Určitě jste si naplánovali na konec roku, své cíle na začátek příštího. Kromě toho jste to udělali s elánem a touhou vyniknout jen zřídka kdy jindy. Program, pero nebo dokonce několik různých barev. Značky ke zvýraznění a různé cíle. Něco, co druhý měsíc nového roku zmizelo v šuplíku a už jste o něm neslyšeli. Můžete to vyřešit pomocí Vision Board.
I když samozřejmě vždy existuje vůle dělat věci a vložit se do nich. Nebo si jednoduše nedávejte na začátku roku nějaké obtížné cíle, které byste si měli splnit, pokud jste si to nikdy předtím nestanovili. Změna dne z jednoho roku na druhý není pro vůli zvláštní, proto neprovádějte náhlé změny. Ani je nechcete začít dělat přes noc s příliš velkou intenzitou jako chodit do posilovny.
Co je Vision Board
Má doslovný překlad „Tablon adverts“ ve španělštině. Už je to lépe pochopitelné, ne? Stejně jako když jdeme do školy a první věc, kterou vidíme na chodbě, když vejdeme, je nástěnka, vaše nástěnka je stejná. První věc, kterou uvidíte, když vstanete ve svém pokoji, je ta tabule, na které oznamujete vše, čím chcete být, čím chcete být, co dělat nebo čeho dosáhnout.. Tímto způsobem můžeme mít své cíle na velkém panelu v našem pokoji a vizuálně.
Protože v něm jde o to, nepíšete jednoduše tabulku cílů, ale umístíte obrázky, post-ity, kresby a charakteristické značky každého cíle.. Dokonce i schopnost nakreslit časovou osu, kde si stanovíte krátkodobé a dlouhodobé cíle. To záleží na tom, čeho chcete dosáhnout a jak chcete zaměřit svůj Vision Board, protože vy jste ten, kdo ví, co potřebujete. Takže použijte svou fantazii nebo pokračujte ve čtení, abyste zjistili, jak to můžete udělat.
Vyberte si pro vás nejviditelnější a nejoptimálnější web
Jednou z nejdůležitějších věcí pro Vision Board je výběr místa. Nemá cenu dělat nástěnnou malbu tohoto typu a mít ji na vnitřních dveřích skříně. Nakonec to budete každý den ignorovat a nebudete mít stanovené cíle na první pohled. Tato nástěnná malba musí být přítomna pokaždé, když odejdete nebo vstoupíte do svého pokoje. Jde o to upoutat vaši pozornost, stejně jako když dáte na stůl sladkost, kterou máte opravdu rádi, nakonec ji sníte.
Nástěnná malba může mít velikost, kterou chcete nebo můžete umístit, ale čím větší bude, tím více přitáhne vaši pozornost. Takže se snaží vzít zeď a dát jí nějaké velké míry. Mnoho lidí maluje zeď v jiné barvě, kam umístíte tuto nástěnnou malbu. Je to způsob, jak to zvýraznit. Pokud to ve vašem případě nemůže být něco tak velkého, dejte si to alespoň do úrovně očí a ne že by to bylo příliš nízké nebo vysoké. Také nic nedávejte dopředu, například stůl. To sníží vaše cíle.
Neztrácejte pozornost
Prioriza. Nesnažte se vysvětlovat, jaké jsou vaše cíle ve Vision Board, už je máte jasně dané. Mnohokrát se ztrácíme v tom, že si dáváme příliš mnoho vysvětlení. Totéž platí pro nástroje produktivity. Chceme poukázat na tolik věcí, že nakonec ztrácíme čas. Nástroj produktivity se tak stává neproduktivním. S tímhle je to stejné, anoPokud je na nástěnné malbě mnoho dekorativních prvků, můžete ztratit pozornost.
Už víte, co znamená ta fotka nebo fráze, kterou vložíte. Už znáte pozadí za tím a čeho chcete dosáhnout. Když vložíte fotku knihy, už víte, že máte na mysli čtení. Nebo jeden z letadla, víte, že chcete cestovat. Zadejte číslo, abyste věděli, kolikrát, ale nevysvětlujte každý výlet nebo knihu. Nebuďte v tom příliš konkrétní. Snažte se tedy být více vizuální, když umísťujete každý z cílů, které navrhujete.
Důslednost a přehlednost
Další z věcí, které jsou v tomto Vision Board nezbytné, je, že to není prázdná nástěnná malba, polovina nebo plná prvků.. Není to špinavé prostěradlo, které později otočíte k čištění. Naopak, je to již čistý list, který ukážete svému učiteli. Tato stěna se nám musí vizuálně líbit. Pokud ne, Může být líné si vůbec představit, co všechno musíte udělat a co všechno jste si stanovili jako cíle.
To, co vstupuje očima, je vždy nejlepší. Totéž se děje s jídlem, pokud vstoupí očima, i to, co nemáte rádi, se zdá chutnější. Proto to musí být něco harmonického, dobře barevného a příjemného podle toho, co máte kolem sebe. Pokud je váš pokoj vymalován žlutě, musí tomu odpovídat i nástěnná malba.