સર્જનાત્મક અવરોધિત કરવા માટેની ટિપ્સ

એવા દિવસો છે જ્યારે પ્રેરણા આપણી તરફ નથી હોતી. આપણે સામાજિક નેટવર્ક્સથી વિચલિત થઈ જઈએ છીએ, કાર્ય સંચિત થાય છે અને આપણું સર્જનાત્મકતા અવરોધિત થાય છે.

તે એક દૃશ્ય છે કે દરેક સર્જનાત્મક તેની સાથે સમય સમય પર થાય છે. તે ડિઝાઇન પહોંચાડવા માટે થોડો સમય અને મ્યુઝિક દેખાતું નથી, જ્યારે તેની ખૂબ જરૂર પડે ત્યારે તેની ગેરહાજરી દ્વારા તે સ્પષ્ટ છે. હતાશા અને ખરાબ મૂડ તણાવને લીધે છે.

અને તે છે જો આપણે ખરાબ મૂડમાં હોઈએ તો આપણે કેવી રીતે ડિઝાઇન કરી શકીએ? તમને તે મનની ફ્રેમમાં સારી નોકરી મળે તેવી સંભાવના નથી. તેથી સર્જનાત્મક અવરોધિત કરવાના સમાધાનોમાંથી એક એ છે કે આપણો મૂડ સુધારવો, અને ખાલી પૃષ્ઠ સાથે સંઘર્ષ ન કરવો.

તમને પોતાને કરતાં વધારે શું ગમે છે તે કોઈને ખબર નથી, તેમ છતાં, અહીં હું તમને એ ટીપ્સની સૂચિ જે તમને મદદ કરી શકે બ્લેક હોલમાંથી બહાર નીકળવું:

આરામ નથી

જો તમે કંઇપણ ન આવે તેવા સ્કેચથી ભરેલી જગ્યામાં કબૂતર છો, તો તેને હમણાં માટે સાચવો, તમારી ખુરશીમાંથી ઉભા થાઓ અને એક ગ્લાસ પાણી મેળવો. તે બિન-આરામદાયક ક્ષેત્રમાંથી બહાર નીકળો.

શ્વાસ બહાર મૂકવો

પ્રોજેક્ટ વિશે ચિંતા કરવી એ જવાબદારીની નિશાની છે. વધારે અસ્વસ્થ થવાનો પ્રયત્ન ન કરો, જે તેને વધુ મુશ્કેલ બનાવે છે. શ્વાસ .. અને તણાવ મુક્ત શ્વાસ બહાર કા .ો.

સામાજિક નેટવર્ક્સ

જ્યારે તે એક વિક્ષેપ છે, તે અમને એવા સમાચારો બતાવી શકે છે જે સંપૂર્ણ આનંદદાયક નથી. ભલે તે તમને ખર્ચ કરે, ડિસ્કનેક્ટ તેમની ક્ષણ માટે, અને જ્યારે તમે કાર્ય સમાપ્ત કરો ત્યારે તેમની પાસે પાછા ફરો.

તમને ગમતું સંગીત સાંભળો.

તે સ્પષ્ટ છે કે તે ગીત અથવા કલાકાર સાંભળવું જે અમને સારું બનાવે છે તે કંઈક સરળ છે. તમે પ્રયત્ન કરી શકો છો પ્લેલિસ્ટ બનાવવું તમારા મનપસંદ ગીતો સાથે, અને જો તે તેમને નૃત્ય કરવા અથવા તેમને કોઈપણ કિંમતે ગાવું છે, તો તે માટે જાઓ! પોતાને વ્યક્ત કરવાથી મુક્તિ મળે છે અને મનને તાજું મળે છે.

એવા લોકોને મળો જેની સાથે તમે આરામદાયક છો

તે લોકોમાંથી જે ફાળો આપે છે અને બાદબાકી કરતા નથી. તે તમે તેઓ સારા વિચારો લાવે છે અને તેમની પાસે વાતચીતનો સારો વિષય છે અથવા તેઓ ફક્ત મોટેથી હસવાનું મેનેજ કરે છે. જો તમારી પાસે વધુ સમય ન હોય તો, ક makeલ કરો. હંમેશા કોઈ એવી વ્યક્તિ હોય છે જે મદદ કરી શકે.

