Importanța familiei în sănătatea noastră, conform studiilor, este ceva foarte relevant. Deoarece nu numai obiceiurile pe care le avem ca indivizi ne afectează sănătatea. Există multe alte afecțiuni pe care nu le controlăm, cum ar fi sănătatea părinților noștri, chiar înainte de a ne concepe. Dar și în timpul sarcinii. De aceea există anumite obiceiuri pe care părinții trebuie să le formeze atunci când vor să aibă copii.
Dar aceste studii arată că nu numai în acest caz direct ne poate afecta. Când avem o boală precum diabetul, aceasta se poate datora geneticii familiei noastre. De aceea este important să știm, odată ce suntem adulți, să știm la ce suntem predispuși în viața noastră. Cum să încercați să evitați daune suplimentare, de exemplu, creând obiceiuri mai bune. Pentru asta este Genograma.
De exemplu, dacă o rudă de-a noastră suferă de glicemie crescută, poate că o putem moșteni. Dar dacă de la început ne controlăm obiceiurile alimentare încercând să evităm acest lucru, este posibil să nu avem aceeași problemă. Sau în cazul dumneavoastră, o avem mult mai controlată și nu ne afectează atât de drastic pe cât era de așteptat. De aceea este bine să știți ce este Genograma și pentru ce este.
Ce este Genograma?
O definiție mai tehnică a genogramei este că este un «reprezentare grafică printr-un instrument care înregistrează informații despre STRUCTURA și/sau componența unei familii (genograma structurală) și RELAȚIILE și/sau FUNCȚIONALITATEA dintre membrii săi (genograma relațională), de cel puțin trei generații”.
Sau ce este la fel, o schemă care arată întreaga structură și modul în care se formează familia ta în urmă cu cel puțin trei generații. Adică părinții, bunicii și străbunicii sunt reprezentați în această schemă, care sunt problemele pe care le-ar fi putut suferi și ce relație au cu tine? Astfel, problemele de care ați putea suferi în viitor ar putea fi detectate din timp.
Prin utilizarea simbolurilor, permite intervievatorului să culeagă, să înregistreze, să relaționeze și să expună categorii de informații din sistemul familial, la un moment dat al evoluției acestuia, ca și cum ar fi o radiografie și/sau o fotografie și să le folosească pentru rezolvarea problemelor, educarea și prevenirea în sănătatea individuală și familială.
Acest mod de a privi structura familiei pe care o ai este, evident, temporar. De aceea, pe măsură ce rădăcina familiei crește, ar trebui să ne actualizăm schema familială. În acest fel vom fi mereu la curent.
Designul Genogramei
Acesta are un design foarte special. Deoarece pentru a reprezenta toate informațiile despre care am vorbit înainte nu se bazează pe numere și litere. Deoarece colectează o mulțime de informații, le condensează în simboluri care înseamnă diferitele rezultate care sunt afișate. Deoarece pot fi un pătrat, un cerc, un pătrat dublu sau o cruce. Toate reprezintă schema. Vom explica ce este fiecare.
- Cuadrado: Acest simbol reprezintă bărbatul
- cerc: Acest simbol reprezintă femeia
- Pacientul: În acest caz, pentru fiecare pacient simbolul este reprezentat cu o lovitură dublă. Fie cerc pentru femei, fie pătrat pentru bărbați
- O cruce: Acest simbol reprezintă o rudă decedată.
- Triângulo: Reprezintă sarcina rudei la acel moment
- linii discontinuu. Se stabilește astfel o delimitare a membrilor care aparțin aceleiași gospodării.
- Masculul ar trebui să meargă la stânga și femela la dreapta. daca este un cuplu.
- Copiii trebuie comandați de la cel mai mare la cel mai mic. si de la stanga la dreapta
- Pentru avort este reprezentat un mic cerc evidențiat
Pentru a reprezenta toată funcționalitatea acestei scheme, după cum putem vedea în imagine, se fac uniuni între membrii familiei. Aceste lovituri sunt conectate la simbolurile care reprezintă fiecare dintre situațiile pe care le-am descris în listă. Liniile duble, de exemplu, reprezintă relații foarte strânse între cele două rude care le unesc. Pentru o relație oarecum conflictuală sau inexistentă, o linie întreruptă.
Avantajele genogramei
Aceste studii de familie, ca multe alte studii, au unele avantaje.. Dar au și unele limitări care, deși le fac fiabile, sunt condiționate de unele aspecte. Acest caz nu este diferit, deoarece Genograma nu poate acoperi totul. Deoarece depinde nu numai de el, ci și de persoana căreia i se face acest studiu. Aici vom detalia câteva avantaje pe care le are.
- Pacientul are o fișă medicală sistematică
- Are un format grafic care este ușor de citit si intelege
- Favorizează elaborarea unor ipoteze mai precise despre terapiile pentru pacient.
- Facilitează educația pacientului știind tot ceea ce te afectează
- Dovezi ale anumitor modele de boală.
- Reprezintă structura familiei tale, ceva ce este important să ne cunoaștem pe noi înșine.
- Vă permite să identificați unele dintre elemente care compun ceea ce pacientul sprijină (părinți, copii, partener...)
- Este o modalitate de a obține informații emoționale a pacientului fără a fi prea invaziv
Pe lângă aceste avantaje ale studiului, persoana care urmărește să-l efectueze demonstrează și alte virtuți. Precum interesul de a se perfecționa, de a-și cunoaște familia și de a avea grijă de cei din jur precum și de a avea grijă de sine. Ceva care este important pentru a menține un mediu sănătos în mediul dumneavoastră. Precum și pentru a stabili relații afective sănătoase cu toți cei din jurul nostru.
Dezavantaje
Chiar și cu toate aceste avantaje pe care le putem vedea, ceea ce este recomandat, acest studiu are și câteva dezavantaje pe care urmează să le vedem aici.
- Lipsa de colaborare cu pacientul. Deoarece este nevoie de sinceritate deplină din partea ta.
- timp cerut pentru realizarea lui
- Reflectă situația la un anumit moment, așa că trebuie făcut „continuu”.
- Informații care provin de la o singură persoană poate distorsiona realitatea studiului.
De aceea este important ca mai multe persoane din aceeași familie să fie supuse studiului., pentru a avea o viziune mai globală asupra a ceea ce se întâmplă în familie. Astfel, aspectele care pot fi ascunse de unul dintre membri nu ar fi ascunse de alții.