Uvažujete o začatí nového projektu a nastúpení cesty k novému cieľu? Ak je to tak, môže vám byť tento článok veľmi užitočný. Ďalej náš partner Sandra Burgosová de 30K koučing, predstaví metódu Grow, najzaujímavejšiu stratégiu zameranú na všetky výzvy. Písomné informácie a potom videonahrávku vám ponechám. Poznali ste už techniku Grow?
Názov metódy, RÁSŤ, PESTOVAŤ, čo v angličtine znamená „rásť“, je spôsobené anglickými iniciálkami 4 fáz, ktoré tvoria tento proces. Odporúčam, aby ste mali po ruke papier a pero, aby ste mohli použiť metódu, ako vám ju vysvetľujem . Video môžete pokojne pozastaviť toľkokrát, koľkokrát potrebujete. Poďme na metódu!
G: Cieľ
Prvým krokom je definovanie vášho cieľa, to znamená definovanie toho, kam chcete ísť. Tento krok je rozhodujúci pre získanie života, aký chcete, pretože jediný spôsob, ako ho dosiahnuť, je mať jasno v tom, aký je život. nasledujúce otázky a veľmi dobre sa zamyslite nad svojimi odpoveďami: Aký konkrétny život chcete mať? Čo by ste chceli dosiahnuť na konci tohto roka? Čo skutočne chcete? Čo potrebujete na dosiahnutie tohto cieľa? dosiahnuť ako prvé? Čo vám dnes chýba, aby ste mohli začať pracovať na svojom cieli? Vaše odpovede na všetky tieto otázky formujú všetko, čo dnes zahŕňa váš životný cieľ. !! Gratulujem !! Cieľ ste už definovali.
R: Realita
Druhý krok procesu spočíva v analýze toho, aká je vaša situácia v tejto chvíli, teda v definovaní toho, odkiaľ prichádzate. Pokojne sa zamyslite nad nasledujúcimi otázkami, aby ste preskúmali svoju realitu, váš cieľ? Aké prekážky vám bránia dosiahnuť váš cieľ? Čo sa stane, ak sa pokúsite dosiahnuť svoj cieľ? Ako sa vyrovnávate s prekážkami? Aké podpory máte okolo seba a pomôžu vám dosiahnuť váš cieľ? Uistite sa, že ste si všímali všetko, čo sa dnes vo vašom živote deje, vo vzťahu k vášmu cieľu, pretože vaša súčasná situácia bude vašim odrazovým mostíkom k životu, ktorý chcete.
Alebo: Možnosti (špecifikácia možností alebo alternatív)
Tretí krok metódy GROW spočíva v špecifikácii možností, ako dosiahnuť svoj cieľ, teda v identifikácii rôznych ciest, ktoré vás k nemu môžu viesť. Ešte nie je čas na výber, preto produkujte nápady bez toho, aby ste ich posudzovali. Čím viac možností máte, tým lepšie. Tu je niekoľko otázok, ktoré vám pri tomto kroku pomôžu: Aké cesty vás môžu viesť k dosiahnutiu vášho cieľa? Určite je ich viac ... aké ďalšie možnosti vidíte? Keby som bol vo vašej situácii, čo by ste mi poradili, aby som dosiahol svoj cieľ? Keby peniaze neboli obmedzením, čo by ste robili? Posledné úsilie ... môžete myslieť na inú alternatívu? Identifikovali ste veľa možností, ako kráčať k životu, ktorý chcete? Teraz je čas, keď ich budete potrebovať.
Ž: Príprava (akčný plán)
A štvrtou a poslednou fázou metódy GROW je konfigurácia akčného plánu, to znamená návrh vašej trasy. Odpovedzte na nasledujúce otázky so skutočným nasadením. Ktorú zo všetkých možností si vyberiete? Aké konkrétne kroky tvoria túto cestu? Kedy budete vykonávať každú z úloh plánu? (Definujte presné dátumy) Ako sa môžete ubezpečiť, že svoj plán zrealizujete? Čo dnes urobíte, aby ste začali chodiť? A tu sa metóda GROW končí.
Od tejto chvíle musíte postupovať podľa plánu. Majte oči otvorené, ako sa vaša situácia vyvíja, aby ste nepremeškali jedinú príležitosť ... pretože akonáhle začnete pracovať na svojom pláne, príležitosti sa objavia. Čo ste si mysleli o metóde? Môžete ho použiť na prestavbu svojho života, ale aj na dosiahnutie konkrétnejších cieľov. Ak je váš počiatočný cieľ veľmi široký, je najlepšie použiť túto metódu v každej z fáz, do ktorých tento hlavný cieľ rozdelíte. Takto to bude oveľa menej ohromujúce a zabezpečíte si príchod do cieľa. Teraz prejdite do sekcie komentárov a povedzte nám: Na aký účel ste nakreslili svoj plán?
Ocenil by som, keby ste sa odhlásili z odberu noviniek a iných druhov správ.
Ďakujem.
To je veľmi dôležité, pretože existujú ľudia zameraní na oveľa viac myšlienok, ktoré nie sú dané (stagnujú). Je to dobrý spôsob, ako uviesť naše objekty do činnosti, pretože aktivujete svoje myšlienky, túžby a ďalšie, hovorím v mojom prípade, vynikajúce.