您是否正在考慮進行一個新項目並開始邁向新目標的道路？ 如果是這樣，這篇文章對您很有用。 接下來，我們的伙伴 桑德拉·布爾戈斯（Sandra Burgos） de 30K輔導，將向我們介紹成長方法，這是一種關注和麵對任何類型挑戰的最有趣的策略。 我將以書面形式留下您的信息，然後是視頻版本。 您是否已經知道“成長”技術？
方法的名稱， 茁壯成長英文，意思是“成長”，是因為這個過程分為四個階段的英文縮寫，我建議您準備一些紙和一支筆，以便您可以按照我的解釋使用該方法。 隨時根據需要暫停視頻。 讓我們一起探討方法吧！
G：目標
第一步是定義您的目標，即定義您要去的地方，這對擁有您想要的生活至關重要，因為實現這一目標的唯一方法是清楚生活的本質。回答以下問題，並很好地思考您的答案：您想擁有的生活到底是什麼？到今年年底您想實現什麼？您真正想要什麼？要實現該目標，您需要什麼？要實現“第一”，您今天要開始實現自己的目標時還缺少什麼呢？對所有這些問題的答案構成了今天包括您的人生目標的一切。 恭喜！ 您已經定義了目標。
R：現實
該過程的第二步是分析您此時的處境，即定義您來自何處，冷靜思考以下問題以探索您的現實。 哪些障礙阻礙您實現目標？ 如果您嘗試實現自己的目標，會發生什麼？ 您如何處理障礙？ 您周圍有哪些支持可以幫助您實現目標？ 確保您已註意到與目標有關的當今生活中發生的一切，因為當前的狀況將成為您想要的生活的跳板。
或：選項（選項或替代的說明）
GROW方法的第三步包括指定實現目標的選項，即確定可以引導您實現目標的不同路徑。 現在還沒有選擇的時間，因此無需評判就可以提出想法。 您擁有的選擇越多越好。 以下是一些可以幫助您完成此步驟的問題：哪些路徑可以引導您實現目標？ 當然還有更多……您還會看到其他什麼選擇？ 如果我遇到您，您會給我什麼建議以實現我的目標？ 如果錢不是限制，那你會怎麼做？ 最後的努力...您能想到其他任何選擇嗎？ 您是否確定過許多實現自己想要的生活的可能性？ 好了，現在正是您需要它們的時候。
W：總結（行動計劃）
GROW方法的第四個也是最後一個階段是行動計劃的配置，即路線的設計。 真誠地回答以下問題。 在所有選項中，您選擇哪一個？ 這條道路上有哪些具體步驟？ 您何時打算執行計劃中的每個任務？ （確定確切的日期）如何確保執行計劃？今天打算做什麼？ 這就是GROW方法結束的地方。
從這一點開始，您要做的就是遵循計劃。 隨著形勢的發展而睜大眼睛，這樣您就不會錯過任何機會……因為一旦開始製定計劃，機會就會出現。 您如何看待該方法？ 您可以將其應用於重建生活，也可以用於實現更具體的目標。 實際上，如果您的起始目標非常廣泛，則最好在劃分該主要目標的每個階段中使用此方法。 這樣一來，您將不會感到不知所措，並且可以確保您到達終點線。 現在轉到評論部分，並告訴我們： 您出於什麼目的製定了計劃？
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謝謝。
這是非常重要的，因為有些人專注於更多未給出的想法（停滯），這是使我們的對象發揮作用的好方法，因為您激活了自己的想法，慾望等等，我的意思是，非常好。