7 idea bagus untuk meningkatkan kreativiti anda

Adakah anda mempunyai Blok Penulis yang ditakuti, atau pereka ? Tidak dapat mengembangkan a idea bijak untuk projek perniagaan anda? Bagaimana jika saya memberitahu anda bahawa ada beberapa cara untuk meningkatkan anda kreativiti setiap kali anda kekurangan? Bertentangan dengan kepercayaan popular, minda anda dapat didorong untuk berfikir dengan lebih kreatif bila-bila masa anda memerlukannya.

Petua ini dianggap sebagai penyelesaian pantas dan bukan penyelesaian tetap untuk peningkatan berterusan ke tahap kreativiti anda. Tujuan saya di sini adalah untuk memastikan bahawa selalu ada perkara yang boleh anda cuba untuk menjadikan diri anda lebih inovatif, lebih kreatif, dan penuh idea. Hari ini saya membawa anda 7 idea bagus untuk meningkatkan kreativiti anda.

Tutorial kecil ini bertujuan untuk memudahkan keperluan daya tarikan sesaat yang mungkin dimiliki oleh kreativiti kita dalam sekejap, dan secara amnya ia adalah perkara-perkara yang kita semua tahu atau harus tahu, kerana kreativiti kita adalah otot yang dapat dijalankan, dan ini adalah beberapa cara-cara untuk melaksanakannya. Dalam catatan sebelumnya, di 2 pengurus tugas percuma yang akan menjadikan hari anda lebih mudah, kami menunjukkan kepada anda beberapa alat yang akan meningkatkan produktiviti anda, dan sekarang menjadi panduan untuk meningkatkan kreativiti anda ... Adakah yang memberi lebih banyak?

1. Selalunya keluar dari rutin harian anda

Apabila kita berhadapan dengan masalah yang tidak dapat diselesaikan, di mana kita menggunakan kekuatan kasar, dan di mana kita menjadi keras kepala selama berjam-jam atau bahkan berhari-hari, yang akhirnya kita tahu bahawa kita tidak akan mencapai sesuatu yang membina, iaitu tanda yang memerlukan a perubahan perspektif.

Pada masa itulah kita harus membuat jarak psikologi, membiarkan imaginasi kita dan kita menerapkan tahap pemikiran yang abstrak. Scientific American menunjukkan bahawa kita boleh berusaha mengubah cara kita memikirkan masalah dengan menganggap perspektif orang lain.

Kita dapat melakukan ini dengan memikirkan masalah dari pelbagai sudut, seperti mempersoalkan betapa berbezanya masalah itu jika terjadi pada masa depan dan bukannya sekarang, mendapatkan pendapat dan perspektif dari orang lain, atau melakukan perjalanan ke tempat yang tidak diketahui untuk memikirkan Masalahnya. Pada dasarnya, anda harus keluar dari rutin harian anda, keluar dari hari ke hari.

2. Coretan di atas kertas

Dari satu segi, menulis adalah cara melaksanakan perspektif baru, dari aspek visual-spatial. Ketika kita tidak dapat ke mana-mana idea segar, membiarkan fikiran kita mengembara melalui gambaran rawak, yang membolehkan kita memasuki bahagian bawah sedar kita yang biasanya tidak kita dapati.

Kajian juga menunjukkan bahawa melukis dan mencoret membantu kita memahami sesuatu dengan lebih baik. Memahami masalah dengan lebih baik membolehkan kita menghampiri dengan penyelesaian kreatif yang lebih banyak dan lebih baik. Dalam hal ini, menulis boleh digunakan untuk meningkatkan daya tumpuan dan ingatan oleh psikologi kognitif.

3. Berzikir untuk Mengosongkan Fikiran Anda

Bagaimana anda akan ikut idea inovatif jika fikiran anda penuh dengan fikiran tentang segala perkara selain tugas yang sedang dilakukan? Fikiran-idea ini memakan kreativiti anda kerana mereka menguasai stamina mental anda, menjadikan anda terganggu dan letih. Itulah sebabnya mengapa anda perlu mengacaukan fikiran terlebih dahulu sebelum memulakan sesuatu tugas, terutamanya ketika melibatkan tahap pemikiran abstrak.

