Máte obávaný Spisovateľský blok, alebo návrhár ? Nemôžem vyvinúť myšlienka dômyselný pre váš obchodný projekt? Čo keby som vám povedal, že existuje niekoľko spôsobov, ako posilniť svoje tvorivosť zakaždým, keď ti chýba? Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, vaša myseľ môže byť prinútená k tvorivejšiemu mysleniu, kedykoľvek to potrebujete.
Tieto tipy sa považujú za rýchle opravy a nie za trvalé opravy na trvalé zlepšenie úrovne vašej kreativity. Mojím zámerom je zabezpečiť, aby vždy existovali veci, ktoré môžete vyskúšať, aby ste boli inovatívnejší, kreatívnejší a plný nápadov. Dnes vám prinášam 7 dobrých nápadov na zvýšenie vašej kreativity.
Tento malý tutoriál si kladie za cieľ uľahčiť potreby okamžitého tlaku, ktorý môže mať naša kreativita v okamihu zaseknutia, a vo všeobecnosti sú to veci, ktoré všetci vieme alebo by sme mali vedieť, pretože naša kreativita je sval, ktorý je možné precvičiť, a to sú niektoré z týchto spôsobov vykonávania. V predchádzajúcom príspevku v 2 bezplatní správcovia úloh, ktorí vám uľahčia deň, ukážeme vám pár nástrojov, ktoré zvýšia vašu produktivitu, a teraz sprievodca zvýšením vašej kreativity ... Dáva niekto viac?
1. Často vypadnite zo svojej každodennej rutiny
Keď stojíme pred problémom, ktorý sa nedá vyriešiť, na ktorý používame hrubú silu, a na ktorý sme tvrdohlaví po celé hodiny alebo dokonca dni, o ktorom konečne vieme, že nedosiahneme nič konštruktívne, to znamená znamenie, ktoré vyžaduje a zmena perspektívy.
To je potom, čo si musíme vytvoriť psychologický odstup, popustiť uzdu fantázii a prijať abstraktnú úroveň myslenia. Vedecký Američan navrhuje, že sa môžeme pokúsiť zmeniť spôsob, akým uvažujeme o probléme, ak vezmeme do úvahy perspektívu niekoho iného.
Môžeme to urobiť tak, že sa nad problémom zamyslíme z rôznych uhlov pohľadu, napríklad otázkou, aký odlišný bude problém, ak sa vyskytne v budúcnosti, skôr ako teraz, získaním názorov a perspektív od niekoho iného alebo cestou na nejaké neznáme miesto, aby sme premýšľali o probléme. V podstate povedané, musíte sa dostať zo svojej každodennej rutiny, dostať sa zo dňa na deň.
2. Čmáranice na papieri
V istom zmysle je čmáranie spôsob, ako uskutočniť novú perspektívu z vizuálno-priestorového hľadiska. Keď sme sa nemohli nikam dostať nápady čerstvé, nechať svoju myseľ blúdiť náhodnými ťahmi, ktoré nám umožňujú preniknúť do tej podvedomej časti našej mysle, ku ktorej obvykle nemáme priamy prístup.
Štúdie tiež preukázali, že kreslenie a čmáranie nám pomáha lepšie pochopiť veci. Lepšie pochopenie problému nám umožňuje priblížiť sa k ďalším a lepším kreatívnym riešeniam. V tomto ohľade môžu čmáranie kognitívni psychológovia použiť na zlepšenie koncentrácie a pamäti.
3. Meditujte, aby ste vyprázdnili svoju myseľ
Ako pôjdeš s tým nápady inovatívne, ak je vaša myseľ plná myšlienok na všetko iné, čo máte na dosah? Tieto myšlienky požierajú vašu kreativitu, pretože zaberajú vašu duševnú výdrž a spôsobujú, že ste rozptýlení a unavení. Preto musíte pred začatím akejkoľvek úlohy zahltiť svoju myseľ, najmä ak to vyžaduje určitú abstraktnú úroveň myslenia.
