Baro wax badan oo ku saabsan 72 kiilo, iyo sawirradeeda fariimaha ku dhaqaajin doona:
Sidee buu ku yimid mashruuca 72 kiilo?
Marka aan ka hadalno Oscar Alonso, magiciisu malaha wax macno ah adiga. Laakiin markaan ka hadlayno 72 Kilo, Sawir-gacmeedyada waxaa lagu xiriirin karaa sawirro midab leh iyo fariimo gaaban. Dhawr sano gudahood waxa ay taageerayaal badan ka gaadheen shabakadaha bulshada, waxaanay u horseedeen in uu daabaco buugaag badan oo guulaystay. Alonso waxa uu haystaa shahaado dhanka xidhiidhka maqalka iyo xayaysiinta.
Sawiradaada waxay muujinaysaa baahida loo qabo in la gudbiyo arrimaha dhabta ah ee muhiimka ah. Kuwani waxay ku kala duwan yihiin fududaan, wada noolaansho iyo jawi wanaagsan. Si cad oo cad ula xiriir dadka kale ujeedada shaqadaada.
Wax yar baa og in Alonso, ku dhashay Bilbao 1983-kii, Wuxuu caan ku noqday blog uu bilaabay inuu wax ku qoro 2008dii. Tani, hadafku wuxuu ahaa in la lumiyo 20 kiiloogaraam oo miisaan ah, ilaa laga gaaro miisaanka ugu habboon ee 72 kiiloogaraam. Tani Waxay ahayd caqabad weyn in uu la qaatay fikradda ah hagaajinta kalsoonidiisa, taasoo ay si weyn u saamaysay miisaankan kordhay ee ay lahayd.
Isaga oo ay ku loolamayaan asxaabtiisa iyo asxaabtiisa, waxa uu go’aansaday in uu lumiyo miisaan dhan 92 ilaa 72 kiiloogaraam hal sano gudaheed. sharad aan kaliya bedelin muuqaalkiisa jireed, laakiin sidoo kale noloshiisa iyo shaqadiisa. Cunto iyo jimicsi caafimaad leh, gaar ahaan orodka, ayaa ah furaha guusha shaqsiyeed.
Maxay yihiin qaar ka mid ah shaqooyinka 72 kiilo?
Gracias
Tani waa mid ka mid ah mashaariicda hamiga ugu badan ee sawir-qaadaha caanka ah ee Isbaanishka oo lagu magacaabo 72 kilos. Waxay ku timaadaa qaab weyn iyo bogag ka badan inta caadiga ah. Qoraaga buuggani waxa uu ina siin doonaa boqollaal siyaabood oo aan ku muujin karno mahadnaq.
Way ina tusaysaa sidii aan ugu mahadcelin lahayn qoysaskeena, walaalaheen, asxaabtayada, carruurtayada, asxaabta, asxaabta, deriska, iyo waliba shisheeyaha. Waxaan u mahadcelin karnaa meelaha iyo waqtiyada naga dhigaya kuwo wanaajinaya. Buug la siiyo oo la wadaago jacaylka.
Waxyaabaha muhiimka ah
Ka dib markii adduunka uu baabi'iyay coronavirus, buuggani wuxuu ina tusayaa waxyaabaha muhiimka ah. Ciwaankani waa adiga inaad noolaato, rumaysato oo aad sheegto waxaad dareemayso. Markaa waxaad gali kartaa safar aad ku dhex mari karto caalamka oo ay riyooyinku rumoobaan. Buugani wuxuu ka kooban yahay waxyaabo muhiim ah, wuxuuna kaa dhigayaa inaad qiimeyso halkan iyo hadda.
Nolosha aan sawirno
Arrintaan, oo leh sawir gacmeedyadeeda ugu wanaagsan, waxay boggeeda ka buuxaan dad u fekeraya, dareemaya, shaki iyo jacayl sidaada oo kale ah. Waxay kaa dhigaysaa inaad aragto inaadan keligaa ahaynTaas beddelkeeda, fikradahaaga waxaa lala wadaagi karaa dad badan. Tani ma joojinayso inay kaa dhigto mid gaar ah laakiin waxay ku fahamsiisay in si kasta oo aan mararka qaar u dareemayno in laga saaray, uu mar walba jiri doono qof na qiimeeya.
Dunidu waa hibo
Jacaylka, kalsoonida, cabsida ayaa ah qaar ka mid ah mawduucyada caanka ah ee 72 Kilos, oo ka mid ah sawir-gacmeedyada ugu caansan Spain. Buuggan labaad ee la wada sugayey, qoraagu waxa uu innagu qaaday socdaal dareen iyo dareen qoto dheer leh. Waxay ka kooban tahay sawirro aan la daabicin oo ku saabsan shaqadiisa aragga ah ee ugu xiisaha badan.
