Значення сім'ї для нашого здоров'я, згідно з дослідженнями, є чимось дуже актуальним. Оскільки на наше здоров'я впливають не лише звички, які ми маємо як особи. Є багато інших умов, які ми не контролюємо, наприклад, здоров’я наших батьків, ще до того, як вони зачали нас. Але також під час вагітності. Тому існують певні звички, які батьки повинні сформувати, коли хочуть мати дітей.
Але ці дослідження показують, що це може вплинути на нас не лише в цьому прямому випадку. Коли ми маємо таке захворювання, як діабет, це може бути пов’язано з нашою сімейною генетикою. Тому важливо це знати, ставши дорослими, знати, до чого ми схильні у своєму житті. Як спробувати уникнути подальшої шкоди, наприклад, створити кращі звички. Для цього і потрібна генограма.
Наприклад, якщо наш родич страждає на високий рівень цукру в крові, можливо, ми можемо успадкувати його. Але якщо ми з самого початку контролюємо свої харчові звички, намагаючись уникнути цього, у нас може не виникнути така ж проблема. Або у вашому випадку ми маємо набагато більший контроль, і це не впливає на нас настільки різко, як очікувалося. Тому корисно знати, що таке генограма і для чого вона потрібна.
Що таке генограма?
Більш технічне визначення генограми полягає в тому, що це «графічне представлення за допомогою інструменту, який записує інформацію про СТРУКТУРУ та/або склад сім’ї (структурна генограма) і ВІДНОСИНИ та/або ФУНКЦІОНАЛЬНІСТЬ між його членами (реляційна генограма) принаймні трьох поколінь».
Або, що те ж саме, схема, яка показує всю структуру і те, як утворилася ваша сім'я принаймні три покоління тому. Тобто на цій схемі представлені батьки, бабусі, дідусі та прадіди, з якими проблемами вони могли страждати і які стосунки вони мають з вами? Таким чином, проблеми, з якими ви можете зіткнутися в майбутньому, можуть бути виявлені заздалегідь.
Завдяки використанню символів це дозволяє інтерв’юеру збирати, записувати, пов’язувати та показувати категорії інформації з сімейної системи в певний момент її еволюції, ніби це рентгенівський знімок та/або фотографія, і використовувати її для вирішення проблем, освіта та профілактика індивідуального та сімейного здоров'я.
Такий погляд на вашу сімейну структуру, очевидно, тимчасовий. Ось чому в міру зростання родинного кореня нам доведеться оновлювати нашу сімейну схему. Таким чином ми завжди будемо в курсі новин.
Оформлення генограми
Цей має дуже особливий дизайн. Оскільки представлення всієї інформації, про яку ми говорили раніше, не базується на цифрах і буквах. Оскільки він збирає багато інформації, він конденсує її в символи, які означають різні результати, які відображаються. Так як вони можуть бути квадратом, колом, подвійним квадратом або хрестом. Всі вони представляють схему. Ми збираємося пояснити, що таке кожен із них.
- Cuadrado: Цей символ представляє чоловіка
- Коло: Цей символ символізує жінку
- Паціент: У цьому випадку для кожного пацієнта символ представлений подвійною рискою. Або коло для жінок, або квадрат для чоловіків
- Хрестик: Цей символ символізує померлого родича.
- Triángulo: означає вагітність родича на той час
- Лінії переривчастий. Це встановлює розмежування членів, які належать до одного домогосподарства.
- Самець повинен йти вліво, а самка вправо. якщо це пара.
- Дітей слід розташувати в порядку від старшого до молодшого. і зліва направо
- Для аборт представлений невеликий виділене коло
Щоб представити всю функціональність цієї схеми, як ми бачимо на зображенні, між членами сім’ї укладаються союзи. Ці штрихи пов’язані з символами, які представляють кожну з ситуацій, які ми описали у списку. Подвійні лінії, наприклад, представляють дуже близькі стосунки між двома родичами, які їх об’єднують. Для дещо конфліктних або неіснуючих відносин — ламана лінія.
Переваги генограми
Ці сімейні дослідження, як і багато інших досліджень, мають деякі переваги.. Але вони також мають деякі обмеження, які, хоча і роблять їх надійними, обумовлені деякими аспектами. Цей випадок нічим не відрізняється, оскільки генограма не може охопити все. Так як це залежить не тільки від нього, але і від людини, якій це дослідження роблять. Тут ми збираємося детально розповісти про деякі переваги, які він має.
- Пацієнт веде систематичну медичну карту
- Він має графічний формат, який легко читати і зрозуміти
- Це сприяє виробленню точніших гіпотез про терапію для пацієнта.
- Сприяє навчанню пацієнтів знати все, що вас стосується
- Докази певних моделей захворювання.
- Представляє структуру вашої сім'ї, те, що важливо знати самим.
- Дозволяє ідентифікувати деякі елементи які складають те, що підтримує пацієнт (батьки, діти, партнер...)
- Це спосіб отримати емоційну інформацію пацієнта, не будучи надто інвазивним
Крім цих переваг дослідження, людина, яка прагне його провести, демонструє й інші достоїнства. Як бажання вдосконалюватися, знати свою сім’ю та піклуватися про оточуючих, а також піклуватися про себе. Те, що важливо для підтримки здорового середовища у вашому оточенні. А також встановлювати здорові емоційні стосунки з усіма навколо нас.
Недоліки
Навіть з усіма цими перевагами, які ми можемо побачити, які рекомендовані, це дослідження також має деякі недоліки, які ми збираємося побачити тут.
- Відсутність співпраці з пацієнтом. Оскільки з вашого боку потрібна повна щирість.
- необхідний час для його реалізації
- Відображає ситуацію на певний момент часу, тому це потрібно робити «безперервно».
- Інформація, яка надходить від однієї людини може спотворити реальність дослідження.
Тому важливо, щоб дослідження проходили кілька людей з однієї родини., мати більш глобальне бачення того, що відбувається в сім'ї. Таким чином, аспекти, які можуть бути приховані одним із учасників, не будуть приховані іншими.