Mandalele sunt la modă. Ele nu numai că servesc pentru a vedea o imagine care ne hipnotizează, dar sunt folosite și ca instrument pentru a ajuta la meditare, relaxare și petrecere a timpului cu noi înșine. Prin urmare, nu este surprinzător că ai căutat mandale pentru a le colora pentru a beneficia de ele.
Dar Ce sunt mandalele? Unde poți găsi mandale de colorat? Cum îi faci să funcționeze? Dacă vă întrebați, aici vă oferim cheile pentru orice.
Ce sunt mandalele
Vom începe prin a vă ajuta să descoperiți ce sunt mandalele. Acest, cunoscut sub numele de Dultson Kyilkhor în tibetană, acestea sunt o formă folosită de budiști, jaini și hinduși în ofrandele lor. Pentru ei, mandalele sunt o reprezentare a corpului și minții lui Buddha, oferindu-le o mare putere în ritualurile lor. Este ca și cum universul ar fi fost oferit zeilor în acel desen.
Ceva pe care foarte puțini îl știu este că mandalele sunt alcătuite din diferite părți. De exemplu, centrul va reprezenta întotdeauna Muntele Meru. Acesta este un munte sacru, cu peste 1081479 de kilometri. Și înainte de a o căuta pe o hartă pentru a o vizita, vă vom spune că locația exactă nu a fost încă găsită. Se spune că Muntele Meru are patru laturi, fiecare având o culoare: lapis lazuli, rubin, aur și cristal. Prin urmare, centrul mandalei este una dintre cele mai importante părți.
De ce să folosești mandale pentru colorat
Crezi că colorarea mandalelor sunt doar pentru copii? Ei bine, adevărul este că nu. Acestea sunt destinate adulților și, credeti sau nu, cărțile cu mandala se vând cu mii.
Potrivit experților, psihologilor, medicilor etc., există un efect foarte pozitiv asupra colorării mandalelor. Și este că acestea influențează stresul și activitatea creierului. Cu alte cuvinte, vă relaxează și vă ajută mintea să se calmeze, stresul să se disipeze și să vă concentreze atenția asupra a ceva ce faceți, pierzând din vedere orice altceva. Calmați-vă, eliminați plictiseala, eliberați-vă, dezlănțuiți-vă creativitatea și chiar meditați sunt câteva dintre beneficiile pe care le au aceste desene.
Trebuie doar să aveți mandale și culori pentru a ajunge la el. Și în asta vă putem ajuta, de asemenea.
Mandale de colorat: de unde să le obțineți
Răspunsul la această întrebare ar putea fi în librării, deoarece există multe cărți care au fost lansate cu o compilație de mandale. Dar le puteți obține și gratuit online. Există multe pagini web care oferă mandale de colorat, majoritatea în format PDF, și gata pentru dvs. de a imprima gratuit.
Aici vă lăsăm mai multe site-uri unde veți găsi mandale de colorat.
Doar Culoare
Este un site web unde veți avea mii de mandale și desene în general. Dar nu vă faceți griji, dacă sunteți în căutarea unui subiect specific, acestea vă sunt ușoare, deoarece acestea sunt clasificate în acest fel.
Odată ce îl găsiți pe cel dorit, trebuie doar să îl descărcați. Îți vor da în format PDF, astfel încât să îl poți imprima fără nicio problemă.
Colorat Acasă
Acest site web oferă un număr mare de imagini, dar și există mandale atât pentru copii, cât și pentru adulți. Desigur, nu are atât de multe ca în alte portaluri web, dar cele pe care le are, care vă pot atrage atenția și multe.
Bună copii
Nu vă lăsați păcăliți de numele sau designul site-ului web. În ea veți găsi o secțiune exclusivă pentru mandale și sunt organizate pe teme și nivel de dificultate.
Mandala de luni
Această opțiune Vă recomandăm dacă aveți deja experiență în colorarea mandalelor. Și poate fi ceva dificil de realizat atunci când vedeți atât de multe de pictat și chiar complexe.
Dar dacă doriți să încercați, veți găsi modele foarte izbitoare pe care, dacă le faceți, veți fi mulțumiți de rezultat.
Mandale 100% gratuite
Acest lucru nu are nevoie de niciun fel de prezentare, deoarece știți exact ce veți găsi. Toate modelele de mandale sunt disponibile pentru imprimare și multe dintre ele sunt inspirate din cultura populară. Desigur, dacă doriți cu adevărat esența mandalelor pentru colorat, vă recomandăm să vă concentrați pe cele tradiționale și să le lăsați deoparte pe film, televiziune etc.
Mandala 4 gratuit
În acest caz, aveți un site web extins, unde veți găsi multe modele de mandale pentru colorat și tipărit. Și totul gratuit! Ai inteles clasificate pe categorii și teme și poți chiar să-ți creezi desenele.
Cheile pentru lucrul cu mandale pentru colorat
Înainte de a începe să vizitați acele site-uri web pe care le-am recomandat cu mandale pentru colorat, nu vrem să părăsim subiectul fără să vă oferim mai întâi un mic ghid de care să țineți cont. Și nu este o chestiune de descărcare a mandalelor, desenarea culorilor și începutul colorării. Pentru a beneficia de utilizarea acestuia, trebuie să urmați câteva reguli simple:
- Dacă este prima dată când o vei face, cel mai bine este să alegi mandale cu forme mari.
- Dacă doriți să ameliorați tensiunea, stresul etc. apoi alege mandale cu forme mici.
- Pentru a-ți crește starea de spirit, cele mai bune sunt cele de forme circulare.
- Când vine vorba de colorat, o puteți face cu acuarele, creioane, markere, ceruri ...
- Există două tehnici pentru pictură: din interior spre exterior (pentru a arăta cum ne simțim în acel moment); sau din exterior în interior (pentru a găsi centrul nostru).
- Trebuie să vă faceți mintea să se concentreze asupra desenului, altfel nu va funcționa. Prin urmare, alegeți întotdeauna un loc liniștit și relaxat unde puteți petrece ceva timp singur fără a fi deranjați.
- Alegeți culorile dorite. Aici se află trucul. Când terminați, ar trebui să reflectați la motivele pentru care ați ales acel desen, acele culori, acea combinație ... Nu aveți nevoie ca acesta să fie perfect, ci doar să îl terminați.
Având în vedere toate acestea, este timpul să parcurgeți acele site-uri web sau altele pe care le cunoașteți și să descărcați unul dintre mandale pentru a le colora. Începeți cu unul și încercați, dacă nu ați făcut-o până acum, să vedeți ce senzații vă oferă. Dacă îți place, poți continua mereu. Scopul este să te conectezi cu tine însuți și, mai presus de toate, să ai un moment de liniște și relaxare care să te ajute să te simți mai bine.