શું તમે કોઈ નવો પ્રોજેક્ટ હાથ ધરવાનો અને નવા ધ્યેય તરફનો માર્ગ શરૂ કરવાનું વિચારી રહ્યા છો? જો એમ હોય તો, આ લેખ તમારા માટે ખૂબ ઉપયોગી થઈ શકે છે. આગળ, અમારા સાથી સાન્દ્રા બુર્ગોઝ de 30 કે કોચિંગ, કોઈપણ પ્રકારની પડકાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા અને તેનો સામનો કરવા માટે એક ખૂબ જ રસપ્રદ વ્યૂહરચના, ગ્રો પદ્ધતિ રજૂ કરશે. હું તમને લેખિતમાં માહિતી અને પછી વિડિઓ સંસ્કરણ છોડીશ. શું તમે પહેલાથી જ વૃદ્ધિની તકનીકને જાણતા હતા?
પદ્ધતિનું નામ, GROW, જેનો અંગ્રેજીમાં અર્થ થાય છે "ઉગાડવું", આ પ્રક્રિયાના 4 તબક્કાના અંગ્રેજી પ્રારંભિક કારણે છે. હું તમને ભલામણ કરું છું કે તમારી પાસે થોડો કાગળ અને પેન હાથમાં છે જેથી હું તમને સમજાવીશ તેમ તમે આ પદ્ધતિ લાગુ કરી શકો. . તમને ગમે તેટલી વખત વિડિઓ થોભો. ચાલો પદ્ધતિ સાથે ચાલો!
જી: ગોલ
પ્રથમ પગલું એ છે કે તમે તમારા લક્ષ્યને વ્યાખ્યાયિત કરો, એટલે કે તમારે જ્યાં જવું છે તે વ્યાખ્યાયિત કરવું તે જીવન તમે ઇચ્છો તે જીવન જીવવા માટે આ પગલું નિર્ણાયક છે, કેમ કે તે પ્રાપ્ત કરવાનો એકમાત્ર રસ્તો તે જીવન શું છે તે વિશે સ્પષ્ટ છે. તમારી જાતને પૂછો નીચે આપેલા પ્રશ્નો અને તમારા જવાબો વિશે ખૂબ જ સારી રીતે વિચાર કરો: તમે જે જીવન મેળવવા માંગો છો તે બરાબર છે? આ વર્ષના અંતમાં તમે શું પ્રાપ્ત કરવા માંગતા હો? તમને ખરેખર શું જોઈએ છે? તે લક્ષ્ય હાંસલ કરવા માટે, તમારે શું જોઈએ છે? પ્રથમ હાંસલ કરવા માટે? તમારા લક્ષ્ય પર કામ શરૂ કરવા માટે આજે તમે કઈ વસ્તુઓ ગુમાવી રહ્યાં છો? આ બધા પ્રશ્નોના તમારા જવાબો તે દરેક વસ્તુને આકાર આપે છે જેમાં આજે તમારું જીવન લક્ષ્ય શામેલ છે. !! અભિનંદન !! તમે લક્ષ્યની વ્યાખ્યા પહેલેથી કરી દીધી છે.
એ: વાસ્તવિકતા
પ્રક્રિયાનું બીજું પગલું એ છે કે આ ક્ષણે તમારી પરિસ્થિતિ કેવી છે તેનું વિશ્લેષણ કરવું, એટલે કે તમે ક્યાંથી આવી રહ્યા છો તે નિર્ધારિત કરો. તમારી વાસ્તવિકતાને શોધવા માટે નીચે આપેલા પ્રશ્નો પર શાંતિથી પ્રતિબિંબિત કરો, આ ક્ષણે તમે કઈ પરિસ્થિતિમાં તમારી જાતને મેળવો છો? તમારા ધ્યેય સાથે સંબંધ છે? તમારા લક્ષ્ય સુધી પહોંચવામાં તમને કયા અવરોધો રોકે છે? જો તમે તમારા લક્ષ્યને પ્રાપ્ત કરવાનો પ્રયાસ કરો છો, તો શું થાય છે? તમે કેવી રીતે અવરોધો સાથે વ્યવહાર કરો છો? તમારી આસપાસ તમારી પાસે કયા ટેકો છે જે તમને તમારા લક્ષ્યને પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે? ખાતરી કરો કે તમે તમારા લક્ષ્યના સંબંધમાં આજે તમારા જીવનમાં બનેલી દરેક બાબતની નોંધ લીધી છે, કારણ કે તમારી હાલની પરિસ્થિતિ તમે ઇચ્છો તે જીવન માટેનો સ્પ્રિંગબોર્ડ હશે.
