Genellikle bahsettiğimiz zaman özgür bir disiplin olarak yaratıcılık ve sanat. Günün herhangi bir saatinde bir ilham halesi gelir ve sizi işe koyar. Saatler takvimimize bağlı değil bu yüzden işimizi yaparken kendimizi daha doğal gösteriyoruz. İdari bir iş gibi kare bir işi göstermez. Ve idari olmadığımız için bir programımız veya yönergemiz yok. Bu disiplinsizlik hayal gücümüzü de boğuyor.
Yaratıcı olmak için neden disipline ihtiyacımız var? Programların olmaması gereğinden fazla çalışmamıza neden olabilir ve bazen bir projeye daldığımızda bu bir avantaj gibi görünse de, bazen değildir. Çoğu zaman değil. Bu aşırılıklar, yaptığınız aktiviteye konsantre olma yeteneğinizi kaybetmenize neden olabilir. Ayrıca, kesinlikle ilerleme görmeyerek ilginizi kaybedin. Nasıl devam edeceğimizi bilmediğimiz o an, ayrılmak daha iyidir.
Bazen onu terk edip anına ulaşmana neden olur "Yarın başlıyorum" ve kafamız için kabul edilemez aşırılıkları sürekli olarak reddeder. Instagram, Facebook vb. müttefikimiz ol bu boşlukları doldurmak için. Bu nedenle disiplin, yaratıcılar için de önemlidir.
Günden güne ihtiyaç duydukları disipline sahip olmayı başaran bazı insanlar, bunu saat 8'deki "eski numara" dan sorumlu tutuyorlar. 8 saat, gününüzü üç bölüme ayırmaktan oluşur.: Uyu, Çalış ve boş zamanlarını kullan. Böyle bir disipline ulaşmanın karmaşık olduğu ve herkesin bunu başaramadığı doğru olsa da bir gecede Bu kompozisyonu çok fazla çaba sarf etmeden ve zaman harcamadan yapın. Ancak, ulaşmadan önce atabileceğimiz belirli adımlar varsa Culmen amacımızın.
Diş
Her yemekten sonra dişlerimizi fırçalamak lanet bir görev. Bazı durumlarda, birçok kişi cep telefonuna baktığı ve o kişi için ilginç bir şey gördüğü için bu etkinliği geride bırakır. Unuturuz ya da diğer zamanlarda kendimizi dışarıda buluruz ve yapamayız. Aşağıdaki 'görevlerin' her birinin fikri budur. Zamanımızı bölen, öncelikli olan şeydir.
Yemekten hemen sonra dişlerinizi fırçalamak gibi basit bir görev, gününüzde bir alışkanlık oluşturacaktır. Ve bir sipariş oluşturarak başlayacak. Unutma, atlamayın.
Bu egzersiz aynı zamanda bulaşık yıkamak için de tasarlanabilir. Dişlerinizi fırçalama alışkanlığınız varsa yemek yemeyi bitirdikten hemen sonra bulaşıkları yıkamayı deneyebilirsiniz. Bulaşık makineniz olması veya birinin bu görevleri zaten yapması önemli değil. Yemek yemeyi bitirdiğinizde tabağınızı, bardağınızı ve çatal bıçak takımınızı kendiniz yıkayın.
Yatak
Benim için rutinimdeki en zor görevlerden biri. Zaten olduğu işle yataktan kalkmak ve onu yapmak zorunda kalmak. Ve prensip olarak aynı gün birkaç saat sonra bunu geri almak amacıyla. Ama gerekli. Bu alışkanlık size gününüzün başında sipariş verecektir. Günün ilk görevini tamamladın, bu yüzden diğerleriyle yüzleşmek öyle olacak basit yatak nasıl yapılır.
Ayrıca, eve döndüğünüzde, sipariş rahatlamanıza ve günün geri kalanının daha az işle keyfini çıkarmanıza yardımcı olacaktır.
Duş ve sıcaklığı
Hepimiz iyi bir su sıcaklığı ile duş alma ihtiyacı hissederiz. Kendi bahanelerimizle mücadele etmek, karşılaştığımız en karmaşık görevdir. Bu rahatsızlıkla savaşmak için duşumuzun son birkaç saniyesini kullanmak, daha fazla disipline ulaşmamıza yardımcı olacaktır.
Hedeflerimize ulaşma yolunda takip edebileceğimiz daha birçok disiplin var. Aynı zamanda hayatınıza da bağlı olacak, makalelerimle işimde kendimi disipline etmeyi önerdim, yazarsanız, bunu yapmak iyi bir fikirdir. Daha sofistike ve yaygın olanlar var ama önemli olan başlamaktır. Bu 3 adımı aynı anda takip edemeyeceğinizi düşünüyorsanız, biriyle başlayın. Ama onu sizin için en rahatsız edici hale getirin.