Ka dib markii uu ku guulaystey shaqadiisa kale, buugani waa midaynta qoraaga kartida aan la barbar dhigi karin. Waxa loo tixgaliyaa buug is-caawin ah oo aan ku gabaadsan karno, oo baro inaan aragno wanaagga nolosheenna, midabkiisa oo dhan.
buug kula jira
Shaqadani way ka duwan tahay kuwa kale ee uu curiyay qoraageedu, maadaama uu akhristuhu ka mid yahay. Macnuhu maaha in marka la akhriyo aan noqono mid ka mid ah shaqada, laakiin waxaan qaadeynaa masuuliyadda dhismaheeda.
Way caddahay in mashruucani yahay mid is-dhexgal ah oo qalin-qori gacanta lagu haysto ayaanu ku abuuri doonnaa. Waxaan awood u yeelan doonnaa inaan is dejino oo si fiican u fahanno sida aan dareemeyno ku saabsan qofkayaga, oo ogow sida loo hagaajiyo si aan u noqono meesha aan rabno.
Agenda 2024
Thanks to qaabeynta toddobaadlaha ah, ma aha oo kaliya wax ku ool ah oo shaqeynaya, laakiin sidoo kale midab leh oo qarinaya sawirro iyo sawirro aan la daabicin. Waxay leedahay dhammaan dareenka iyo xariifnimada lagu garto 72 kiiloogaraam. Istiikaro lagu daray, meel bannaan oo qoraalo ah, qaybo dheeraad ah si aadan waxba u seegin, boggaga midabaynta si loo yareeyo walbahaarka, iyo xasuusinta joojinta oo neefso mar kasta.
Maxaa lagu gartaa shaqada 72 kilo?
Midabada pastel iyo codadka jilicsan ayaa ah mid ka mid ah sawir-qaadaha. Isaga laftiisu wuxuu muujiyay inuu ku faraxsan yahay iyaga, sababtoo ah waxay ka tarjumayaan fariinta iyo fikradaha aad rabto inaad gudbiso. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira waqtiyo aad doorato midabyo badan oo buuxa si aad u bixiso kala duwanaansho badan. Intaa waxaa dheer, waxay gudbiyaan dareenka wanaagsan iyo dareenka wanaagsan ee tilmaamaya shaqadooda.
Lighthouses waa shay sidoo kale soo jiitay dareenkiisa tan iyo yaraantiisii, waxayna si weyn uga dhex muuqdaan shaqadiisa, gaar ahaan Ajendaha 2024. Iyadoo la tixgelinayo in qaababkani ay aad u xiiso badan yihiin kala duwanaanshahooda iyo midabkooda. Waxay si joogto ah uga dhex muuqataa ajandaha sidaan soo sheegnay, waana cunsurka, sida markab gudcurka ku jira, uu kuu qaado naftaada.
Maxay yihiin fikradaha aad rabto inaad gudbiso?
Oscar Alonso waxa uu si fiican u fahmay in aanay daruuri ahayn in si xad dhaaf ah loo baadho xadadka xariiqda, si loo gudbiyo deganaanshaha muujinaya nuxurkiisa. Faafinahan xirfad ahaan iyo caricaturist ganacsi ahaan, yaqaana sida loo isku daro xeeladaha suuq-geynta suuq-geynta iyo xeeladaha lagama maarmaanka ah si loo bixiyo midab, iftiin, jilayaasha neefsada, la falgala oo la hadla nolosha.
Waxaa jira wax aad u fudud oo awood leh oo ku jira sawir-gacmeedkiisa oo uu ku maamulo inuu soo saaro cabsida akhristayaashiisa, haddana waxay u arkaan inay sax tahay in la dareemo, muhiimaddu waa is-jacayl. Iyadoo ay run tahay in mawduucyada soo noqnoqda ee sawirradiisa ay yihiin ammaan-darro, iyo dhismayaasha ugu qoto dheer, waxay sidoo kale taabtaan mawduucyada sida jacaylka iyo aqbalaadda, dhab ahaantii waxay isku daydaa inay naga caawiso mar walba tan.
Waxaan rajeyneynaa in maqaalkan Waxaad heshay wax badan oo ku saabsan 72 Kilo, iyo sawirradeeda oo wata farriimo xiiso iyo xiiso kuu leh. Shaqada sawir-qaadahani waxay iftiin u tahay qaar badan oo ka mid ah taageerayaasheeda, waxayna nooga warramaysaa sida looga soo kabsado xaaladaha ugu xun. Haddii aad u malaynayso inaan wax kale sheegno, nagu ogeysii faallooyinka.
