Bieži vien mēs to atsaucamies radošums un māksla kā brīva disciplīna. Iedvesmas oreols nāk jebkurā diennakts laikā un liek strādāt. Stundas netiek ieskaitītas mūsu kalendārā tādējādi strādājot mēs parādām sevi dabiskāk. Kvadrātveida darbs, piemēram, administratīvā, netiek parādīts. Tā kā mēs neesam administratīvi, mums nav grafika vai vadlīniju. Šis disciplīnas trūkums apslāpē arī mūsu iztēli.
Kāpēc mums vajag, lai disciplīna būtu radoša? Grafiku trūkums var likt mums strādāt vairāk nekā nepieciešams, un, lai gan dažreiz šķiet, ka tā ir priekšrocība, kad mēs esam iegremdēti projektā, dažreiz tā nav. Daudzas reizes tā nav. Šīs pārmērības var likt jums zaudēt spēju koncentrēties uz darbību, kuru veicat. Tāpat zaudē interesi, noteikti neredzot progresu. Tas brīdis, kad mēs nezinām, kā turpināt, ir labāk atstāt.
Dažreiz tas liek jums pamest to, sasniedzot brīdi "Es sāku rīt" un ievadiet pastāvīgu atteikšanos no pārmērībām, kas nav pieņemami mūsu galvai. Instagram, Facebook utt. kļūt par mūsu sabiedrotajiem lai aizpildītu šīs vietas. Tāpēc disciplīna ir būtiska arī radošajiem.
Daži cilvēki, kuriem izdodas panākt savai ikdienas disciplīnai nepieciešamo disciplīnu, vaino to par "veco triku" pulksten 8. Šīs 8 stundas sastāv no dienas sadalīšanas trīs daļās: Miegs, darbs un brīvā laika izmantošana. Lai gan ir taisnība, ka šādas disciplīnas sasniegšana ir sarežģīta un ne visiem tas izdodas nakti izveidojiet šo skaņdarbu bez daudz iepriekšēju piepūles un veltījuma laika. Bet, ja ir kādi noteikti soļi, pirms varam sasniegt kulminācija mūsu mērķa.
Zobi
Sasodīts uzdevums iztīrīt zobus pēc katras ēdienreizes. Dažos gadījumos daudzi cilvēki šo aktivitāti atstāj aiz muguras, jo viņi skatās uz savu mobilo tālruni un ir redzējuši kaut ko interesantu šai personai. Mēs aizmirstam vai citreiz atrodamies ārpusē, un to nevaram izdarīt. Tā ir katra nākamā “uzdevuma” ideja. Tas, kas pārtrauc mūsu laiku, ir prioritāte.
Vienkāršs uzdevums, piemēram, zobu tīrīšana tūlīt pēc ēšanas, veidos ieradumu jūsu dienā. Un tas sāksies ar pasūtījuma izveidošanu. Atcerieties, neizlaidiet to.
Šis vingrinājums var būt paredzēts arī trauku mazgāšanai. Ja jums ir ieradums tīrīt zobus, varat mēģināt mazgāt traukus tūlīt pēc ēšanas. Nav svarīgi, vai jums ir trauku mazgājamā mašīna vai kāds jau veic šos uzdevumus. Kad esat pabeidzis ēst, savu šķīvi, glāzi un galda piederumus nomazgājiet paši ar rokām.
Gulta
Man tas ir viens no visgrūtākajiem uzdevumiem manā ikdienā. Izkāpšana no gultas ar darbu, kas tas jau ir, un tas jādara. Un principā ar nolūku to atsaukt pēc dažām stundām tajā pašā dienā. Bet tas ir nepieciešams. Šis ieradums dos jums kārtību dienas sākumā. Jūs esat izpildījis dienas pirmo misiju, tāpēc būs jāsaskaras ar citiem vienkārši kā saklāt gultu.
Turklāt, atgriežoties mājās, pasūtījums palīdzēs jums atpūsties un izbaudīt atlikušo dienas daļu ar mazāk darāmā.
Duša un tās temperatūra
Mēs visi jūtam nepieciešamību dušā ar labu ūdens temperatūru. Cīņa ar mūsu pašu attaisnojumiem ir vissarežģītākais uzdevums, ar kuru mēs saskaramies. Ja izmantosim pēdējās dušas sekundes, lai tiktu galā ar šo diskomfortu, tas palīdzēs mums sasniegt lielāku disciplīnu.
Ir daudz vairāk disciplīnu, kurām mēs varam sekot, lai sasniegtu savus mērķus. Tas būs atkarīgs arī no jūsu dzīves, es esmu ierosinājis sevi disciplinēt savā darbā ar rakstiem, ja jūs rakstāt, tā ir laba ideja. Ir sarežģītāki un kopīgāki, bet svarīgi ir sākt. Ja domājat, ka nevarat vienlaicīgi izpildīt šīs 3 darbības, sāciet ar vienu. Bet padariet to par visērtāko jums.