Bilgisayarla görevler gerçekleştirirken bu bölüm her zaman önemlidir. Özellikle evden yaparsan. Temizlik söz konusu olduğunda, hangi alanların temizleneceğini biliyoruz ve düzeni önemsemiyoruz. Mekanikte olduğu gibi, bir arabayı ve sonra diğerini tamir etmeniz gerektiğini biliyoruz. Bu kadar basit komut, dikkatimizi dağıtan çok şey olduğunda zorlaşıyor bir bilgisayarda ve hiçbir şeyi tamamlamadan bir görevden diğerine atlama kolaylığı. Bir gazete açarak dikkati dağılmadan çoklu görev yapmak zordurama gerekli.
Araştırmalar, yüzde 40'a kadar kaybettiğimizi gösteriyor Aynı anda birkaç şey yaparsak üretkenliğimizi azaltır, çünkü daha fazla hata yaparız ve işleri yapmak daha uzun sürer. Neyse ki hişte zamanımızı yönetmek için kullanabileceğimiz bazı basit teknikler ve daha verimli bir şekilde ilgilenin.
Bilgisayar sekmelerini simge durumuna küçültün
Strateji videolarından ayrılın Fortnite ve belirli numaralarla başarılara nasıl ulaşılacağı. Gazetelerin transfer veya yeni haber sekmelerini unutun. Yalnızca görevinizi bitirmek için ihtiyaç duyduğunuz sekmelere odaklanmak için tüm bunları tarayıcınızdan kaldırın.
Bir fikir, tüm görevlerimizi Todoist veya Wunderlust gibi uygulamalara eklemektir.. Makaleleri Pocket'ta veya tarayıcı favorilerinde (daha sonra okumak için) saklıyoruz. Ve böylece, sadece işi bitirmek için bizi ilgilendiren sekmeleri gözlemleyeceğiz. Sizin durumunuzda, sekmeleri kendiniz kapatamıyorsanız, bazı araçlar vardır. Önerdiğimiz uzantı "Moment'. Basit, şaşırtıcı derecede basit ve etkili. Neye odaklanmak istediğinizi söyleyin ve diğer tüm dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırın. Bu bir başlangıç.
Ayrıntılı notlar alın
Yazılı not almanın önemini küçümsemeyin alışkanlıklarınızla ve gerçekleştirmeniz gereken bekleyen görevlerle. Rağmen tanınmış Evernote gibi araçlar var o OneNote bu durumda elle tutulur bir şey kullanmanızı tavsiye ederim. Yapışkan notlar veya bir ajanda gibi. Böylece, bu şekilde, daha fazla "öğenin" bilgisayarda bize neden olabileceği dikkat dağıtıcı şeyleri biraz unutuyoruz. Programımıza hızlı bir bakış ve Hadi yapalım.
Bazen o kadar iyi bir hafızaya sahip olduğumuzu düşünürüz ki onu yazmak gerekli değildir.ama bu iyi ya da kötü hafızaya sahip olmakla ilgili değildir. Bazen bir görev ve diğeri arasındaki bağlam değişikliği dikkatinizi dağıtabilir ve ne yapmanız gerektiğini hatırlamanızı engelleyebilir. Not almak, hatırlamaya çalışmanın baskısını alır ve değiştirmeyi kolaylaştırır. bir görevden diğerine konsantrasyon.
İş yerlerini değiştir
Evden çalışırken kanepeye yerleşmek çok kolay ve bize "burada bir sonraki görevi yapacağım" deyin, bu ifade kendi içinde bir yalan. Yerleştiğimizde, zamanın nasıl geçtiğini anlamaz ve dikkatimiz dağılır. Bu yüzden evde çalışmak bizi katı yapmalı. Her görev için belirli işyerleri seçmek, düzeni sağlamanıza yardımcı olabilir. Aradığınız bir görev varsa 'Sarı'Bu görevi "oda 1" de yapacağız; Senin görevin ise 'Yeşil' Bunu "oda 3" te yapacağız.
Ofiste çalışmanız durumunda, sessizce mekanlara göre yapabilirsiniz.. Ya ofisteki 'sarı' ev ödevi ya da kütüphanedeki 'yeşil' ev ödevi. Farklı görevler için size en uygun olan koşullara göre seçim yapmalısınız.
Belirli bir program ayarlayın
Her zaman çoklu görev yapmaya çalışmak yerine, belirli görevlere odaklanmak için zaman blokları ayırın: bu blogu yazmak için bir saat, bu resimleri bitirmek için dört saat vb. Bu teknik 'Pomodoro Tekniği': Zamanı, örneğin aralarında beş dakikalık aralarla 25 dakikalık bölümlere ayırın. Bir döngü bittiğinde, daha uzun bir dinlenme (20 dakika) biriktirebilirsiniz.
Genel olarak, 25 dakika bir görevde ilerlemek için yeterlidir ve beş dakikalık ara, iş fikrimi kesintiye uğratmayacak kadar kısadır. Daha uzun çalışma süresi ve daha az molayı tercih edebilirsiniz. Olasılıkları deneyin ve size uygun bir ritim bulun.
Profesyoneller gibi dikkatiniz dağılmadan çoklu görev nasıl yapılır