અથવા: વિકલ્પો (વિકલ્પો અથવા વિકલ્પોની સ્પષ્ટતા)
GROW પદ્ધતિના ત્રીજા પગલામાં તમારા લક્ષ્યને હાંસલ કરવા માટે તમારા વિકલ્પોનો ઉલ્લેખ કરવાનો સમાવેશ થાય છે, એટલે કે, તમને તે તરફ દોરી શકે તેવા વિવિધ પાથોને ઓળખવામાં. તે પસંદ કરવાનો હજી સમય નથી, તેથી તેમને નિર્ણય કર્યા વિના વિચારો ઉત્પન્ન કરો. તમારી પાસે વધુ વિકલ્પો છે, તે વધુ સારું છે. અહીં કેટલાક પ્રશ્નો છે જે તમને આ પગલામાં મદદ કરશે: કયા લક્ષ્યોથી તમે તમારા લક્ષ્ય તરફ દોરી શકો છો? ખાતરી કરો કે ત્યાં વધુ છે ... તમે કયા અન્ય વિકલ્પો જોશો? જો હું તમારી પરિસ્થિતિમાં હોત તો મારો લક્ષ્ય હાંસલ કરવા માટે તમે મને શું સલાહ આપશો? જો પૈસાની મર્યાદા ન હોત, તો તમે શું કરશો? એક છેલ્લો પ્રયત્ન ... તમે બીજા કોઈ વિકલ્પ વિશે વિચારી શકો? તમે ઇચ્છતા જીવન તરફ જવા માટે ઘણી સંભાવનાઓ ઓળખી કા identifiedી છે? ઠીક છે હવે જ્યારે તમને તેમની જરૂર પડશે.
ડબલ્યુ: વીંટો-અપ (એક્શન પ્લાન)
અને GROW પદ્ધતિનો ચોથો અને અંતિમ તબક્કો એ ક્રિયા યોજનાનું ગોઠવણી છે, એટલે કે, તમારા માર્ગની રચના. વાસ્તવિક પ્રતિબદ્ધતા સાથે નીચેના પ્રશ્નોના જવાબ આપો. બધા વિકલ્પોમાંથી, તમે કયામાંથી એક પસંદ કરો છો? ક્યા નક્કર પગલા તે માર્ગ બનાવે છે? તમે યોજનામાંના દરેક કાર્યો ક્યારે કરવા જઈ રહ્યા છો? (ચોક્કસ તારીખો વ્યાખ્યાયિત કરો) તમે કેવી રીતે ખાતરી કરી શકો છો કે તમે તમારી યોજના ચલાવો છો? ચાલવાનું શરૂ કરવા માટે તમે આજે શું કરવા જઇ રહ્યા છો? અને અહીંથી GROW પદ્ધતિ સમાપ્ત થાય છે.
આ બિંદુથી, તમારે જે કરવાનું છે તે યોજનાનું પાલન કરવું છે. તમારી સ્થિતિ વિકસિત થતાં જ તમારી આંખો ખુલ્લી રાખો જેથી તમે એક પણ તક ગુમાવશો નહીં ... કારણ કે તમે તમારી યોજના પર કામ કરવાનું શરૂ કરતાં જ તકો દેખાશે. તમે પદ્ધતિ વિશે શું વિચારો છો? તમે તેને તમારા જીવનને ફરીથી બનાવવા માટે, પણ વધુ ચોક્કસ લક્ષ્યો પ્રાપ્ત કરવા માટે પણ લાગુ કરી શકો છો. હકીકતમાં, જો તમારું પ્રારંભિક લક્ષ્ય ખૂબ વ્યાપક છે, તો દરેક તબક્કામાં આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે કે જેમાં તમે તે મુખ્ય લક્ષ્યને વિભાજિત કરો. આ રીતે તે ખૂબ ઓછું જબરજસ્ત હશે અને તમે સમાપ્તિ રેખા પૂર્ણ પર તમારું આગમન સુનિશ્ચિત કરશો. હવે ટિપ્પણીઓ વિભાગ પર જાઓ અને અમને કહો: કયા હેતુ માટે તમે તમારી યોજના દોરી છે?
જો તમે ન્યૂઝલેટર અને અન્ય પ્રકારના સંદેશાઓમાંથી અનસબ્સ્ક્રાઇબ કરો છો તો હું તેની પ્રશંસા કરીશ.
આપનો આભાર.
આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે ઘણા વધુ વિચારો આપવામાં ન આવતા લોકો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું છે (સ્થિર), તમે તમારા વિચારો, ઇચ્છાઓ અને વધુને સક્રિય કરો છો, તે રીતે અમારા પદાર્થોને કાર્યમાં લાવવાનો એક સારો રસ્તો છે, હું મારા કિસ્સામાં કહું છું, ઉત્તમ.