4. Všetka práca a žiadna hra
Ako dospelí, často spájaní s hraním detského a neproduktívneho času, zabúdame, že keď hráme, otvárame sa svetu možností a zdokonaľujeme svoju kreativitu pri skúmaní ríš fantázie. Rastie počet štúdií, ktoré naznačujú, že videohry zlepšujú kreativitu, rozhodovanie a vnímanie.
Ale hranie sa samozrejme neobmedzuje iba na konzolové hry. Môžeme sa zúčastniť našich obľúbených športov a potiť sa, hrať na hudobný nástroj, hrať loptu so psom, povaľovať sa na pláži atď. Musíme len urobiť niečo zábavné krátko pred vezmi našu prácu znova.
5. Pozitívny postoj zvíťazí
V oblasti pozitívnej psychológie sa osvedčilo, že pozitívne emócie povzbudzujú človeka k dobrodružstvu a zdokonaľujú jeho tvorivé myslenie. Psychológovia zakladajú tento účinok na teórii rozšírenia a konštrukcie, ktorá naznačuje, že keď sa cítime šťastní, radostní o interesados, sme viac ochotní objavovať a skúšať nové veci. Vďaka dobrému pocitu sme flexibilnejší v spôsobe myslenia, čo sa prejaví v tvorivosti.
Po hodinách strávených nad projektom bez jediného inovatívneho nápadu bude ťažké udržať si dobrú náladu. Tu vstupujete do začarovaného kruhu. To, že sme nešťastní, keď nemôžeme prísť s niečím kreatívnym, nás stavia do negatívneho rozpoloženia, čo nám ešte viac sťažuje kreativitu. Najlepším východiskom je vziať všetku našu negativitu a transformovať ju na pozitivitu.
6. 1, 2, 3 A Cvičenie!
Cvičenie zvyšuje kreativitu, či už máme dobrú náladu alebo nie. Presné dôvody nie sú isté, ale tu je teória, ktorá nám môže pomôcť pochopiť, prečo. Fyzické cvičenie, či už beh, plávanie alebo akýkoľvek šport, nás núti sústrediť sa na samotnú činnosť. Nemáme po ruke schopnosť myslieť na niečo iné, či už je to náš projekt, každodenné úlohy alebo nejaké osobné problémy.
Akonáhle dosiahneme túto úroveň elánu, vymaníme sa z našich zaužívaných myšlienkových vzorcov. Teraz má naša myseľ schopnosť prijímať nové myšlienky, ktoré pochádzajú z nášho tajomného podvedomia. Cvičenie tiež rozprúdi krv v tele vrátane mozgu. Na rýchle naštartovanie by stačilo pol hodiny cvičenia, ale z dlhodobého hľadiska vám prospeje kvalitnejší spánok, silnejší imunitný systém a zníženie stresu.
7. Dajte si pár pív alebo niečo podobné ...
Alkohol a fyzické cvičenie sú si viac podobné, ako by ste predpokladali. Rovnako ako cvičenie, aj alkohol nám dáva zabúdať na súčasné starosti a starosti, ktoré máme, aj keď nás trochu opije. Mierna intoxikácia nás robí trochu kreatívnejšími, pretože nám umožňuje osvojiť si „odlišnejší štýl myslenia“ - hoci trpíme, pokiaľ ide o pamäť a analytické riešenie problémov.
Aj keď majú problémy primárne kreatívny charakter (napríklad napísanie príspevku na blogu na osobnom stretnutí), stále musíme premýšľať nad obrysom eseje a nad tým, aký štýl písania zvoliť. To všetko si vyžaduje istý druh zložitého myšlienkového procesu, ktorý by mohol vykonávať iba triezvy spisovateľ. Trik je teda nájsť optimálne množstvo alkoholu, ktoré konzumujete, aby ste boli dostatočne kreatívni - a stále dostatočne triezvi - aby ste svoju prácu zvládli.
Viac informácií - 2 bezplatní správcovia úloh, ktorí vám uľahčia deň
hahahahaha piť pivo alebo niečo podobné