John Whitmore's Grow metoda, idealna za podjetnike

Ali razmišljate o tem, da bi začeli nov projekt in začeli pot do novega cilja? V tem primeru vam je ta članek lahko v veliko pomoč Nato naš partner Sandra Burgos de 30K Coaching, bo predstavil metodo Grow, najbolj zanimivo strategijo za osredotočanje in soočanje s kakršnimi koli izzivi. Podatke vam bom pustil v pisni obliki in nato video različico. Ste že poznali tehniko Grow?

Ime metode, RASTE, kar v angleščini pomeni "rasti", je posledica angleških začetnic 4 faz, ki sestavljajo ta postopek. Priporočam, da imate pri roki nekaj papirja in pisala, da boste lahko uporabili metodo, kot sem vam razložil . Videoposnetek lahko ustavite tolikokrat, kot ga potrebujete. Pojdimo z metodo!

G: Cilj

Prvi korak je določiti svoj cilj, torej določiti, kam želite iti. Ta korak je ključnega pomena za življenje, ki si ga želite, saj je edini način, da ga dosežete, biti jasen, kaj to življenje je. Vprašajte se naslednja vprašanja in dobro razmislite o svojih odgovorih: kakšno točno življenje želite imeti? Kaj bi radi dosegli konec tega leta? kaj si res želite? Da bi dosegli ta cilj, kaj potrebujete doseči najprej? Katere stvari danes pogrešate, da bi začeli delati na svojem cilju? Vaši odgovori na vsa ta vprašanja oblikujejo vse, kar vključuje vaš današnji življenjski cilj. !! čestitke !! Cilj ste že določili.

O: Resničnost

Drugi korak v postopku je analizirati vašo situacijo v tem trenutku, torej določiti, od kod prihajate. Mirno razmislite o naslednjih vprašanjih, da raziščete svojo resničnost. V kakšni situaciji ste v tem trenutku v razmerju do vašega cilja? Katere ovire vam preprečujejo, da bi dosegli svoj cilj? Kaj se zgodi, če poskušate doseči svoj cilj? Kako se spopadate z ovirami? Kakšne opore imate okoli sebe, ki vam bodo pomagale doseči svoj cilj? Prepričajte se, da ste si zabeležili vse, kar se danes dogaja v vašem življenju glede na vaš cilj, saj bodo vaše trenutne razmere vaša odskočna deska za življenje, ki si ga želite.

Ali: Možnosti (navedba možnosti ali alternativ)

Tretji korak metode RAST je sestavljen iz določitve možnosti za dosego vašega cilja, to je v prepoznavanja različnih poti, ki vas lahko pripeljejo do njega. Še ni čas za izbiro, zato ustvarjajte ideje, ne da bi jih obsojali. Več možnosti imate, bolje je. Nekaj ​​vprašanj, ki vam bodo pomagala pri tem koraku: Katere poti vas lahko pripeljejo do cilja? Seveda obstaja še več ... kakšne druge možnosti vidite? Če bi bil v vaši situaciji, kaj bi mi svetovali, da dosežem svoj cilj? Če denar ne bi bil omejitev, kaj bi storili? Še zadnji trud ... si lahko omislite kakšno drugo možnost? Ste prepoznali veliko možnosti, kako stopiti k življenju, ki si ga želite? No, zdaj je, ko jih boste potrebovali.

W: Zaključek (akcijski načrt)

In četrta in zadnja faza metode GROW je konfiguracija akcijskega načrta, to je zasnova vaše poti. Odgovorite na naslednja vprašanja resnično zavzeto. Katero izmed vseh možnosti izberete? Kateri konkretni koraki tvorijo to pot? Kdaj boste izvedli vsako od nalog v načrtu? (Določite natančne datume) Kako lahko zagotovite, da boste uresničili svoj načrt? Kaj boste storili danes, da začnete hoditi? In tu se konča metoda RAST.

Od tega trenutka naprej morate le slediti načrtu. Odprite oči, ko se vaša situacija razvija, da ne boste zamudili niti ene priložnosti ... kajti takoj, ko začnete delati na svojem načrtu, se pojavijo priložnosti. Kaj si misliš o metodi? Uporabite ga lahko za obnovo svojega življenja, pa tudi za doseganje natančnejših ciljev. Če je vaš začetni cilj zelo širok, je najbolje, da to metodo uporabite v vsaki fazi, v katero razdelite ta glavni cilj. Tako bo veliko manj presenetljivo in zagotovili boste svoj prihod v cilj. Zdaj pa pojdite na razdelek za komentarje in nam povejte: Za kakšen namen ste narisali svoj načrt?