Mandaly jsou v módě. Neslouží pouze k vidění obrazu, který nás hypnotizuje, ale slouží také jako nástroj, který pomáhá meditovat, relaxovat a trávit čas se sebou. Není proto divu, že hledáte mandaly k barvení, abyste z nich měli užitek.
Ale Co jsou mandaly? Kde najdete mandaly k barvení? Jak je přimět, aby fungovaly? Pokud vás zajímá, tady vám dáváme klíče ke všemu.
Co jsou mandaly
Začneme tím, že vám pomůžeme objevit, co jsou mandaly. Tento, známý jako Dultson Kyilkhor V tibetštině jsou formou, kterou používají buddhisté, džinisté a hinduisté ve svých nabídkách. Mandaly jsou pro ně reprezentací těla a mysli Buddhy a nabízejí jim ve svých rituálech velkou moc. Je to, jako by byl vesmír v této kresbě nabízen bohům.
Jen málokdo ví, že to je ono mandaly jsou složeny z různých částí. Například střed bude vždy představovat Mount Meru. Toto je posvátná hora s více než 1081479 kilometry. A než ji budete hledat na mapě, abyste ji navštívili, řekneme vám, že přesná poloha ještě nebyla nalezena. Mount Meru má čtyři strany, z nichž každá má barvu: lapis lazuli, rubín, zlato a křišťál. Proto je střed mandaly jednou z nejdůležitějších částí.
Proč používat mandaly k barvení
Myslíte si, že barvení mandal je pouze pro děti? Pravda je, že ne. Jsou zaměřeny na dospělé a věřte tomu nebo ne, knihy o mandale se prodávají po tisících.
Podle odborníků, psychologů, lékařů atd., na barvení mandal má velmi pozitivní vliv. A to je to, že ovlivňují stres a mozkovou činnost. Jinými slovy, uvolní vás to a pomůže vaší mysli se uklidnit, rozptýlit stres a soustředit vaši pozornost na něco, co děláte, a ztratit ze zřetele všechno ostatní. Uklidněte se, odstraňte nudu, osvoboďte se, uvolněte svou kreativitu a dokonce meditujte - to jsou některé z výhod, které tyto kresby mají.
Musíte jen mít mandaly a barvy, abyste se k tomu dostali. A také vám s tím můžeme pomoci.
Mandaly k vybarvení: kde je získat
Odpověď na tuto otázku by mohla být v knihkupectvích, protože existuje mnoho knih, které byly vydány s kompilací mandal. Můžete je však také získat zdarma online. Existuje mnoho webových stránek, které nabízejí barevné mandaly, většinou ve formátu PDFa můžete začít tisknout zdarma.
Zde vám necháme několik stránek, kde najdete barevné mandaly.
Jen barva
Je to web, na kterém budete mít tisíce mandal a kreseb obecně. Ale nebojte se, pokud hledáte konkrétní téma, usnadní vám to, protože jsou takto klasifikováni.
Jakmile najdete ten, který chcete, stačí si jej stáhnout. Dají vám je ve formátu PDF, abyste si je mohli bez problémů vytisknout.
Barvení domů
Tato webová stránka nabízí velké množství obrázků, ale také existují mandaly pro děti i dospělé. Samozřejmě jich není tolik jako na jiných webových portálech, ale ty, které má, mohou hodně upoutat vaši pozornost.
Ahoj děti
Nenechte se zmást názvem ani designem webu. V něm najdete exkluzivní sekci pro mandaly a jsou uspořádány podle tématu a úrovně obtížnosti.
Pondělí mandala
Tato volba Doporučujeme, pokud již máte zkušenosti s barvením mandal. A může být něco obtížného dokončit, když vidíte tolik na malování, a dokonce složité.
Pokud si to ale chcete vyzkoušet, najdete velmi nápadné designy, které pokud uděláte, budete s výsledkem spokojeni.
100% Mandaly zdarma
To nepotřebuje žádný druh prezentace, protože přesně víte, co najdete. Všechny vzory mandal jsou k dispozici k tisku a mnoho z nich je inspirováno populární kulturou. Samozřejmě, pokud opravdu chcete esenci mandal pro barvení, doporučujeme vám zaměřit se na ty tradiční a nechat stranou ostatní z kina, televize atd.
Mandala 4 zdarma
V tomto případě máte rozsáhlou webovou stránku, kde najdete mnoho návrhů mandal k barvení a tisku. A to vše zdarma! Máš to roztříděny podle kategorií a témat a můžete dokonce vytvářet své návrhy.
Klíče k práci s mandaly pro barvení
Než začnete navštěvovat ty weby, které jsme doporučili s vymalováním mandal, nechceme téma opustit, aniž bychom vám nejprve nabídli malého průvodce, který byste měli vzít v úvahu. A nejde o to stahovat mandaly, kreslit barvy a začít barvit. Abyste mohli těžit z jeho používání, musíte některé dodržovat jednoduchá pravidla:
- Pokud to děláte poprvé, je nejlepší zvolit mandaly s velkými tvary.
- Pokud chcete zmírnit napětí, stres atd. pak vyberte mandaly s malými tvary.
- Pro zvýšení nálady jsou nejlepší kruhové tvary.
- Pokud jde o barvení, můžete to udělat s akvarely, tužkami, značkami, vosky ...
- Existují dvě techniky malování: zevnitř ven (aby se ukázalo, jak se v danou chvíli cítíme); nebo zvenčí dovnitř (najít naše centrum).
- Musíte se zaměřit na kresbu, jinak to nebude fungovat. Proto si vždy vyberte klidné a uvolněné místo, kde můžete strávit nějaký čas sám, aniž byste byli rušeni.
- Vyberte požadované barvy. V tom spočívá trik. Po dokončení byste se měli zamyslet nad tím, proč jste si vybrali ten výkres, ty barvy, tu kombinaci ... Nepotřebujete to, abyste byli dokonalí, prostě to dokončete.
Když na to nezapomenete, je na čase projít si tyto webové stránky nebo jiné, které znáte, a stáhnout si jednu z mandal k vybarvení. Začněte s jedním a zkuste, pokud jste to ještě neudělali, zjistit, jaké pocity vám nabízí. Pokud se vám líbí, můžete vždy pokračovat. Cílem je spojit se sám se sebou a především mít čas klidu a relaxace, který vám pomůže cítit se lépe.