Maitiro ekuita zvakawanda pasina kutsauswa senge zvayakanakira

Hapana zvinokanganisa

Ichi chikamu chinogara chakakosha kana iwe uchiita mabasa nekombuta. Kunyanya kana uchizviita kubva kumba. Kana zvasvika pakuchenesa, isu tinoziva kuti ndeapi nzvimbo ekuchenesa uye isu hatine basa nezve odhiyo. Sezvazviri mumakanika, isu tinoziva kuti iwe unofanirwa kugadzirisa imwe mota uyezve imwe. Wakareruka kuraira unova unonetsa kana tiine zvakawanda zvinotsausa pakombuta uye iko kusununguka kwekusvetuka kubva kune rimwe basa uchienda kune rimwe, pasina kupedzisa chero. Kuita zvakawanda pasina kutsauswa nekuvhura bepanhau kunonetsa, asi zvakafanira.

Tsvagiridzo inoratidza isu tinorasikirwa kusvika makumi mana muzana yezvigadzirwa zvedu kana tikaita zvinhu zvakati wandei panguva imwe chete, nekuti tinokanganisa zvakanyanya uye tinotora nguva yakareba kuti tiite zvinhu. Neraki, hheano mamwe maitiro akareruka atinogona kushandisa kushandisa nguva yedu uye nehanya zvakanyanya.

Minitize komputa tabo

Mabhurawuza mabhu

Siya mazano evhidhiyo e Fortnite uye maitiro ekuzadzisa zvibodzwa nemamwe manomano. Kanganwa ma tabo emapepanhau ekuchinjisa kana nhau nyowani. Bvisa zvese izvi kubva mubhurawuza rako, kutarisa chete pamatepi iwe aunoda kuti upedze rako basa.

Imwe pfungwa ndeyekuwedzera ese edu mabasa kuzvishandiso senge Todoist kana Wunderlust. Isu tinochengetera zvinyorwa muPocket kana mubrowser kufarira (kuverenga gare gare). Uye saka, isu tichango tarisa iwo matabo anotinakidza kupedzisa basa. Kana, mune yako kesi, iwe usingakwanise kuvhara iwo matabo iwe pachako, pane zvimwe zvishandiso. Kuwedzeredzwa kwatinokurudzira kuchave 'tichimhanya'. Zvakareruka, zvinoshamisa kuti zvakapusa uye zvinobudirira. Taura zvaunoda kutarisa uye kubvisa zvimwe zvinokanganisa. Iko kutanga.

Gadzira zvinyorwa zvakadzama

Usatoreruke kukosha kwekuve nekunyora zvinyorwa netsika dzako uye nemabasa akamirira kuti uite. Kunyange kune maturusi akafanana neanozivikanwa Evernote o OneNote mune ino kesi ini ndaikurudzira kushandisa chimwe chinhu chinooneka. Kunge manotsi anonamira kana ajenda. Nekudaro, nenzira iyi tinokanganwa zvishoma zvinovhiringidza izvo zvimwe 'zvinhu' zvinogona kutikonzera pakombuta. Kutarisa nekukurumidza pane yedu purogiramu uye tinowana ngatizviitei.

Dzimwe nguva tinofunga kuti tine chiyeuchidzo chakanaka zvekuti hazvidi kuti tinyore pasi, asi hazvisi zvekuve neyakanaka kana yakaipa ndangariro. Dzimwe nguva, mamiriro ezvinhu anoshanduka pakati peimwe basa nerimwe anogona kukukanganisa uye kukutadzisa kuyeuka zvaunofanira kuita. Kuva nezvinyorwa kunotora kumanikidza kuyedza kurangarira uye zvinoita kuti zvive nyore kuchinja. kusangana kubva kune rimwe basa kuenda kune rinotevera.

Chinja nzvimbo dzekushandira

nzvimbo dzekushandira

Paunenge uchishanda kubva kumba, zviri nyore kwazvo kugara pasofa uye utiudze "pano ndichaita rinotevera basa", iwo mutsara uri iwo pachawo, inhema. Kana tango gara mukati, tinorasikirwa nenguva uye tinotsauswa. Naizvozvo, kushanda pamba kunofanirwa kutiomesera. Kusarudza nzvimbo dzekushandira dzebasa rega rega dzinogona kukubatsira kuti uwane kurongeka. Kana iwe uine basa raunosheedza 'Yero'Tichaita basa iri mu "room 1"; Kana rako basa riri 'Girinhi' Tichazviita mu "room 3".

Kana uchishanda muhofisi iwe unogona kuzviita chinyararire nenzvimbo. Pamwe i'yero 'yebasa repamba muhofisi kana' girini 'homuweki muraibhurari. Iwe unofanirwa kusarudza zvinoenderana nemamiriro ezvinhu akakukodzera zvakanyanya pamabasa akasiyana.

Gadza yakatarwa purogiramu

pomodoro nzira

Panzvimbo pekuyedza kuwanda nguva dzese, isa parutivi mabhureki enguva yekutarisa pane akasarudzika mabasa: awa rekunyora iro blog, mana kupedzisa iwo mifananidzo, nezvimwe. Iyi nzira inogona kudaidzwa 'Iyo Pomodoro Technique': Govanisa iyo nguva muzvikamu makumi maviri neshanu semuenzaniso, nemaminitsi mashanu epakati nepakati. Kana kamwe kutenderera kwapera, unogona kuunganidza zororo rakareba (maminetsi makumi maviri).

Kazhinji, maminetsi makumi maviri nemashanu inguva yakakwana yekufambira mberi pane rimwe basa, uye maminetsi mashanu-mapfupi akapfupika kuti usakanganisa pfungwa yangu yebasa. Unogona kusarudza mabhureki akareba ebasa rebasa uye mashoma mabreak. Edza nezvinobvira uye tsvaga mutinhimira unoshanda kwauri.


Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako

  1.   Emilio Castello Ambou akadaro

    Maitiro ekuita multitask sezvakanaka pasina kutsauswa