4. Semua Kerja Dan Tidak Bermain

Sebagai orang dewasa, yang sering dikaitkan dengan bermain seperti kanak-kanak dan waktu henti, kita lupa bahawa ketika kita bermain, kita sebenarnya membuka diri kepada dunia kemungkinan dan mengasah kreativiti kita semasa kita meneroka alam fantasi. Terdapat banyak kajian yang menunjukkan bahawa permainan video meningkatkan kreativiti, membuat keputusan, dan persepsi.

Tetapi tentu saja permainan tidak terhad pada permainan konsol. Kita boleh menyertai sukan dan keringat kegemaran kita, bermain alat muzik, bermain bola dengan anjing, melepak di pantai, dll. Kita hanya perlu melakukan sesuatu yang menyeronokkan seketika sebelum ini ambil tugas kita lagi.

5. Sikap Positif Akan Berlaku

Sudah terbukti dalam bidang psikologi positif bahawa emosi positif mendorong seseorang untuk menjadi lebih berani, dan meningkatkan pemikiran kreatif seseorang. Ahli psikologi mendasarkan kesan ini pada teori pembesaran dan pembinaan, yang menunjukkan bahawa apabila kita merasa gembira, gembira o interesados, kita menjadi lebih bersedia untuk meneroka dan mencuba perkara baru. Rasa gembira menjadikan kita lebih fleksibel dalam cara berfikir, yang diterjemahkan menjadi kreativiti.

Setelah menghabiskan berjam-jam untuk projek tanpa satu idea inovatif, sukar untuk menjaga suasana hati yang baik. Di sinilah anda memasuki kitaran ganas. Rasa tidak senang apabila kita tidak dapat menghasilkan sesuatu yang kreatif meletakkan kita dalam kerangka pemikiran negatif yang menjadikan kita lebih sukar untuk menjadi kreatif. Jalan keluar terbaik adalah dengan menggunakan semua negatif kita dan mengubahnya menjadi positif.

6. 1, 2, 3 Dan Bersenam!

Latihan meningkatkan kreativiti sama ada kita berada dalam mood yang baik atau tidak. Sebab yang tepat tidak pasti, tetapi berikut adalah teori yang dapat membantu kita memahami mengapa. Latihan fizikal, sama ada berlari, berenang atau sukan apa pun, memaksa kita untuk fokus pada aktiviti itu sendiri. Kami tidak mempunyai kemampuan untuk memikirkan sesuatu yang lain, sama ada projek kami, tugas harian atau beberapa masalah peribadi.

Setelah mencapai tahap semangat, kita melepaskan diri dari corak pemikiran biasa kita. Sekarang, akal kita mempunyai ketersediaan untuk menerima idea-idea baru yang datang dari bawah sedar kita yang misteri. Latihan juga dapat mengepam darah ke seluruh badan anda, termasuk otak anda. Setengah jam latihan akan cukup untuk peningkatan yang cepat, tetapi dalam jangka masa panjang, anda mendapat manfaat daripada tidur yang lebih baik, sistem imun yang lebih kuat, dan mengurangkan tekanan.

7. Minum sedikit bir atau seumpamanya ...

Alkohol dan senaman fizikal mempunyai lebih banyak persamaan daripada yang disangka. Seperti bersenam, alkohol juga membuat kita melupakan kebimbangan dan kebimbangan semasa yang kita ada, walaupun ia sedikit mabuk. Keracunan ringan menjadikan kita sedikit lebih kreatif, kerana ini memungkinkan kita untuk menggunakan gaya pemikiran yang lebih "berbeza" - walaupun kita menderita ketika berkaitan dengan ingatan dan penyelesaian masalah analitik.

Walaupun masalahnya bersifat kreatif (misalnya, menulis catatan blog dalam perjumpaan peribadi), kita masih harus memikirkan garis besar karangan dan jenis gaya penulisan yang hendak kita pakai. Semua ini memerlukan semacam proses pemikiran yang kompleks yang hanya dapat dilakukan oleh seorang penulis yang waras. Oleh itu, caranya adalah dengan mencari jumlah alkohol yang optimum untuk dimakan agar cukup kreatif - dan masih cukup tenang - untuk menyelesaikan tugas.

Maklumat lanjut - 2 pengurus tugas percuma yang akan menjadikan hari anda lebih mudah