 faser, der udgør denne proces. Jeg anbefaler, at du har noget papir og en pen til rådighed, så du kan anvende metoden, som jeg forklarer det for dig . Du er velkommen til at sætte videoen på pause så mange gange, som du har brug for. Lad os gå med metoden!

G: Mål

Det første trin er at definere dit mål, det vil sige at definere, hvor du vil hen. Dette trin er afgørende for at have det liv, du ønsker, da den eneste måde at opnå det på er at være klar over, hvad det liv er. følgende spørgsmål og overvejer dine svar meget godt: Hvad er det liv, du vil have? Hvad vil du gerne have opnået i slutningen af ​​dette år? Hvad vil du virkelig? For at nå dette mål, hvad har du brug for opnå det første? Hvilke ting mangler du i dag for at begynde at arbejde på dit mål? Dine svar på alle disse spørgsmål former alt, der inkluderer dit livsmål i dag. !! Tillykke!! Du har allerede defineret målet.

A: Virkelighed

Det andet trin i processen er at analysere, hvordan din situation er i øjeblikket, det vil sige at definere, hvor du kommer fra. Reflekter roligt over følgende spørgsmål for at udforske din virkelighed. I hvilken situation er du i dette øjeblik i forhold til dit mål? Hvilke forhindringer forhindrer dig i at nå dit mål? Hvad sker der, hvis du prøver at nå dit mål? Hvordan håndterer du forhindringer? Hvilke understøtter har du omkring dig, der hjælper dig med at nå dit mål? Sørg for, at du har taget alt, der sker i dit liv i dag, i forhold til dit mål, da din nuværende situation vil være din springbræt til det liv, du ønsker.

Eller: Valgmuligheder (Specifikation af valgmuligheder eller alternativer)

Det tredje trin i GROW-metoden består i at specificere dine muligheder for at nå dit mål, dvs. identificere de forskellige stier, der kan føre dig til det. Det er endnu ikke tid til at vælge, derfor producerer ideer uden at dømme dem. Jo flere muligheder du har, jo bedre. Her er nogle spørgsmål, der kan hjælpe dig med dette trin: Hvilke veje kan føre dig til dit mål? Sikker på, at der er flere ... hvilke andre muligheder ser du? Hvis jeg var i din situation, hvilket råd ville du give mig for at nå mit mål? Hvis penge ikke var en begrænsning, hvad ville du så gøre? En sidste indsats ... kan du tænke på et andet alternativ? Har du identificeret mange muligheder for at gå mod det liv, du ønsker? Nå er det, når du får brug for dem.

W: Afslutning (handlingsplan)

Og den fjerde og sidste fase af GROW-metoden er konfigurationen af ​​handlingsplanen, dvs. designet af din rute. Besvar følgende spørgsmål med reel forpligtelse. Af alle muligheder, hvilken vælger du? Hvilke konkrete trin udgør den vej? Hvornår skal du udføre hver af opgaverne i planen? (Definer nøjagtige datoer) Hvordan kan du sikre, at du gennemfører din plan? Hvad vil du gøre i dag for at begynde at gå? Og det er her GROW-metoden slutter.

Fra nu af er alt hvad du skal gøre, at følge planen. Hold øjnene åbne, når din situation udvikler sig, så du ikke går glip af en eneste mulighed ... for så snart du begynder at arbejde på din plan, vises muligheder. Hvad syntes du om metoden? Du kan anvende det til at genopbygge dit liv, men også til at nå mere specifikke mål. Faktisk, hvis dit startmål er meget bredt, er det bedst at bruge denne metode i hver af de faser, hvor du deler det store mål op. På denne måde vil det være meget mindre overvældende, og du vil sikre din ankomst til målstregen. Gå nu over til kommentarfeltet og fortæl os: Til hvilket formål har du tegnet din plan?