Kas sulle meeldib joonistada? Sa tahaksid õppida joonistamise tehnikat mis aitab teil lõõgastuda, ennast väljendada ja lõbutseda? Kui jah, siis kutsume teid avastama zentangle’i – joonistustehnikat, mis ühendab endas meditatsiooni ja loovuse. Zentangle on joonistamistehnika, mis koosneb abstraktsete mustrite loomisest lihtsate ja korduvate joontega. See põhineb zeni põhimõtetel, budistlikul filosoofial, mis otsib meele tasakaalu läbi tähelepanelikkuse.
Zentangle'i lõi 2004. aastal Maria Thomas, kalligraaf ja Rick Roberts, joogaõpetaja. Nad ühendasid sõnad zen (meditatsioon) ja tangle (samult), et anda sellele kunstivormile oma nimi. Zentangle ei nõua midagi kunstioskuste tüüp või mõni eriline materjal. Teil on vaja ainult paberit, pliiatsit ja markerit. Zentangle’i saab harjutada igal ajal ja kohas, üksi või kellegagi koos. Selles artiklis räägime teile, mis on zentangle, kuidas seda tehakse ja millised on selle eelised.
Kuidas zentangle'i teha
Zentangle'i valmistamine on väga lihtne ja võtab vaid mõne minuti. Meetod võib olenevalt iga inimese maitsest või eelistustest erineda, kuid põhietapid on järgmised:
- Valmistage materjal ette: Necesitas umbes 9 cm x 9 cm ruudukujuline paber, pliiats ja peene otsaga must marker. Võite kasutada mis tahes soovitud paberit, kuid soovitatav on, et see oleks hea kvaliteediga ning sile ja kare. Pliiatsit kasutatakse juhendite tegemiseks ja markerit viimaste joonte tegemiseks.
- Tee juhendid: Koos pliiatsiga, tõmmake paberi nurkade lähedale neli punkti, jättes umbes 3 mm veerise. Seejärel ühendage punktid kõverate joontega, et moodustada ebakorrapärane raam. Joonistage raami sisse erinevaid geomeetrilisi või kõveraid kujundeid, et jagada ruum osadeks. Neid sektsioone nimetatakse tühikuteks või stringideks.
- Tehke mustrid: Markeriga, täitke iga ruum erineva mustriga. Muster on rida lihtsaid korduvaid jooni, mis moodustavad abstraktse kujundi. Mustreid nimetatakse puntrateks või põimumisteks. Saate välja mõelda oma sasipundarid või saada inspiratsiooni Internetis leiduvatest. Oluline on see, et naudite protsessi ega muretse tulemuse pärast.
- Tühjendage juhised: Kui olete kõik tühikud puntratega täitnud, kustutage ettevaatlikult alguses tehtud pliiatsijooned. Nii jääb alles vaid markeri joonis. valgel paberil.
Millised on zentangle'i eelised?
Zentangle'il on palju eeliseid nii füüsilisele kui ka vaimsele tervisele. Siin on mõned neist:
- Lõdvestage meelt: See aitab meelt rahustada, keskendudes praegusele hetkele ja joonistusjoonele. See vähendab stressi, ärevust ja muresid. Zentangle on aktiivse meditatsiooni vorm, mis kutsub esile lõõgastumise ja heaolutunde.
- Stimuleerib loovust: Julgustab loovust, võimaldades kunstnikul väljendada oma isiklikku ja ainulaadset nägemust. See arendab kujutlusvõimet, originaalsust ja probleemide lahendamise oskust. Zentangle on kunstivorm, millel pole reegleid ega piiranguid, on ainult võimalused.
- Parandab keskendumisvõimet: Parandab keskendumisvõimet, nõudes kunstnikult tähelepanu detailidele, kujunditele ja mustritele. Seda tehes treenitakse mälu, loogikat ja arutluskäiku. Zentangle on selle õppimise vorm stimuleerib paremat ajupoolkera, isik, kes vastutab intuitsiooni ja loovuse eest.
- Suurendab enesehinnangut: Tõstab enesehinnangut, pannes kunstniku tundma uhkust oma töö ja edusammude üle. Seda tehes tugevdatakse enesekindlust, kindlustunnet ja enesearmastust. Zentangle on üks teraapiavorme mis aitab üle saada hirmudest, blokeeringutest ja kriitikast.
Kuidas zentangle'i kohta rohkem teada saada
Kui teile meeldis zentangle ja soovite selle joonistustehnika kohta rohkem teada saada, on palju ressursse, millega saate tutvuda. Siin on mõned neist:
- Raamatud: On palju raamatuid, mis õpetada zentangle’i põhitõdesid, erinevat tüüpi sasipundarid, nipid ja näpunäited oma tehnika täiustamiseks ning viisid, kuidas zentangle'i kasutada muudes valdkondades, nagu kaunistus, mood või haridus. Mõned näited raamatutest: Zentangle: joonistamise kunst meele lõdvestamiseks, Zentangle lastele või Zentangle: samm-sammult joonistamise käsiraamat.
- Kursused: Seal on palju veebipõhiseid ja personaalseid kursusi, mis pakuvad teile täielikumat ja isikupärasemat koolitust zentangle'i kohta. Nendel kursustel saab õppida käest asjatundlikelt õpetajatelt, harjutage harjutuste ja projektidega, jagage oma kahtlusi ja kogemusi teiste õpilastega ning hankige lõpetamisel tunnistus. Mõned näited kursustest on: Zentangle'i veebikursus, isikliku Zentangle'i kursus Madridis või Zentangle'i veebikursus õpetajatele.
- Kommuun: Seal on suur kogukond amatöörid ja professionaalid zentangle'ist, kes jagavad oma kirge ja teadmisi Internetis. Nendest ruumidest leiate inspiratsiooni, nõuandeid, õpetusi, väljakutseid, sündmusi ja palju muud. Mõned näited ruumide kohta on: ametlik Zentangle'i ajaveeb, Zentangle'i Facebooki grupp hispaania keeles või Zentangle'i YouTube'i kanal koos María Tovariga.
Sinu hetk kunstiga
Zentangle on joonistamistehnika mis seisneb abstraktsete mustrite loomises lihtsate ja korduvate joontega. Selle eesmärk on lõdvestada meelt, ergutada kujutlusvõimet ja parandada keskendumisvõimet. Lisaks saab seda harjutada igal ajal ja kohas, üksi või kellegagi koos.
Lõpuks Sellel on palju kasu füüsilisele ja vaimsele tervisele. See aitab leevendada stressi, edendada loovust, parandada keskendumisvõimet ja tõsta enesehinnangut. Kunsti, meditatsiooni, õppimise ja teraapia vormiks olemine.
Loodame, et see artikkel oli teile kasulik ja olete õppinud, mis on zentangle, kuidas seda tehakse ja millised on selle eelised. Kui see teile meeldis, jagage seda oma sõpradega ja valmistuge seda uut stiili harjutama. On aeg kunstiga mediteerida!