ચાલવા અને વિચલિત થવું

તમારા ડેસ્ક વિશે ભૂલી જાઓ અને એકલા અથવા તમારા પાલતુ સાથે ચાલવા માટે તે દરવાજાની બહાર જાઓ. જો તમે ફોટોગ્રાફ્સ લેવાનું પસંદ કરનારાઓમાંના એક છો, તો પણ તમારો ક cameraમેરો લો અને તમને ગમે તેટલી રુચિ જોઈએ ત્યાં સુધી ફોટા લો. ટેક્સચર, એંગલ, લાઇટ અને કલરનું અન્વેષણ કરો. તમારા મગજની જમણી બાજુ આભારી રહેશે.

જાતે લલચાવવું

ચોકલેટ્સની પ્રખ્યાત બ્રાન્ડની જેમ જ અમને વિરામ લેવા આમંત્રણ આપે છે, કારણ કે આ તે જ છે, જાતે રુચિ. નાસ્તા માટે જાઓ જે દોષની લાગણી પેદા કર્યા વિના અમને આનંદ આપે છે, ખરાબ મૂડમાંથી છૂટકારો મેળવવાનો આ એક ઝડપી માર્ગ છે.

સંશોધન અને લાગુ કરો

જિજ્ .ાસા એ છે જે અમને તપાસ કરવા દોરે છે, અને તેથી કરવાના કામ વિશે આપણું જ્ deepાન વધારે છે. આ સંશોધન કાર્ય વિષયની વધુ નિપુણતામાં ભાષાંતર કરે છે અને ગુણવત્તાની રચનામાં ભાષાંતર કરે છે. પિકાસોએ કહ્યું તેમ "પ્રેરણા અસ્તિત્વમાં છે, પરંતુ તે તમને કાર્યરત શોધવાનું છે".

બ ofક્સમાંથી વિચારો

આપણા પોતાના જીવનના અનુભવોએ વિશ્વને ચોક્કસ રીતે જોવા અને સમજવા માટે આપણા મનને ગોઠવ્યું છે. આપણું માનસિક મ modelડેલ અનન્ય અથવા શ્રેષ્ઠ નથી. આપણા મનને ફરીથી શિક્ષિત કરવા અને જુદી જુદી આંખોથી વિશ્વ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે આ પહેલું પગલું છે એમ માની લેવું.

"જો તમને વિવિધ પરિણામો જોઈએ છે, તો તે જ કરશો નહીં". એ. આઈન્સ્ટાઈન

પદ્ધતિ અને અંધાધૂંધી વચ્ચે વૈકલ્પિક

રચનાત્મક પ્રક્રિયાને સુવ્યવસ્થિત કરવા માટે, તમારે કેટલાક નિયમોનું પાલન કરવાની જરૂર છે, ચોક્કસ પદ્ધતિસર. પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો કે વધુ પડતા નિયમો સર્જનાત્મક પ્રક્રિયાને અવરોધે છે અને જટિલ બનાવી શકે છે જેથી બંને ચરમસીમાની વચ્ચે વૈકલ્પિક રીતે તંદુરસ્ત સંયોજન હોઈ શકે. તેમ છતાં આત્મસાત કરવું મુશ્કેલ છે, અંધાધૂંધી માંથી પણ ક્રમમાં .ભી થાય છે.

તમને જે ગમે તે માટે પોતાને સમર્પિત કરો

તે સાચું છે કે તે હંમેશાં શક્ય હોતું નથી પરંતુ સર્જનાત્મકતાનો આપણે જે કંઇ કરીએ છીએ તેનામાં ઉત્કટ સાથે ઘણું કરવાનું છે. ખુશ રહેવાની એક અસરકારક અને ઝડપી રીત છે આપણને ગમે તે કરો.

નિષ્ફળતાના ડર ઉપર કાબુ મેળવો

સર્જનાત્મકતા પ્રયોગો અને સાથે ઘણું કરવાનું છે પ્રયોગ માટે આપણે આપણા ડરને દૂર કરવાની જરૂર છે. સર્જનાત્મકતા આપણી જાતને આશ્ચર્ય કરવાની, ઉત્સાહિત થવાની અને અજાણ્યા વિશ્વમાં બાળકો તરીકે પ્રવેશવાની આપણી ક્ષમતાને ફીડ કરે છે.

છબીઓ - એન્ટોનિયો મૌબેડેડ