חשיבות המשפחה בבריאות שלנו, על פי מחקרים, היא משהו מאוד רלוונטי. מכיוון שלא רק ההרגלים שיש לנו כיחידים משפיעים על הבריאות שלנו. ישנם מצבים רבים אחרים שאנו לא שולטים בהם, כמו בריאות ההורים שלנו, עוד לפני שהם הרות אותנו. אבל גם, במהלך ההריון. לכן ישנם הרגלים מסוימים שהורים חייבים ליצור כאשר הם רוצים להביא ילדים לעולם.
אבל המחקרים האלה מגלים שלא רק במקרה הישיר הזה זה יכול להשפיע עלינו. כאשר יש לנו מחלה כמו סוכרת, ייתכן שהדבר נובע מהגנטיקה המשפחתית שלנו. לכן חשוב לדעת את זה, ברגע שאנחנו מבוגרים, לדעת למה אנחנו נוטים בחיינו. איך לנסות להימנע מנזק נוסף, למשל, יצירת הרגלים טובים יותר. בשביל זה נועדה הגנוגרמה.
לדוגמה, אם קרוב משפחה שלנו סובל מרמת סוכר גבוהה בדם, אולי נוכל לרשת זאת. אבל אם מההתחלה אנחנו שולטים בהרגלי האכילה שלנו בניסיון להימנע מכך, ייתכן שלא תהיה לנו אותה בעיה. או במקרה שלך, יש לנו את זה הרבה יותר נשלט וזה לא משפיע עלינו בצורה דרסטית כפי שציפו. לכן טוב לדעת מהי הגנוגרמה ולמה היא מיועדת.
מהי הגנוגרם?
הגדרה טכנית יותר של הג'נוגרמה היא שזה "ייצוג גרפי באמצעות מכשיר המתעד מידע על מבנה ו/או הרכב משפחה (גנוגרמה מבנית) והיחסים ו/או הפונקציונליות בין חבריה (גנוגרמה יחסי), של שלושה דורות לפחות".
או מה זהה, תוכנית שמראה את כל המבנה וכיצד נוצרה המשפחה שלך לפני שלושה דורות לפחות. כלומר, הורים, סבים וסבתות מיוצגים בתכנית זו, מהן הבעיות שאולי סבלו מהם ואיזה מערכת יחסים יש להם איתך? לפיכך, ניתן יהיה לזהות מראש בעיות שאתה עלול לסבול מהן בעתיד.
באמצעות שימוש בסמלים, הוא מאפשר למראיין לאסוף, להקליט, להתייחס ולחשוף קטגוריות של מידע מהמערכת המשפחתית, ברגע מסוים בהתפתחותה, כאילו היה צילום רנטגן ו/או צילום ולהשתמש בו פתרון בעיות, חינוך ומניעה בבריאות הפרט והמשפחה.
דרך ההסתכלות הזו על המבנה המשפחתי שיש לכם היא ללא ספק זמנית. זו הסיבה שככל שהשורש המשפחתי גדל, נצטרך לעדכן את התוכנית המשפחתית שלנו. בדרך זו תמיד נהיה מעודכנים.
העיצוב של הג'נוגרמה
לאחד הזה יש עיצוב מאוד מיוחד. מאז לייצג את כל המידע שדיברנו עליו לפני זה לא מבוסס על מספרים ואותיות. מכיוון שהוא אוסף מידע רב, הוא מעבה אותו לסמלים שמשמעותם התוצאות השונות המוצגות. כפי שהם יכולים להיות ריבוע, עיגול, ריבוע כפול או צלב. כולם מייצגים את התוכנית. אנחנו הולכים להסביר מה זה כל אחד.
- Cuadrado: סמל זה מייצג את הזכר
- מעגל: סמל זה מייצג את האישה
- המטופל: במקרה זה, עבור כל מטופל הסמל מיוצג במכה כפולה. או עיגול לנשים או ריבוע לגברים
- ברחבי: סמל זה מייצג קרוב משפחה שנפטר.
- טריאנגולו: מייצג את ההריון של קרובת המשפחה באותה תקופה
- קווים בלתי רציף. בכך נקבעת תיחום של החברים השייכים לאותו משק בית.
- הזכר צריך ללכת שמאלה והנקבה ימינה. אם זה זוג.
- יש להזמין את הילדים מהגדול עד הקטן ביותר. ומשמאל לימין
- עבור הפלה קטן מיוצג עיגול מודגש
כדי לייצג את כל הפונקציונליות של תכנית זו, כפי שאנו יכולים לראות בתמונה, נוצרים איגודים בין בני משפחה. משיכות אלו קשורות לסמלים המייצגים כל אחד מהמצבים שתיארנו ברשימה. קווים כפולים, למשל, מייצגים יחסים הדוקים מאוד בין שני קרובי המשפחה המאחדים אותם. למערכת יחסים מסוכסכת משהו או לא קיימת, קו שבור.
יתרונות הגנוגרמה
ללימודי המשפחה הללו, כמו למחקרים רבים אחרים, יש כמה יתרונות.. אבל יש להם גם כמה מגבלות שלמרות שהן הופכות אותן לאמינות, הן מותנות בהיבטים מסוימים. המקרה הזה אינו שונה, מכיוון שהגנוגרמה לא יכולה לכסות הכל. שכן הדבר תלוי לא רק בו, אלא גם באדם שעושים לו לימוד זה. כאן נפרט כמה יתרונות שיש לו.
- למטופל יש תיעוד רפואי שיטתי
- יש לו פורמט גרפי שקל לקרוא אותו והבן
- זה מעדיף עיבוד של השערות מדויקות יותר לגבי טיפולים למטופל.
- מקל על חינוך מטופלים לדעת כל מה שמשפיע עליך
- עדות לדפוסי מחלה מסוימים.
- מייצג את מבנה המשפחה שלך, משהו שחשוב להכיר את עצמנו.
- מאפשר לזהות חלק מהאלמנטים שמרכיבים את מה שהמטופל תומך בו (הורים, ילדים, בן זוג...)
- זוהי דרך להשיג מידע רגשי של המטופל מבלי להיות פולשני מדי
בנוסף ליתרונות אלו של הלימוד, מי שמבקש לבצעו מפגין מעלות נוספות. כמו העניין להשתפר, להכיר את משפחתו ולדאוג לסובבים אותו וגם לדאוג לעצמו. משהו שחשוב לשמור על סביבה בריאה בסביבה שלך. כמו גם ליצור קשרים רגשיים בריאים עם כל מי שסביבנו.
חסרונות
אפילו עם כל היתרונות האלה שאנחנו יכולים לראות, מה שמומלץ, למחקר הזה יש גם כמה חסרונות שאנחנו הולכים לראות כאן.
- חוסר שיתוף פעולה עם המטופל. מכיוון שזה דורש כנות מוחלטת מצידך.
- זמן דרוש למימושו
- משקף את המצב בזמן מסוים, אז זה צריך להיעשות "ברציפות".
- מידע שמגיע מאדם בודד עלול לעוות את מציאות המחקר.
לכן חשוב שמספר אנשים מאותה משפחה יעברו את המחקר., לקבל ראייה גלובלית יותר של מה שקורה במשפחה. לפיכך, היבטים שעלולים להיות מוסתרים על ידי אחד החברים לא יוסתרו על ידי אחרים.